ポジティッパーの集い

🍊日曜日レッスンの変遷 2月までは浜松にて🏯 💃2024MB-1ファイナリスト溝畑IRレッスンで 🧘‍♀️conditionとPILATESで癒され 💃danceで大汗💦冷や汗💦パニック🫨 整った♨️にて反省の午後 3月からは移籍店舗にて🏄🏻‍♂️ 20数年ぶりの再会以来のYUKO先生🧑‍🏫による 💃BAILA🧠脳が凍結ー棒立ち状態継続 最前列ア列-イ列の先輩方の動きに驚嘆😱 💃Aero💦懐かしく動き快汗😊 ♨️にてボーっ振り返りの午前 🎠日曜日はズーッと🍊楽しんでます🖐️🤗 🟠Thanks❗️Tipness‼️🟠

【現在のポジティップは、2026年2月末でサイトCLOSEとなります】だって！！サイトリニューアルは嬉しい反面、ここの投稿などが見れなくなっちゃうのはさみしー だっていろんなポジティップさんとつながってコメントのやり取りやみんなの投稿写真を見返したりして楽しんでいたから、できたら引き継いでほしかったけど・・。仕方ないですね リニューアルのポジティップに期待します✨

私の場合はファストジム24ですが… 🕑利用頻度や時間帯 ・週2回 ・朝8時30分から1時間半程度 🟡場所 ・息子の保育園から徒歩2分のとこ(笑) 🟡内容　 ・基本はBSQ（ﾊﾞｯｸｽｸﾜｯﾄ） ※気持ちがのらない時はDL（ﾃﾞｯﾄﾘﾌﾄ） 🟡こだわりやおすすめポイント ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾎﾞﾘｭｰﾑ重視の日と高重量の日と分けている。 ・体調に合わせて無理をしない ・歩いて向かう

おはティッパー☀️ 今日は電車動いてる～🚃(普通ですね😅) 昨日の朝は色々あったけど、 無事職場に着いて着替えたらなんと！！なんと！！ 着ていた服に 汗でハートができていた♡(笑) ちょっとしたHAPPY💛 今日も楽しくやっていこうっと🎶 Have a nice day 😃

レギュラープラスで契約しているので、今月からtorciaのスタンダードプランが無料で視聴できる様になりました。 早速本日、メールで頂いた無料契約の手続きをしてtorciaを見てみたのですが、今月からMOVE BODY SHAPEも解説動画が始まっていましたよ。 解説は南行徳店の日向野マスタートレーナー。 まだSHAPE Ver.12のレッスンは出ていないので、まずはtorciaで予習です😊 これで現在、torciaにはMOVE BODY FIGHT(Ver.15 解説: 徳安インストラクター)、CONDITION(Ver.9 解説: 金子マスタートレーナー)、DANCE(Ver.5 解説: 丹羽マスタートレーナー)、SHAPE(Ver.12 解説: 日向野マスタートレーナー)の解説動画が揃いましたね。

ポジティップ1周年、おめでとうございます🎉🎉🎉

私のティップネスのルーティンは 毎日ティップネスに通うこと。 マーシャル系、パワー、プールが中心です 初めは泳ぎのスキルアップのために マーシャル、パワーでは体幹と四肢の使い方を意識して動いていましたが、 いつのまにか 毎日ティップネスに通う方が目的になっていたかも。 コロナの時は寂しかったです 毎日通ってあっち痛い、こっち痛いってこぼしていたら 過去にはスタッフさんに 「何のために休館日があると思います？週一は休みなさい」 と、釘を刺されました(笑) でも、やめられないんです 私と似たような仲間も周りにいくらかいて 「お互い病気だね〜」 と、笑い合ってます #MY ティップネス　ルーティン

来る8月3日！川崎遠征お願いします😊✨🤲 無事、予約取れました！ パワーとファイトのレッスンに参加させていただきます🙇‍♀️ 矢野さん、レッスンに参加される川崎店の皆様、いらっしゃれば遠征される他店舗の皆様、一緒に遠征に行くヒロシさんあゆみさん 当日はどうぞよろしくお願いします！

9月15日（祝月）､ティップネス高槻店にて レッスン発表会があります❣️ 僕はFIGHTの発表会に参加します❣️ 頑張ります❣️

きのうですが、加地IRが渋谷で代行されるとのことで、FIGHT45→POWER45に参加しました✨ 初めての渋谷で緊張していると仰ってましたが、🪩🕺ノリノリで楽しかった〜あっという間の45＋45でした🙌 ぜひまた参加したいです🔥

おはティッパー☀️ 体温より暑い気温…💦 そんな中、今日は１日研修…💃 IRの研修の気分で頑張ろう😁 Have a nice day 😊

私がティップネスに入会したのは、前に運動習慣をつけた場所がなくなったからです。((泣)その頃、宅トレしてみたけど、続かなかったです。見学して、入会して、初めてのレッスンは、エアロ。楽しかったな(笑)💃

おはティッパー🐶☀️SHAPEアプデ腿破壊 昨晩はSHAPE30、FIGHT45、SPARTANに参加。 噂通り、SHAPE2はモモイジメ。 FIGHTまで引きずる集中攻撃。 SPARTANはいつも2周なのに 説明短く済んだから⁇という 理由で3周。 本日はPOWER、CONDITION、FIGHT いずれも45。 夕方は花火🎇のご褒美。

🎉ポジティップ1周年、おめでとうございます🎉 せのはポジティップに加わってまだ1ヶ月ほどですが、ここでたくさんの✨ポジティブ✨やティップネス愛に触れることができて、毎回とてもあたたかい気持ちになります😊 実はスタート前に、事務局の方にお時間をいただき、ポジティップへの熱い思い🔥を聞かせていただきました。 そのお話が、今のせのの原動力にもなっています！ 国領店はもちろん、ティップネス全体がもっともっと盛り上がっていけるように、 せのもこれから、ポジティブを発信していけたらと思っています🌈 これからもよろしくお願いします🌟

ティップネスに出会えて良かった😊充実した日々を過ごせていることに感謝✨昨日、推しインストラクターさんのレッスンを受けている時に改めて思いました😌体を動かすこと、汗をかくこと、辛いことのように思いますが、スタジオレッスンは私にとって元気を充電する場所です👍 たくさんの人にこの楽しさが伝わるといいな😌

新プログラム「Ageless Mobi」 徳岡IRの動きを見ていると、できそーと思ったのも束の間、自分の身体なのにコントロールできず私の足どこ行っちゃった？私の場合はこんな感じですが、もちろん簡単にできた方もいらっしゃると思います。ファイトみたいにパンチやキックがないのに、ファイト以上に汗が出ました😁。想像するよりまずは参加してみて下さい。 開発者の徳岡IRのように「ここは縮めて❗ここは伸ばして❗これができるようになるとこんな動きができますよ‼️」と身体のどの部分を意識すればいいのかを教えて下さると、より効果的かな？と感じました。いくつになっても若い方とフィットネスを楽しめるようにageless頑張ります🎵

ペアストレッチ‼️　今日は４５分やりました⤴️　やっぱり良かった〜😊　自分では分からない左右差。どこの筋肉が硬いか。自宅でも出来るほぐし方等など。毎回、色々、吸収出来ます。あっという間の４５分でした😆　時々は自分へのご褒美としてやってみるのも良いですよ👍　ストレッチしてくださるトレーナーさんとの相性もあるとは思いますが要望を伝えればきちんと答えて下さって。おかけさまで体が軽く疲労度も軽減！ 夏バテに　ペアストレッチ　おすすめよ

おはティッパー☀️ 今日はリベンジ😃💕😁 元気になってるかな？！ そして 遠い遠い推しくんの誕生日🎁 Happy Birthday👏 (写真は(去年のハロウィン仮装😃💕)) 素敵な1年になりますように🍀 (伊藤さんお伝えお願いします😁) Have a nice day 😃💕

先日のMOVE BODY FIGHTダブルでの様子⭐️ 11月4日(月)の祝日、鶴見店ではフレッシュトリオという名前で【FIGHT60】をやります！皆様お待ちしております〜！！ フレッシュトリオの前には【カーディオMIXえ？この3人で？】がえ？この3人で？というメンバーで やります！どちらも合わせて、皆様お待ちしております🧡

今日は自分メンテナンスの日😌 扁平足、外反母趾なので、母指球や親指の横にタコができてしまいます💦定期的にフットケアサロンできれいにしていただいてます😊癒しの時間💕 今日はフットケアスクールの受講生のモデルで施術😊無料できれいにしてもらいました✨✨✨ タコや魚の目、かかとの角質でお悩みの方はぜひおすすめしたいサロンです😉

先日、ららぽーと横浜にて体組成測定会を実施しました✨️🫡 初めて測る皆様が、「こんなに細かく分かるの!?」と驚かれていたのが印象的でした🤭 体組成計は、体脂肪率や筋肉量だけでなく、 部位別(体幹・腕・脚)の筋肉レベルや、内臓脂肪レベル、基礎代謝など身体の状態を数値にして見ることができます✨️💪🏻 会員の皆様はいつでも測れますので、ジムエリアにいるスタッフまで気軽にお声がけください☺️🙌🏻 ちなみに、、 お子様はお菓子がもらえるゲームコーナーで遊んでもらいました🍪(うまい棒が人気😂) ゲームにチャレンジする姿はとても可愛くて、スタッフも癒されました🤭

感謝祭最終日！ 蒲田店にて森恵里佳IRの感謝FIGHT60🥊 丁寧な説明が入って、分からないところが分かって嬉しい☺️ バックナンバーは３・９ サンキュー‼️ 凄く盛り上がってました🧡🖤🤍

ついに明日はMB-１グランプリのファイナルですね！ ファイナリストの皆さん、会場でレッスンを受ける皆さん、思いっきり楽しんでください😊 遅ればせながら徳岡さんのファイナリスト応援企画動画を見ております。 絵面（えづら）がシュール…😅 ではあるんですが、とにかく徳岡さんのスタミナと愛がすごい🤗 てか、待って。前日の夜ですよ。大丈夫ですか？徳岡さん。 明日の本番バッテバテになっちゃいませんか？ …と動画を見ながら、ひたすら心配になってきてしまいました😅 徳岡さんも明日、頑張ってください！

ポジティップ１周年🎂おめでとうございます🥳 わたしの初投稿は１年前の今日、自己紹介でした！ ここで楽しい企画を作ってくださっている事務局の皆さま！ Tipnessの情報、体験談、交流会の様子から美味しいもの、などなど共有してくださった会員の皆さま、ありがとうございます😊 これからも、よろしくお願いします❣️

以前書いたティップネス高槻にある日向野IRの担当するdiet WALKの掲示、写真に撮って居たので貼っておきます。これが10台程、横にズラーっと貼られています。🤗