ポジティッパーの集い

🍊10月2日 塚口店　黒厚子IRのBAILA BAILA 🍊1曲目から4曲目まで　今回から、1曲目がウォーミングアップの曲じゃない 🍊3曲目は、回るところあるから、体幹いるし、4曲目はアチチュードがむずかしいよね😀 🍊アップデートして、最初だからね　ぼちぼちね 塚口店のTシャツは、祝日の感謝祭まで、間に合うらしい😀

今夜のMOVEBODYDANCEUpdate後一発目楽しみだ🤩 昨日一発目行く予定だったんだけど、駐車場が10月から使えなくなって、泣く泣く諦めた。😢 ショックで近くのパーキングい入れるって頭が無くなってた。😨 今夜こそDANCE受けるぞ！😇

朝のおはティッパー☀️してない😅 (早番になってしまったので…言い訳😁) この時間になりましたが おはティッパー☀️ 朝起きたら、寒い🥶 でも、今の時間暑い💦 体調気を付けないと… ちょっと喉が痛いかも…😞💦 みなさまもお気をつけて‼️ Have a nice day 👍

MBダンス、アップデート初日なのに何でみんな踊れるの？凄すぎ‼️午前中にレッスンに参加したり、トルチャで予習したんだって😅　リスペクト❗ 今回の８曲の中で、私はJazzとJ-POPが好き❤️ 頑張って練習しますー🎵

こんてぃっぱー🌙本日より10月！FIGHTアップデート！！毎度のことながらアップデート初日(しかも今回は藤枝店の一番最初！）は緊張します🥲🥲そして今日から🆕ウェア！！🆕ウェアは皆様どちらの色推しですか？？💙💚

【感謝祭 田無店　特別イベントのお知らせ】 ポジティッパーのみなさま、こんばんは🌙 田無店の伊藤です。 本日は、感謝祭特別イベントのご案内です！ 10月13日（月・祝） 19:00〜20:00 田無アスタフットサル場（アスタビル屋上） にて、ナイトピラティス🧘🏻💫を開催いたします。 担当は田無店で大人気の大城IRが担当します。 料金：1,100円（税込） 定員：50名 予約：フロントもしくはお電話にて承ります 持ち物：マットはこちらで用意いたしますが、ご持参もOKです！ 当日参加も、非会員の方ももちろん可能です🍊 夜空🌌の下、3連休の疲れを一緒にほぐしましょう。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております✨

本日第二弾！ 川崎店ですー！　FIGHT30→DANCE45！ FIGHT30！　鎌本IRさん！ 初めてでしたが、とても楽しそうにやるのが印象に残りました！(^o^)v 後半3曲のうち、プラストレーニングをやりましたが、いつもと違いジャンプがおおっすね！ 心拍数爆上がりやん！て思いながらトレーニングしましたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ DANCE45！　kanakoIRさん！ J-POP抜きです！2回目をやって思いましたが、ジャズが後半に来たことで、難しいの→なんとか出来そうなの→難しいの…という感じで前回よりも取っつきや少なったなと改めて感じましたね！ ラテン…早く出来るようになりたい！(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 鎌本IRさん。kanakoIRさん!ありがとうございました！

🍊10月1日　塚口店　エアロ1 とDANCE45 🍊エアロ1は、2ブロック　1ブロックできたら、2ブロック足して終わり 🍊DANCEは、エアロ、ラテン、レゲトン、K-POP、ヒップホップ、J-POP、ポップダンスの7曲 🍊間瀬さんが目の前で、踊っていましたよ🥹　J-POPは、YOASOBIの夜に駆ける　ポップダンスは激しいね🤣

トルチャでファイトアップデート 徳安IR ワチャワチャしたけど まあ動けたと思う 案の定　説明とおしゃべりで 最後まで行けなかった ソードがカッコイイ 斉藤IRもチャットで乱入

言わずと知れた✨️昭和の星✨️『金子師匠‼️』について （注 １：映像はアリマセン。注 ２：ご本人がレッスン中に歌って下さった事実に基づく投稿です。全てのレッスンで歌って下さる訳ではアリマセン。注３：あくまで『諸説あります。』のスタンスでご覧頂ければ幸いです。） ♫『Wind is blowing from the Aegean　女は海〜😂』🎶 ♫『誰か！ロマンティク！止めて！😂』🎶 吉祥寺の田所Ⅹ、中野のリーサルウェポン『デンジャラス渥美（IR）』に続き「コアなマニア推奨」シリーズ第三弾は、 言わずと知れた✨️昭和の星✨️‼️東新宿『金子師匠』😂をご紹介させてください。 ファイティングラッシュでは、（多分…）一桁シーズンからのレッスンキャリアを誇り、ウォーターラッシュも最後まで守り抜かれました‼️あらゆるレッスンをご担当され、その代行フォロー実績は、端で見ていても店舗運営を左右するレベルでは⋯とご推察申し上げていた次第です。 （多分…）✨️昭和歌謡✨️をFIGHTレッスンの中で初めて繰り出して下さったパイオニオアでもあられます。😂 『🕺あの頃の自分💃』を思い出させてくれる🕺イケイケ🕺ノリノリ💃のレッスンが大人気で、MB-1ファイナリスト、かつ『✨️昭和歌謡✨️の女王💃』というマルチなご経歴…。イヤー‼️、流石でございます。（既に気づいている皆さんも多いかと存じますが、2025感謝祭ポスターにも、✨️ご出演✨️されています。） とにかく、『腹を抱えながら』のレッスンを楽しんでみたい⋯、『🕺あの頃の自分💃』を思い出してみたい⋯、そんな『コアなマニア』の皆さんにはおススメの師匠です‼️笑😂 金子師匠‼️ MB-1ファイナルも頑張って下さいね。📣📣 比較的近い✈️空の向こう✈️から応援していますよ～

Fight ver.17 アップデート初日 今日は夜勤日だけど 関係無く参加して来ました(*･ω･)ﾉ Boxingで全方向に打ち込んだり Plus Trainingでバランスを試したり あーぱつ あぱつ などを サクッと楽しんで来ました さてと…困った事に 2曲目のBoxingと 6曲目のCombinationの曲が 検索しても見つからない…(￣∇￣)

Ageless Mobi30 今日やってみた 体幹を鍛えると言う事で ストレッチが終わると ずっと腕立て伏せの体制 30秒キープ 股関節を引く お尻を上げて爪先タッチ 肩タッチ➕足グーパー 足を後ろに上げて曲げて戻す 最後が一番キツめ 片手で片側に傾けて足を抜いてタッチ 初めてなのであまり続けては してないけど 慣れてくり返しすると 効いてくると思う その後限界スクワット 自分を追い込みました

自分が投稿したのも消えている。 正解に言えば新着の投稿に表示されないですね。

あれ、先程読んだ他の方の投稿が消えているのは気のせい？

本日は六本木店！ DANCE45! taichiIRさんです！ 全部の曲をやってくれると知ってたので、行ってきましたよ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 今回は、単純な動き系も後半にあり、前回よりも取っつきやすいかも？と思いました笑 個人的にはラテン推しですね！それから、MBを長年やってる方はあの曲であがりそう！？って思いました笑 taichiさんもずーっと解説を喋ってくれてたので、とりあえずは…という感じでこなしましたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ taichiIRさん。ありがとうございました！

沖縄への飛行機、ホテル ついに取ってしまった 後はレースの申し込みのみ 後戻りは出来ねーが

あれ❣️ 新しいバッジが届きました😆 ありがとうございます❣️

おはティッパー☀️ 10月になりました🍁 FIGHT Vol.17楽しみ～🎶 DANCE Vol.7楽しみ～🎶 そしてNewウェア🔵🟢 届いたとき、ルンルンで箱開けた😁 袋からはまだ出していない…😅 今日はAgeless Mobiがあるので楽しみ🎶 池袋で体験会に参加させてもらって 早く店舗でやりたかった‼️ やっとこの日がきた🎶 📷おててはモビポ😁そしてモニショ😁 Have a nice day 👍

今日から１０月 東京地方は　雨のスタート。 雨の中　ひまわりが　元気に咲いている。

☔️おはティッパー☔️ 🚨土砂降り神奈川沿岸部😵 🚃🚌首都圏の皆さん気をつけて 今日も元気に笑顔で☺️ いってらっしゃい🎵

今日から10月。FIGHTアップデート&新タンクトップ🎽お披露目ですね♪この日の為に新しいレギンスもNIKEで購入しました。タンクトップ🎽を買った皆さんは今日から着る感じでしょうか？ インストラクターさんとの写真撮影も楽しみです😊

やっと「ルーキーポジティッパー」にランクUPしました。 なんか気分的にモチベーションが上がる⤴️ これからも頑張ろう！

本日はユニバの最終日。3ヶ月頑張った。インストラクターさん達の細やかな指導があったおかげで、充実した時間を過ごせたと思う。インストラクターのみなさんに本当に感謝です。

ユニバ通し、ラストのレッスン 週に一度、癒しのユニバと言われているレッスンがあります。しかもこのIRさん、お昼と夜と2回レッスンをして下さっています。 私は殆ど夜参加なのですが 「今日はお昼のレッスンはゆったりしてたんですけど、夜は何故かすごく熱気を感じます」と🔥 それもそのはず、合同発表会に出る人が数人いますので🔥 私達、まだ終わりじゃないんです的な熱気🔥 その勢いがみんなに移り、全体の熱気がすごかった気がする。 来月も頑張る💪

毎日、ちょこっとずつトレーニングして貯めていたhibitnessのポイント。 4000まであと少しのところで さっきアップデートしたら 全てリセットされてしまった これまでの日々はなんだったのだろう? ちょっと落ち込んでます