ポジティッパーの集い

🍊7月25日 塚口店　ユニバ　2ブロック 3回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート カウントで振りは左足ロンデ、右腕左腕互い違いに上下する所まで　音で3回 🍊足パカパカのところは、右肘引く、左肘引くで体重移動しやすい 🍊一言　8エイトのサビのところは、また、出てくるから、いいよね😀　間瀬さんは出勤していましたよ😊

🍊阪神　セリーグ優勝🏆 🍊石破総理の話はどうでもいいよね

🍊9月22日 宝塚店　ユニバ　通し　9回目とshoko IRのDANCE45 🍊ユニバは、ストレッチして、復習がてら、ビートレA、Bして、各ブロックごと、1ブロック、2ブロックはサビ終わりから、3ブロックと　1ブロックの腕触りは胸までだよ　残り、10分で、2回オール 🍊DANCE45は、ラテン、ジャズ、レゲトン、K-POP、ラテン、エアロ、ヒップホップ、ダンスホール エアロは、はじまる前は、ジャンプ、4回通しの前は、クラップしながら、ジャンプ 🍊明日、23日祝日、珍しく、百瀬IRのSHAPE30もあるよ😀

🍊9月28日　宝塚店　時信IRのCONDITION45 🍊プレパレーションからレストアまで 🍊コアパワーからキネティックチェーンで汗💦かく 🍊昨日、土曜日は映画観たかったし、AQUA30行こうかなと思ったけど、金曜日　夜のZUMBAで果てたので、NO Tipの日　今日　日曜日から、がんばろう👊 また、映画、呪術廻戦とか、いろいろあるな

🍊10月10日 塚口店　ユニバ　1ブロック　5回目 🍊ストレッチ、ビートレして、メインパート 🍊振りは、最初からですが、ラップのところの右ひじ引いて、左足あげているところから、最後まで　残り10分ぐらいは、最初からラストまで、踊る　左手おでこから、ピッキングのところ、むずかしいよね🥲 🍊購入された30周年のTシャツのサイズ、色で、皆さん、盛り上がっています😀

#国分寺店27周年万歳！

🍊10月23日　塚口店　黒厚子IRのBAILA BAILA 🍊8.9.10.の曲をそれぞれ、リピートして、ラストのクールダウンの曲で終わり 🍊来週はまた、1番目の曲から😀 🍊仮装やるやん😆

🍊10月21日 武庫之荘店　中西IRのユニバ　1ブロック　12回目 🍊ストレッチ、ビートレして、メインパート 🍊カウントで、最初から、最後まで説明　マイケルのところ、ラップのところを重点的に、残り、15分、ピッチ落として、2つに分けてと、みんなとで、最後、原曲で踊る

国分寺店はスタッフも会員さんも優しくて通うのが大好きです❤️

アメリカを対象にした不動産投資の内容でした。 ⚪︎シングルファミリータイプ(戸建て)がbuyoutしやすい。 ⚪︎ゾーンニングが大事(学区の立地) メリット ⚪︎先進国で唯一の人口増加 →空室リスクが抑えられる。 ⚪︎景気が良い →家賃上昇やキャピタルゲインを狙える。 デメリット ⚪︎物件選定が難しい →アメリカ特有の需要の把握。 ⚪︎管理会社選定が難しい →クレームを裁判で解決する日本と異なる文化のため管理会社選定は大事。 ⚪︎融資が難しい →アメリカの金融機関での融資は困難、国内でも難易度が高い。 これらのデメリットをクリアできるか。 デメリットを15,000,000円の上乗せで解決できる。 この金額差を許容できるかと言う話。

🍊12月1日 宝塚店　shoko IRのDANCE45 🍊エアロ、ラテン、レゲトン、K-POP、ヒップホップ、ジャズ、J-POP、ホップダンス 🍊ダンスしながらの説明　ダンスによって、ウエストのロール、ヒップロールを入れる 🍊J-POPの最初から、クラップで盛り上がっていく　ホップダンスで、照明おとして、ミラーボール作動　クラブ感覚😄

🍊11月22日 塚口店　十河IRのラストAQUA30 🍊トレーニングパートで、3段キックがある方 🍊また、祝日にあるのか？　来年、復活するのか？🤨

🍊11月24日 塚口店　Special スタジオ発表会 🍊ベリー、フリースタイル、フラの発表 R ummy IRとNAO IRのベリー、堀内 IRのフラもありました 最後は、Rummy IR、NAO IR、堀内IRとみんなで、にわかベリー、NAO IRのカリスマクッス、堀内 IRのフラバージョンのカリスマクッスを踊りました😄

🍊12月4日 鴨居店から、いったん帰宅してからの武庫之荘店　YOSHI IRのBAILA BAILAとDANCE30 🍊BAILA BAILAは、バックナンバー 1. 右脚ニー左手頭上人差し指ポイントでターンするウォーミングアップ曲　2. クロスウォークしてターンしてアチチュードの曲　3. 身体横向きで、ななめ上でクラップする曲　4. Doesn't Matter 5. Zoom Zoom 6. 現行曲のクールダウン曲　 ほとんど、曲名分からず、ごめんなさい🙏 🍊DANCE30は、エアロ、レゲトン、K-POP、ヒップホップ、J-POPの5曲 🍊レゲトンの右足こねて右足こねてのあとの左足はかかと上げる

六本木店近くのおすすめのお散歩コース！ 東京ミッドタウンの周りは意外と自然が多く、散歩やランニングをすると気持ちいいんです☺️ 天気がいい日や、桜の季節は最高です♪🌞 写真はいつかの桜です‥

みんなでチャレンジ❣️ 5月度の収穫 なかなか当たらないと思っていたけど、月末にこんなに当たりました〜😆

本オープンまであと少し‥‥。 私たちの事務局メンバーのアイコン画像も正式バージョンに変わりました！（局長とKOHJIに続いて今日こむぎと私も変えました） 犬のイラストからだいぶ印象変わりましたが、 チャウチャウです。🐕笑

朝からする事して、浄化音楽聴きながら進める事進めてたら(ハンドメイドです) よく頑張ったねと言わんばかりの良い事がありました〜😆 今から気合い入れて、ユニバ通し、行ってきます❣️ 皆様も、浄化音楽聴いてみて下さいね。 良い事あるかもですよ〜

本日、NSB(ノンストップバイラ)行ってきました👯‍♀️ いつもこのクラスが終わってロッカールームに戻ると 「あ〜楽しかった！」 「楽しかったね〜」 という声があちこちから聞こえてきます この時間のBAILA、私も含め、みんなニコニコしながら踊ってます これからも、おばあちゃんになっても、長く続けていきたいレッスンの一つです 皆さんの、長く続けていきたいレッスンは何ですか？

什器の組み立て、腕の力がなくてこれ以上ネジネジ出来ない😢 明日、腕が筋肉痛になってるかもです😂 訳あって、腕立て伏せも出来なくなって、カレコレ3年になるのですが、少しずつ力を取り戻しています。 明日も早めに行って、スタジオレッスンの前にストレッチ〜プチ筋トレ、頑張ろう💪

来たる7/15(月祝) 時々遠征するティップ宝塚で、ダンスのイベント？にお誘いいただき、hulahulaで出る事になりました🌺 他のティップネスも祝日イベントとかあるのでしょうか？ そして、今年は発表会あるのだろうか？🤔

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴　2年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　中野 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）バレーボール 🍊みんなに一言　よろしくお願いします！

🍊ティップネス歴は、7年です。 🍊好きなティップネスの店舗は、武庫之荘店です。 🍊趣味はマラソンです。 🍊みんな…ティップネスは体を鍛えるとともに、心を和ませる場所だと思います。自分に厳しく、楽しくティップネスライフを過ごしていきましょうね

🍊ティップネス歴 　半年👍 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　東武練馬店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　旅行、ドライブ 🍊みんなに一言　人生楽しく過ごしましょう！