仕事で突発的な業務が入り、忙しない1日でした!!!! でも時間に余裕があればTIPNESSに行けるかなと 内心焦りながら過ごしました。 最終的には定時で終われませんでしたが、 辛うじてTIPNESSに行けました!!!! 今回は気分転換にスイム🏊‍♀️をしました。 ちなみにプールエリアでスタッフの研修が行われ、 他店舗からのスタッフも含め、 20人ぐらい楽しく行っていました。 滅多にない場面でした✨ 明日は筋トレ💪から始め、 コンディションとファイトでスカッシュしたいと思います😊

今日はもうすぐ終わるけど 今日の占い✨♋✨１２位😭 お助けアクションっていうやつが ジムへ行ってみようでした。 ん～毎日行ってますよ❗❗って 心の中で言っちゃった(笑) 今日１日普通に過ごせてなにより😁

今日から9月🎑 気持ち入れ替えて頑張ろっと😁 地元の商店街を通っていたらBGMが 🎵まっかな秋が流れていました🍁 まだまだ暑いのに暦の上では秋なんですね… 秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋 っていいますね。 みなさんはどの秋ですか❓ 私はもちろん、食欲の秋🤣 スポーツは毎日なんで(笑) 読書は寝てしまいます(笑)

🍊ティップネス歴 2013/7〜　だから11年目 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 ホーム店は新小岩、ときどき綾瀬、木場、瑞江。 小岩や西葛西（いつ？w）が閉店になったのは残念 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 山下達郎のライブ（全国駆け巡ります） 🍊みんなに一言 学生時代は運動❓でしたが、なぜかティップネス通いは飽きずに続いてます。

「みんなでチャレンジ」でいただいた支配人クーポンを期限ぎりぎりに気付いて慌てて使わせて頂きました。 初セルフエステ！です。 60分もあるので、顔や首筋だけでなく手や腕まで塗り塗りしてマッサージ三昧 心なしか首の頑固な筋が薄くなっているような気が…

🍊ティップネス歴　もうすぐ1年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　蒲田店(登録店舗)、川崎店を中心に東京、神奈川たまに埼玉を利用 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ボードゲーム 🍊みんなに一言 これから暑くなるので、熱中症には気をつけましょう！

超スポーツクラブ ファンランリレー！ 12月8日(日)国立競技場でフィットネスクラブ10社合同イベントがあります！！⭐️🏃‍♂️ ランニングファン必見！国立競技場を走れるチャンスですー！♡お子様から大人の方までご参加可能です🙆🏻‍♀️ →参加費6,600円 →1チーム最小人数2人～最大人数10名 申込締切は11月8日(金)まで！ ご興味ある方は是非私まで〜♡ 当日は私も走ります！

🍊ティップネス歴 1ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 大泉学園 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ダンス（ダンス歴25年） 🍊みんなに一言 よろしくです😁

♦︎二俣川♦︎ 感謝祭実施中！ 連休最終日、 今井さん、藤岡さんのWイントラバージョンのムーブBダンス、 …からの Satomi先生のエアロ2+に参戦。 両クラス共60分のスペシャルプログラム。 めっちゃ疲れたー🥵 年1の有酸素運動をした気がするーー💦

3連休最終日、、、 皆さまどんな3連休をお過ごしでしたでしょうか〜？ 10月もあっという間に2週間過ぎてしまいましたが、今月アップデートのレッスンにもう参加はされましたか？？ MOVE BODY DANCEも3回目のアップデートで新たなジャンル『DANCE HALL』が登場しています♪ 新しいウェアにも注目です😆 そして、、、 昨日のMB-1グランプリに出場された方、参加された方、応援や運営スタッフの皆さまお疲れ様でした！！ 今回は店舗でお留守番だったため、会場には行けませんでしたがとても熱いイベントだったのがポジティップを通して伝わってきました🥺 またこのイベントを通して、MBシリーズのファンが増えると嬉しいです♡ 宮崎台店には 【ファイナリスト】 ★嘉川恵梨インストラクター 【セミファイナリスト】 ★丸岡和真インストラクター ★林大祐インストラクター (2人とも今月よりレギュラーレッスンデビューしました👏) 素敵なインストラクターが勢揃いですので、ぜひ遊びに来てくださいね☺️

TIPIKEBUKURO 富士裾野に向けて始動 みんなでベースアップを目指す このチームワークが良い所

感謝祭始まった。ビンゴカード始めた。 ビンゴいくつ並ぶか?

🍊ティップネス歴 　10年ちょっと 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 　tip.x渋谷　駒沢大学 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 　スタジオレッスン 🍊みんなに一言 　美味しく食べて🍖飲んで🍺動く🏋️‍♂️がモットーです 　みなさんよろしくお願いします🤝

昨日アップデート後のPOWERに初めて出ましたが、スクワットで15回弾む所がマジでキツいです💦 まぁキツいけど楽しいんですがね😊

おはようございます☀️ 塚口店の間瀬です！！ move bodyグッズの販売準備が整いました✨ お待たせしてしまい申し訳ございません😭 販売スタートしておりますのでご注文されている方はお手数をおかけいたしますがフロントまでお声がけください！！

石橋店にこんなものが…✍️ 石橋店だけなのかな？？？ みなさんのオススメレッスンは何ですか？ ちなみに私は…MOVE BODY シリーズが好きですが 中でも推しのレッスンがオススメです😃💕

大泉学園店休館の金曜日、キャンペーンクーポンを使って、練馬店へ遠征して来ました！ 羨ましい点、そうでない点、やはり色々ですねー。 たまには遠征も良いなと思いました。 お風呂とサウナ、良かったなー。

出会うMOVE BODYの担当IRさんに、タンクトップを買ったのを言いまくっている。 うるさい女ですみません💦 嬉しいので、色々話したいんです

鎌倉まで 江ノ電に乗ってみたかったので 鎌倉大仏を観に行ってきた

スナップドリンク！ 早速、作りました〜＼(^o^)／　もちろん、一缶目は推しで！　微妙なアングルの写真…　ちょっぴり恥ずかしいのと、推しイントラさんに写真載せても良いか未確認でして。きっと聞いたら良いよーと笑顔で言ってくれるとは思いますが。遠征した際にはスナップ缶持って、写真撮っててもらいまーす!　データに残すだけではなくこうやって形にするのって、なんかやっぱり良いですね🍊

南行徳18周年おめでとうございます🎉 ナンギョーも、とてもお世話になったお店の一つです。TIPNESSライフ19年目の私とほぼ同じですね💚 （今も昔も肩甲骨の下制が足りない😅）

ムーブボディダンスが楽しいです。

チームカホ✨ ティップ藤枝の最強チーム🦁 メンバーは一部しか写っていませんが、あとメンバーは300人います😆

やってしまった💦アクティブストレッチで寝てしまって、レッスン後に友ちゃんから「寝てたでしょ😊トントンして起こそうかと思ってた」と言われてしまいました💦 後、レッスン後に友ちゃんと鶴のポーズで語り合いました♪

こんばんは 明日日曜日は毎回1人MOVEBODY祭りです DANCE45 POWER45 FIGHT45 DANCEの前にBAILA45 今週は休みの徳岡先生のマーシャル を3カ月前くらいから見学という名の 偵察？？20 30分も 毎週日曜最後にしてます笑笑 いつか出たいです〜