ポジティッパーの集い

ファン同士の交流の場
みんなの様子が知れる、新しい楽しみ方や仲間が見つかる!
今よりもっとポジティブに!

初めましての方はご挨拶の「自己紹介」から、
そして日々の「フリートーク」など、みんなで楽しくお話しましょう🍊

より良いサイト運営のため、投稿に関しては
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全てのカテゴリ 4514件
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5月30日(金)にFIA体力測定会を行いました! 握力測定、踏み台昇降、上体起こしなどの計測をしました💪🏽 握力測定では握力の数値が高い方は体の筋力が高いという関係があるそうです🌟握力が高いことは生活習慣病のリスクを低下させる可能性もあるそうそうです! なかなか握力を測定する機会はないと思うので、このような測定をしてみると自分の体がどうなっているのか知れて楽しいと思います!また行う機会があればぜひ!ご参加ください🎶

5月30日(金)にFIA体力測定会を行いました! 握力測定、踏み台昇降、上体起こしなどの計測をしました💪🏽 握力測定では握力の数値が高い方は体の筋力が高いという関係があるそうです🌟握力が高いことは生活習慣病のリスクを低下させる可能性もあるそうそうです! なかなか握力を測定する機会はないと思うので、このような測定をしてみると自分の体がどうなっているのか知れて楽しいと思います!また行う機会があればぜひ!ご参加ください🎶

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【二俣川】みち
| 06/08 | フリートーク

5月30日(金)にFIA体力測定会を行いました! 握力測定、踏み台昇降、上体起こしなどの計測をしました💪🏽 握力測定では握力の数値が高い方は体の筋力が高いという関係があるそうです🌟握力が高いことは生活習慣病のリスクを低下させる可能性もあるそうそうです! なかなか握力を測定する機会はないと思うので、このような測定をしてみると自分の体がどうなっているのか知れて楽しいと思います!また行う機会があればぜひ!ご参加ください🎶

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【二俣川】みち
| 06/08 | フリートーク
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すぎ バッジ画像
| 06/08 | フリートーク

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| 06/08 | フリートーク
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🍊6月8日 宝塚店 松原IRの代行で大森IRのエアロ1 🍊みんなに愛されている大森IR 大きな拍手で、レッスンスタート 簡単なコリオの2ブロック 🍊一言 サイドパンチの時は、ヘイヘイ シェィクの時は、ヒューヒュー と声出し 大森IR 朝早くから、タンニングで仕上げており、相変わらずの美声

🍊6月8日 宝塚店 松原IRの代行で大森IRのエアロ1 🍊みんなに愛されている大森IR 大きな拍手で、レッスンスタート 簡単なコリオの2ブロック 🍊一言 サイドパンチの時は、ヘイヘイ シェィクの時は、ヒューヒュー と声出し 大森IR 朝早くから、タンニングで仕上げており、相変わらずの美声

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し〜
| 06/08 | フリートーク

🍊6月8日 宝塚店 松原IRの代行で大森IRのエアロ1 🍊みんなに愛されている大森IR 大きな拍手で、レッスンスタート 簡単なコリオの2ブロック 🍊一言 サイドパンチの時は、ヘイヘイ シェィクの時は、ヒューヒュー と声出し 大森IR 朝早くから、タンニングで仕上げており、相変わらずの美声

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し〜
| 06/08 | フリートーク
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衝撃のお知らせが店内掲示板に…。木下先生が退職されるとのこと…😔 木下先生は、いつも会員のことを第一に考えていらっしゃってて、運動を通してより良い時間、身体、マインドを持てるように、常に積極的に有用な情報発信や、運動をする上でのtipsを教えてくださいました。可愛らしい笑顔の裏に芯があって、些細な事柄も含め、全てのことに真摯に向き合っていらっしゃる印象を受けていました。 個人的には、キツいけど楽しいスパルタンクラスで大変お世話になったのを始め、ちょっとティップネスでモヤっとしていた時には、お忙しい中、ゆっくり話を聞いてくださり、プロのカウンセラーかと思う程、優しく丁寧にお話してくださって、モヤモヤがスッキリ晴れたこともありました。 木下先生ご担当のプログラムの高評価口コミもよく耳にしていましたし、ファンもいたので、私に限らず残念がる方はとても多いと思います。 できることなら、「辞めないで🙏辞めるのやめてください🥺」と、今からでもお願いしたいくらいです。(思ったことをそのまま言ってしまう方なので、会ったら実際言ってしまうかもしれません…) でも、木下先生の決断でしたら、きっと最善の選択なんだろうと、応援しなくてはいけないよね。とも思いますが、今はまだ複雑な心境で…😢本当に辞めてしまうなら(まだ諦めきれない)あと数週間で心の準備できるようにしたいです。

衝撃のお知らせが店内掲示板に…。木下先生が退職されるとのこと…😔 木下先生は、いつも会員のことを第一に考えていらっしゃってて、運動を通してより良い時間、身体、マインドを持てるように、常に積極的に有用な情報発信や、運動をする上でのtipsを教えてくださいました。可愛らしい笑顔の裏に芯があって、些細な事柄も含め、全てのことに真摯に向き合っていらっしゃる印象を受けていました。 個人的には、キツいけど楽しいスパルタンクラスで大変お世話になったのを始め、ちょっとティップネスでモヤっとしていた時には、お忙しい中、ゆっくり話を聞いてくださり、プロのカウンセラーかと思う程、優しく丁寧にお話してくださって、モヤモヤがスッキリ晴れたこともありました。 木下先生ご担当のプログラムの高評価口コミもよく耳にしていましたし、ファンもいたので、私に限らず残念がる方はとても多いと思います。 できることなら、「辞めないで🙏辞めるのやめてください🥺」と、今からでもお願いしたいくらいです。(思ったことをそのまま言ってしまう方なので、会ったら実際言ってしまうかもしれません…) でも、木下先生の決断でしたら、きっと最善の選択なんだろうと、応援しなくてはいけないよね。とも思いますが、今はまだ複雑な心境で…😢本当に辞めてしまうなら(まだ諦めきれない)あと数週間で心の準備できるようにしたいです。

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ヤコ
| 06/08 | フリートーク

衝撃のお知らせが店内掲示板に…。木下先生が退職されるとのこと…😔 木下先生は、いつも会員のことを第一に考えていらっしゃってて、運動を通してより良い時間、身体、マインドを持てるように、常に積極的に有用な情報発信や、運動をする上でのtipsを教えてくださいました。可愛らしい笑顔の裏に芯があって、些細な事柄も含め、全てのことに真摯に向き合っていらっしゃる印象を受けていました。 個人的には、キツいけど楽しいスパルタンクラスで大変お世話になったのを始め、ちょっとティップネスでモヤっとしていた時には、お忙しい中、ゆっくり話を聞いてくださり、プロのカウンセラーかと思う程、優しく丁寧にお話してくださって、モヤモヤがスッキリ晴れたこともありました。 木下先生ご担当のプログラムの高評価口コミもよく耳にしていましたし、ファンもいたので、私に限らず残念がる方はとても多いと思います。 できることなら、「辞めないで🙏辞めるのやめてください🥺」と、今からでもお願いしたいくらいです。(思ったことをそのまま言ってしまう方なので、会ったら実際言ってしまうかもしれません…) でも、木下先生の決断でしたら、きっと最善の選択なんだろうと、応援しなくてはいけないよね。とも思いますが、今はまだ複雑な心境で…😢本当に辞めてしまうなら(まだ諦めきれない)あと数週間で心の準備できるようにしたいです。

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ヤコ
| 06/08 | フリートーク
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おはティッパー 本日は日曜日だしほのぼの ティップ活しようと思います もしキャン待ち上がると そうでもなくなりますが🤭

おはティッパー 本日は日曜日だしほのぼの ティップ活しようと思います もしキャン待ち上がると そうでもなくなりますが🤭

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happyha
| 06/08 | フリートーク

おはティッパー 本日は日曜日だしほのぼの ティップ活しようと思います もしキャン待ち上がると そうでもなくなりますが🤭

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happyha
| 06/08 | フリートーク
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おはティッパー☀️ 金曜日、土曜日の2日間、 何もしていないので、 今日は2日分たっぷり動く~🤣 Have a nice day 🔥

おはティッパー☀️ 金曜日、土曜日の2日間、 何もしていないので、 今日は2日分たっぷり動く~🤣 Have a nice day 🔥

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ちよちん バッジ画像
| 06/08 | フリートーク

おはティッパー☀️ 金曜日、土曜日の2日間、 何もしていないので、 今日は2日分たっぷり動く~🤣 Have a nice day 🔥

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ちよちん バッジ画像
| 06/08 | フリートーク
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私にとってのSPARTANRACEについて 少し語りたいと思いましたが 何からはじめたらたらよいか わからないほど色々な思いがありすぎて 私の語彙力では言葉で表現するのが難しいですが少しでも伝わったら嬉しいです。 2022年5月の千葉と 2025年2月の茨城の バケツキャリー こうしてみると成長したなぁと感じる。 レースに向けてトレーニングしてるけど むしろレース中のアドバイスで レースの中で成長する感じがします。 バケツキャリー、サンドバッグキャリーは 肩の上に乗せた方がラクです。 乗せる場所はコツがあるんです。 それは自分で掴むしかないのですが…。 初回は真似して肩に乗せたけど 途中で肩が痛くて乗せていられなくなって 抱えて運びました。 抱えて歩くと指に限界がきて持てなくなります。 何度も下ろしては持ち直すという 辛い作業が体力と握力腕力を奪います。 ですので肩の上に乗せてなるべく早く歩いて 時間をかけないのが大切です。 それには鍛えるしか無いという1言に尽きます。 文明の利器に頼って生きている自分 本当に弱っちいなって思う。 昔ならこういうのって 当たり前だったのだろうなって思うから できるようになりたいと思った。 便利な物はありがたく使っているけれども それによって甘やかされた自分の身体と 向き合えるスパルタンレース。 衰えない為にも健康診断のように 1年に1度は参加するのも有りだと思います。 3枚目の腕のあざは初レースの時のものです。 この時は脚もあざだらけでした。

私にとってのSPARTANRACEについて 少し語りたいと思いましたが 何からはじめたらたらよいか わからないほど色々な思いがありすぎて 私の語彙力では言葉で表現するのが難しいですが少しでも伝わったら嬉しいです。 2022年5月の千葉と 2025年2月の茨城の バケツキャリー こうしてみると成長したなぁと感じる。 レースに向けてトレーニングしてるけど むしろレース中のアドバイスで レースの中で成長する感じがします。 バケツキャリー、サンドバッグキャリーは 肩の上に乗せた方がラクです。 乗せる場所はコツがあるんです。 それは自分で掴むしかないのですが…。 初回は真似して肩に乗せたけど 途中で肩が痛くて乗せていられなくなって 抱えて運びました。 抱えて歩くと指に限界がきて持てなくなります。 何度も下ろしては持ち直すという 辛い作業が体力と握力腕力を奪います。 ですので肩の上に乗せてなるべく早く歩いて 時間をかけないのが大切です。 それには鍛えるしか無いという1言に尽きます。 文明の利器に頼って生きている自分 本当に弱っちいなって思う。 昔ならこういうのって 当たり前だったのだろうなって思うから できるようになりたいと思った。 便利な物はありがたく使っているけれども それによって甘やかされた自分の身体と 向き合えるスパルタンレース。 衰えない為にも健康診断のように 1年に1度は参加するのも有りだと思います。 3枚目の腕のあざは初レースの時のものです。 この時は脚もあざだらけでした。

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あっしー バッジ画像
| 06/08 | フリートーク

私にとってのSPARTANRACEについて 少し語りたいと思いましたが 何からはじめたらたらよいか わからないほど色々な思いがありすぎて 私の語彙力では言葉で表現するのが難しいですが少しでも伝わったら嬉しいです。 2022年5月の千葉と 2025年2月の茨城の バケツキャリー こうしてみると成長したなぁと感じる。 レースに向けてトレーニングしてるけど むしろレース中のアドバイスで レースの中で成長する感じがします。 バケツキャリー、サンドバッグキャリーは 肩の上に乗せた方がラクです。 乗せる場所はコツがあるんです。 それは自分で掴むしかないのですが…。 初回は真似して肩に乗せたけど 途中で肩が痛くて乗せていられなくなって 抱えて運びました。 抱えて歩くと指に限界がきて持てなくなります。 何度も下ろしては持ち直すという 辛い作業が体力と握力腕力を奪います。 ですので肩の上に乗せてなるべく早く歩いて 時間をかけないのが大切です。 それには鍛えるしか無いという1言に尽きます。 文明の利器に頼って生きている自分 本当に弱っちいなって思う。 昔ならこういうのって 当たり前だったのだろうなって思うから できるようになりたいと思った。 便利な物はありがたく使っているけれども それによって甘やかされた自分の身体と 向き合えるスパルタンレース。 衰えない為にも健康診断のように 1年に1度は参加するのも有りだと思います。 3枚目の腕のあざは初レースの時のものです。 この時は脚もあざだらけでした。

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| 06/08 | フリートーク
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🔥SHAPEアップデート😵‼️ 今回のSHAPE! 足がちょ〜ヤバくなる😨 途中から自分の足ではないような…。 辛くて無理〜!という人もいますがやっぱり私はSHAPE、好き😊⤴️ そして帰りにコンビニ寄ったけどコンビニのスイーツって罪な奴ばかり🤤 誘惑に負けてしまいました😓  SHAPEで消費したカロリーをスイーツが奪っていきました

🔥SHAPEアップデート😵‼️ 今回のSHAPE! 足がちょ〜ヤバくなる😨 途中から自分の足ではないような…。 辛くて無理〜!という人もいますがやっぱり私はSHAPE、好き😊⤴️ そして帰りにコンビニ寄ったけどコンビニのスイーツって罪な奴ばかり🤤 誘惑に負けてしまいました😓  SHAPEで消費したカロリーをスイーツが奪っていきました

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りえぽん バッジ画像
| 06/07 | フリートーク

🔥SHAPEアップデート😵‼️ 今回のSHAPE! 足がちょ〜ヤバくなる😨 途中から自分の足ではないような…。 辛くて無理〜!という人もいますがやっぱり私はSHAPE、好き😊⤴️ そして帰りにコンビニ寄ったけどコンビニのスイーツって罪な奴ばかり🤤 誘惑に負けてしまいました😓  SHAPEで消費したカロリーをスイーツが奪っていきました

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りえぽん バッジ画像
| 06/07 | フリートーク
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こんにちは!国分寺店たんたんです☀️ 寒暖差も落ち着いて、いよいよ夏が始まりそうですね🌻! 夏のことを考えていたらパッと浮かんだ五・七・五ここにてお披露目させてください☆笑 「夏がきた 無意識にやってた 皮膚にバツ」 分かる人には分かって下さることを信じて..。🙏笑 年々猛暑が続くいや〜な夏ですが、一緒に楽しく乗り切っていきましょう🍉✨

こんにちは!国分寺店たんたんです☀️ 寒暖差も落ち着いて、いよいよ夏が始まりそうですね🌻! 夏のことを考えていたらパッと浮かんだ五・七・五ここにてお披露目させてください☆笑 「夏がきた 無意識にやってた 皮膚にバツ」 分かる人には分かって下さることを信じて..。🙏笑 年々猛暑が続くいや〜な夏ですが、一緒に楽しく乗り切っていきましょう🍉✨

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【国分寺店】たんたん
| 06/07 | フリートーク

こんにちは!国分寺店たんたんです☀️ 寒暖差も落ち着いて、いよいよ夏が始まりそうですね🌻! 夏のことを考えていたらパッと浮かんだ五・七・五ここにてお披露目させてください☆笑 「夏がきた 無意識にやってた 皮膚にバツ」 分かる人には分かって下さることを信じて..。🙏笑 年々猛暑が続くいや〜な夏ですが、一緒に楽しく乗り切っていきましょう🍉✨

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【国分寺店】たんたん
| 06/07 | フリートーク
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🍊6月7日 塚口店 十河IRのAQUA 🍊南IRがお休み 参加 男性 3人 女性8人の11人 🍊一言 慣れれば、動きやすくなりそう

🍊6月7日 塚口店 十河IRのAQUA 🍊南IRがお休み 参加 男性 3人 女性8人の11人 🍊一言 慣れれば、動きやすくなりそう

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し〜
| 06/07 | フリートーク

🍊6月7日 塚口店 十河IRのAQUA 🍊南IRがお休み 参加 男性 3人 女性8人の11人 🍊一言 慣れれば、動きやすくなりそう

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し〜
| 06/07 | フリートーク
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来週の土曜日(予定でしたら)、ついにデビューします❣️ これも初参加です❣️ まずは雰囲気だけでも慣れるように頑張ります❣️

来週の土曜日(予定でしたら)、ついにデビューします❣️ これも初参加です❣️ まずは雰囲気だけでも慣れるように頑張ります❣️

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RS
| 06/07 | フリートーク

来週の土曜日(予定でしたら)、ついにデビューします❣️ これも初参加です❣️ まずは雰囲気だけでも慣れるように頑張ります❣️

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RS
| 06/07 | フリートーク
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🍊6月7日 塚口店 石河IRのユニバ 3ブロック 13回目とスクール30 🍊ユニバはビートレして、20分まで、説明、残り、2つにわけ、踊り、最後はみんなで踊る 🍊スクール30は通し 1ブロック、2ブロック中心 🍊一言 恒例の万博情報交換会 私は、イタリアパビリオン、4時間待ちでしたが、最初に行ったメンバーさんは2時間待ちだったそう 中国パビリオンについてとバーレーンパビリオンの食事はミシュランシェフ監修という話 ほかのIRも万博にお食事で行くなど あと、間瀬IRから、月曜日夜のDANCE45も来てね ということ 

🍊6月7日 塚口店 石河IRのユニバ 3ブロック 13回目とスクール30 🍊ユニバはビートレして、20分まで、説明、残り、2つにわけ、踊り、最後はみんなで踊る 🍊スクール30は通し 1ブロック、2ブロック中心 🍊一言 恒例の万博情報交換会 私は、イタリアパビリオン、4時間待ちでしたが、最初に行ったメンバーさんは2時間待ちだったそう 中国パビリオンについてとバーレーンパビリオンの食事はミシュランシェフ監修という話 ほかのIRも万博にお食事で行くなど あと、間瀬IRから、月曜日夜のDANCE45も来てね ということ 

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し〜
| 06/07 | フリートーク

🍊6月7日 塚口店 石河IRのユニバ 3ブロック 13回目とスクール30 🍊ユニバはビートレして、20分まで、説明、残り、2つにわけ、踊り、最後はみんなで踊る 🍊スクール30は通し 1ブロック、2ブロック中心 🍊一言 恒例の万博情報交換会 私は、イタリアパビリオン、4時間待ちでしたが、最初に行ったメンバーさんは2時間待ちだったそう 中国パビリオンについてとバーレーンパビリオンの食事はミシュランシェフ監修という話 ほかのIRも万博にお食事で行くなど あと、間瀬IRから、月曜日夜のDANCE45も来てね ということ 

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し〜
| 06/07 | フリートーク
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誕生日にはケーキ🍰が食べたくなるのです 去年は雨の夜に職場に忘れた自転車をとぼとぼ取りに行ってコンビニケーキでしたが今日は違いますよ! ケーキ屋で買って珈琲淹れて味わいます😋 夕方からティップネスに行きシェイプ、パワー、ファイトの後で仲間が祝福してくれます。明日はテニス仲間が誕生会開いてくれます なんて幸せなんでしょう❣️ あちこちケガしてるけどあれこれやりたいことばかり!近日中にバク転教室行きたいと思ってる元気なカリメロおばちゃん。歳を重ねるほどに明るく楽しくパワフルにトレーニング続けます💪 ポジティッパーあるあるかと思いますが何目指してるの?何のために?と周り良く言われますがただ楽しいからとにかく楽しいから😊楽しまないと損!😜

誕生日にはケーキ🍰が食べたくなるのです 去年は雨の夜に職場に忘れた自転車をとぼとぼ取りに行ってコンビニケーキでしたが今日は違いますよ! ケーキ屋で買って珈琲淹れて味わいます😋 夕方からティップネスに行きシェイプ、パワー、ファイトの後で仲間が祝福してくれます。明日はテニス仲間が誕生会開いてくれます なんて幸せなんでしょう❣️ あちこちケガしてるけどあれこれやりたいことばかり!近日中にバク転教室行きたいと思ってる元気なカリメロおばちゃん。歳を重ねるほどに明るく楽しくパワフルにトレーニング続けます💪 ポジティッパーあるあるかと思いますが何目指してるの?何のために?と周り良く言われますがただ楽しいからとにかく楽しいから😊楽しまないと損!😜

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カリメロ
| 06/07 | フリートーク

誕生日にはケーキ🍰が食べたくなるのです 去年は雨の夜に職場に忘れた自転車をとぼとぼ取りに行ってコンビニケーキでしたが今日は違いますよ! ケーキ屋で買って珈琲淹れて味わいます😋 夕方からティップネスに行きシェイプ、パワー、ファイトの後で仲間が祝福してくれます。明日はテニス仲間が誕生会開いてくれます なんて幸せなんでしょう❣️ あちこちケガしてるけどあれこれやりたいことばかり!近日中にバク転教室行きたいと思ってる元気なカリメロおばちゃん。歳を重ねるほどに明るく楽しくパワフルにトレーニング続けます💪 ポジティッパーあるあるかと思いますが何目指してるの?何のために?と周り良く言われますがただ楽しいからとにかく楽しいから😊楽しまないと損!😜

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カリメロ
| 06/07 | フリートーク
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おはティッパー 今朝はティップネスの支配人さん、スタッフさん 会員さんと4人で町内の清掃活動をしてきました。 パチンコ屋さんが近くにあるからか、タバコの吸い殻が多いかな? 機会があればまた参加しよーっと😀

おはティッパー 今朝はティップネスの支配人さん、スタッフさん 会員さんと4人で町内の清掃活動をしてきました。 パチンコ屋さんが近くにあるからか、タバコの吸い殻が多いかな? 機会があればまた参加しよーっと😀

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うさちゃん バッジ画像
| 06/07 | フリートーク

おはティッパー 今朝はティップネスの支配人さん、スタッフさん 会員さんと4人で町内の清掃活動をしてきました。 パチンコ屋さんが近くにあるからか、タバコの吸い殻が多いかな? 機会があればまた参加しよーっと😀

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| 06/07 | フリートーク
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おはティッパー🐶☀️SHAPEアプデ腿破壊 昨晩はSHAPE30、FIGHT45、SPARTANに参加。 噂通り、SHAPE2はモモイジメ。 FIGHTまで引きずる集中攻撃。 SPARTANはいつも2周なのに 説明短く済んだから⁇という 理由で3周。 本日はPOWER、CONDITION、FIGHT いずれも45。 夕方は花火🎇のご褒美。

おはティッパー🐶☀️SHAPEアプデ腿破壊 昨晩はSHAPE30、FIGHT45、SPARTANに参加。 噂通り、SHAPE2はモモイジメ。 FIGHTまで引きずる集中攻撃。 SPARTANはいつも2周なのに 説明短く済んだから⁇という 理由で3周。 本日はPOWER、CONDITION、FIGHT いずれも45。 夕方は花火🎇のご褒美。

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とし蔵 バッジ画像
| 06/07 | フリートーク

おはティッパー🐶☀️SHAPEアプデ腿破壊 昨晩はSHAPE30、FIGHT45、SPARTANに参加。 噂通り、SHAPE2はモモイジメ。 FIGHTまで引きずる集中攻撃。 SPARTANはいつも2周なのに 説明短く済んだから⁇という 理由で3周。 本日はPOWER、CONDITION、FIGHT いずれも45。 夕方は花火🎇のご褒美。

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| 06/07 | フリートーク
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先日、初めてMOVEBODY AQUA参加させていただいてきました。 自分的にはもっと運動量が欲しい〜と思えた内容でしたが大変楽しかったです! 浮力で転ばないと言われて、一所懸命動きましたがフォームの事まで考えてなくて恐らく不細工な動きだったんじゃないかと思います。 脂肪買取キャンペーンもエントリーしたので、滝汗目指して楽しく脂肪もストレスも燃焼していきます!

先日、初めてMOVEBODY AQUA参加させていただいてきました。 自分的にはもっと運動量が欲しい〜と思えた内容でしたが大変楽しかったです! 浮力で転ばないと言われて、一所懸命動きましたがフォームの事まで考えてなくて恐らく不細工な動きだったんじゃないかと思います。 脂肪買取キャンペーンもエントリーしたので、滝汗目指して楽しく脂肪もストレスも燃焼していきます!

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| 06/07 | フリートーク

先日、初めてMOVEBODY AQUA参加させていただいてきました。 自分的にはもっと運動量が欲しい〜と思えた内容でしたが大変楽しかったです! 浮力で転ばないと言われて、一所懸命動きましたがフォームの事まで考えてなくて恐らく不細工な動きだったんじゃないかと思います。 脂肪買取キャンペーンもエントリーしたので、滝汗目指して楽しく脂肪もストレスも燃焼していきます!

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| 06/07 | フリートーク
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おはティッパー☀️ お仕事… 春香ちゃんのSHAPE Vol.12 初日受けられなのが 残念だけど 来週がもっと楽しめるってことで😁 Have a nice day 😃

おはティッパー☀️ お仕事… 春香ちゃんのSHAPE Vol.12 初日受けられなのが 残念だけど 来週がもっと楽しめるってことで😁 Have a nice day 😃

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ちよちん バッジ画像
| 06/07 | フリートーク

おはティッパー☀️ お仕事… 春香ちゃんのSHAPE Vol.12 初日受けられなのが 残念だけど 来週がもっと楽しめるってことで😁 Have a nice day 😃

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ちよちん バッジ画像
| 06/07 | フリートーク
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MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその2 2025/2/24 練馬店 宮崎台店 練馬店は予約が秒殺でキャン待ちになりました。 いきなり皆勤賞に黄色信号が灯りました😢 前日のメンテナンス前まで動きはなく… 当日の朝7時半頃に繰り上がりました☺️ 朝10時から全力FIGHTだなんて 最高の祝日ですよね✨ 練馬店から宮崎台店までの移動 遠いなぁって思ったけど まだまだ序の口でした🤣 慌てすぎてお店の写真を撮り忘れました😭

MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその2 2025/2/24 練馬店 宮崎台店 練馬店は予約が秒殺でキャン待ちになりました。 いきなり皆勤賞に黄色信号が灯りました😢 前日のメンテナンス前まで動きはなく… 当日の朝7時半頃に繰り上がりました☺️ 朝10時から全力FIGHTだなんて 最高の祝日ですよね✨ 練馬店から宮崎台店までの移動 遠いなぁって思ったけど まだまだ序の口でした🤣 慌てすぎてお店の写真を撮り忘れました😭

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あっしー バッジ画像
| 06/07 | フリートーク

MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその2 2025/2/24 練馬店 宮崎台店 練馬店は予約が秒殺でキャン待ちになりました。 いきなり皆勤賞に黄色信号が灯りました😢 前日のメンテナンス前まで動きはなく… 当日の朝7時半頃に繰り上がりました☺️ 朝10時から全力FIGHTだなんて 最高の祝日ですよね✨ 練馬店から宮崎台店までの移動 遠いなぁって思ったけど まだまだ序の口でした🤣 慌てすぎてお店の写真を撮り忘れました😭

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| 06/07 | フリートーク
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仕事帰りのTIPNESS。 久々にパワー45に参加。 今回はスパルタン後初めて参加し、 本格的な筋トレ💪をみっちり行いました!!!! 明日の筋肉痛が心配ですが、 筋力アップのためならどこでも鍛えます!!!!

仕事帰りのTIPNESS。 久々にパワー45に参加。 今回はスパルタン後初めて参加し、 本格的な筋トレ💪をみっちり行いました!!!! 明日の筋肉痛が心配ですが、 筋力アップのためならどこでも鍛えます!!!!

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やくも273系
| 06/07 | フリートーク

仕事帰りのTIPNESS。 久々にパワー45に参加。 今回はスパルタン後初めて参加し、 本格的な筋トレ💪をみっちり行いました!!!! 明日の筋肉痛が心配ですが、 筋力アップのためならどこでも鍛えます!!!!

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やくも273系
| 06/07 | フリートーク
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今日はちょっと用事ができてしまい、 ティップネスをお休み…💤 宝塚店の百ちゃんFIGHT はまた今度😁 そして… これをみつけて仕事の疲れをぶっ飛ばす😁 美味しかった~🥤

今日はちょっと用事ができてしまい、 ティップネスをお休み…💤 宝塚店の百ちゃんFIGHT はまた今度😁 そして… これをみつけて仕事の疲れをぶっ飛ばす😁 美味しかった~🥤

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ちよちん バッジ画像
| 06/06 | フリートーク

今日はちょっと用事ができてしまい、 ティップネスをお休み…💤 宝塚店の百ちゃんFIGHT はまた今度😁 そして… これをみつけて仕事の疲れをぶっ飛ばす😁 美味しかった~🥤

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ちよちん バッジ画像
| 06/06 | フリートーク
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脂肪買取キャンペーン申し込みました❗BURN RUSH❤️‍🔥も購入したので準備🆗です。皆さんと一緒に目標達成できるように頑張ります🙌 決意表明&MOVE BODY AQUAのため、新しい水着🩱を買いました。ちょっとチャレンジして生地が薄いタイプにしたんですが、ムチムチ感がイタくて鏡に写った自分から目を逸らしてます😭 水陸共にトレーニングを頑張って、8月末にはチラ見(ガン見は無理です🤣)出来るようになれたら良いなぁ…😅

脂肪買取キャンペーン申し込みました❗BURN RUSH❤️‍🔥も購入したので準備🆗です。皆さんと一緒に目標達成できるように頑張ります🙌 決意表明&MOVE BODY AQUAのため、新しい水着🩱を買いました。ちょっとチャレンジして生地が薄いタイプにしたんですが、ムチムチ感がイタくて鏡に写った自分から目を逸らしてます😭 水陸共にトレーニングを頑張って、8月末にはチラ見(ガン見は無理です🤣)出来るようになれたら良いなぁ…😅

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kiki-sae
| 06/06 | フリートーク

脂肪買取キャンペーン申し込みました❗BURN RUSH❤️‍🔥も購入したので準備🆗です。皆さんと一緒に目標達成できるように頑張ります🙌 決意表明&MOVE BODY AQUAのため、新しい水着🩱を買いました。ちょっとチャレンジして生地が薄いタイプにしたんですが、ムチムチ感がイタくて鏡に写った自分から目を逸らしてます😭 水陸共にトレーニングを頑張って、8月末にはチラ見(ガン見は無理です🤣)出来るようになれたら良いなぁ…😅

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kiki-sae
| 06/06 | フリートーク
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暑熱順化ってご存知ですか?夏バテ🥵って急に気温が高くなり、カラダが順応が追いつかず食欲不振になったり冷たいもの🍦ばかり食べたりして体調を崩して😵‍💫起こります。 暑い夏に負けないようにするためには、早めに暑さに慣れることが重要。普段から運動されていない方はカラダを動かしたり🚶、熱めのお風呂🛀に入ったりする事をオススメしています。今回、そういう方のために動画を作成しました。 ここまで読んで頂き、皆さんはなんかピンと来ていないと思いますが、そうです。普段、トレーニングやレッスンに参加するポジティッパーの皆さんには全く❗️関係のない話なんです‼️😆 何なら、カラダもココロも気温よりも熱いレッスン受けてますものね🤣 日頃からの運動することって大切だなと暑熱順化の動画作りながら皆さんの姿を思い浮かべ、しみじみそう思ってました。ぜひ周りのあまり運動されてない方がいましたら暑熱順化をオススメください。

暑熱順化ってご存知ですか?夏バテ🥵って急に気温が高くなり、カラダが順応が追いつかず食欲不振になったり冷たいもの🍦ばかり食べたりして体調を崩して😵‍💫起こります。 暑い夏に負けないようにするためには、早めに暑さに慣れることが重要。普段から運動されていない方はカラダを動かしたり🚶、熱めのお風呂🛀に入ったりする事をオススメしています。今回、そういう方のために動画を作成しました。 ここまで読んで頂き、皆さんはなんかピンと来ていないと思いますが、そうです。普段、トレーニングやレッスンに参加するポジティッパーの皆さんには全く❗️関係のない話なんです‼️😆 何なら、カラダもココロも気温よりも熱いレッスン受けてますものね🤣 日頃からの運動することって大切だなと暑熱順化の動画作りながら皆さんの姿を思い浮かべ、しみじみそう思ってました。ぜひ周りのあまり運動されてない方がいましたら暑熱順化をオススメください。

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【ポジティップ事務局】こっしー🐰
| 06/06 | フリートーク

暑熱順化ってご存知ですか?夏バテ🥵って急に気温が高くなり、カラダが順応が追いつかず食欲不振になったり冷たいもの🍦ばかり食べたりして体調を崩して😵‍💫起こります。 暑い夏に負けないようにするためには、早めに暑さに慣れることが重要。普段から運動されていない方はカラダを動かしたり🚶、熱めのお風呂🛀に入ったりする事をオススメしています。今回、そういう方のために動画を作成しました。 ここまで読んで頂き、皆さんはなんかピンと来ていないと思いますが、そうです。普段、トレーニングやレッスンに参加するポジティッパーの皆さんには全く❗️関係のない話なんです‼️😆 何なら、カラダもココロも気温よりも熱いレッスン受けてますものね🤣 日頃からの運動することって大切だなと暑熱順化の動画作りながら皆さんの姿を思い浮かべ、しみじみそう思ってました。ぜひ周りのあまり運動されてない方がいましたら暑熱順化をオススメください。

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【ポジティップ事務局】こっしー🐰
| 06/06 | フリートーク
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ティップネスに出会えて良かった😊充実した日々を過ごせていることに感謝✨昨日、推しインストラクターさんのレッスンを受けている時に改めて思いました😌体を動かすこと、汗をかくこと、辛いことのように思いますが、スタジオレッスンは私にとって元気を充電する場所です👍 たくさんの人にこの楽しさが伝わるといいな😌

ティップネスに出会えて良かった😊充実した日々を過ごせていることに感謝✨昨日、推しインストラクターさんのレッスンを受けている時に改めて思いました😌体を動かすこと、汗をかくこと、辛いことのように思いますが、スタジオレッスンは私にとって元気を充電する場所です👍 たくさんの人にこの楽しさが伝わるといいな😌

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ムギ
| 06/06 | フリートーク

ティップネスに出会えて良かった😊充実した日々を過ごせていることに感謝✨昨日、推しインストラクターさんのレッスンを受けている時に改めて思いました😌体を動かすこと、汗をかくこと、辛いことのように思いますが、スタジオレッスンは私にとって元気を充電する場所です👍 たくさんの人にこの楽しさが伝わるといいな😌

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ムギ
| 06/06 | フリートーク
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今月から転職して新しい職場となり自己紹介文で「スパルタンレース完走」とウェブに載せたところ普段運動しない人、馴染みがない人にはスパルタンという言葉のインパクトが大きかったらしく 「すごいですねー。スパルタンはトライアスロンより上なんですよね?」と聞かれ返答にちょっと困る🤔 。タイムを競う個人競技のトライアスロンとチームプレイも出来るスパルタン 私も長年ティップネスにいなければスパルタンレースって知らなかったと思うし参加してみるまで過酷なものだと思ってた。スパルタンレースの楽しさがもっと普及してほしーなーっ

今月から転職して新しい職場となり自己紹介文で「スパルタンレース完走」とウェブに載せたところ普段運動しない人、馴染みがない人にはスパルタンという言葉のインパクトが大きかったらしく 「すごいですねー。スパルタンはトライアスロンより上なんですよね?」と聞かれ返答にちょっと困る🤔 。タイムを競う個人競技のトライアスロンとチームプレイも出来るスパルタン 私も長年ティップネスにいなければスパルタンレースって知らなかったと思うし参加してみるまで過酷なものだと思ってた。スパルタンレースの楽しさがもっと普及してほしーなーっ

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カリメロ
| 06/06 | フリートーク

今月から転職して新しい職場となり自己紹介文で「スパルタンレース完走」とウェブに載せたところ普段運動しない人、馴染みがない人にはスパルタンという言葉のインパクトが大きかったらしく 「すごいですねー。スパルタンはトライアスロンより上なんですよね?」と聞かれ返答にちょっと困る🤔 。タイムを競う個人競技のトライアスロンとチームプレイも出来るスパルタン 私も長年ティップネスにいなければスパルタンレースって知らなかったと思うし参加してみるまで過酷なものだと思ってた。スパルタンレースの楽しさがもっと普及してほしーなーっ

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カリメロ
| 06/06 | フリートーク
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まさかまさかの公式Instagramのストーリーズまで そんなに紹介していただけるとは感謝

まさかまさかの公式Instagramのストーリーズまで そんなに紹介していただけるとは感謝

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KEI
| 06/06 | フリートーク

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KEI
| 06/06 | フリートーク
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