ポジティッパーの集い

やってしまった💦アクティブストレッチで寝てしまって、レッスン後に友ちゃんから「寝てたでしょ😊トントンして起こそうかと思ってた」と言われてしまいました💦 後、レッスン後に友ちゃんと鶴のポーズで語り合いました♪

「関西のポジティッパー」 だれダン🍊練習中🤭 宝塚・武庫之荘・塚口店『合同チーム』で、 頑張ってます。 どうなるのか⁉️間に合うのか⁉️ 応援お願いします🙇🏻‍♀️🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻

宝塚店もGWの祝日レッスンが出揃いました♪ 最大の目玉の徳岡スーパーインストラクターのMOVE BODY FIGHT 60は5/5 13:00 - 14:00 Aスタジオ(定員60名)です。 宝塚の祝日レッスン恒例の森口インストラクターによる解説付きMOVE BODY POWER 60は5/3 16:20 - 17:20、時信インストラクターによる解説付きMOVE BODY DANCE 60は5/6 12:25 - 13:25と今回もあります。 (同じく祝日レッスン恒例の支配人のマーシャルは今回はないみたいです。次回に期待。) 森口インストラクターはバーベルトレーニング講座も開催されるみたいです。 その他にも、柴田インストラクターとMayaインストラクターによるZUMBA 75や、東園インストラクターによるヨガ75、北田インストラクター、山下インストラクターによるバタフライ講座など盛りだくさんです。 ※2025/4/25 写真を更新しました

こんにちは！ まだまだ暑い日が続いていますね☀️💦 昨日はとっても嬉しいことがあったので、 お話させてください😳！ ポジティッパーの方が先日のGARAGEの投稿を見てくださり、船橋店のGARAGEに来てくださいました！ 最後お帰りの際声をかけていただき、 お話しができとっても心がポカポカしました☺️🎶 ポジティップキーホルダーも・・・！😳 スタジオレッスンにもたくさんご参加いただいたみたいで、楽しんでいただけてよかったです！ ぜひぜひ、またお待ちしております✨ 私も色んな店舗に行ってみたいです・・・💭

🍊ティップネス歴　7ヵ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　イオンモール川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　食べること、寝ること、遊ぶこと 🍊みんなに一言　楽しみながら健康美目指してダイエットも頑張ります！

今日は仕事休み。昼過ぎからTIPNESSへ。 今回は筋トレ💪をメインで行いました。 そんな最中、思わぬアクシデントが発生、 何と腕立て中に起き上がった瞬間にお尻がつりました😢 今までなかったので驚きを隠せませんでした。 僕は元々身体がつりやすいタイプなので、 やはりストレッチとマッサージ💆は 欠かせないと思っています。 明日は仕事、緊張の始まりです!!!!

昨日アップデート後のPOWERに初めて出ましたが、スクワットで15回弾む所がマジでキツいです💦 まぁキツいけど楽しいんですがね😊

🍊ティップネス歴　10年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　蘇我 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 水泳、パワーラッシュ 🍊みんなに一言 がんばりまーす

石橋店にこんなものが…✍️ 石橋店だけなのかな？？？ みなさんのオススメレッスンは何ですか？ ちなみに私は…MOVE BODY シリーズが好きですが 中でも推しのレッスンがオススメです😃💕

初めまして。そして藤枝店の１５周年おめでとうございます。 記念すべき年にここに来れたのも何かの縁としか。 よろしくお願いいたします。

昨日、人間ドックに行ってきました。去年よりも体重が2キロ増…😢増えた分、頑張って落とします。

🍊ティップネス歴 6年ぐらい 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 京橋店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 旅行、サイクリング、登山 🍊みんなに一言 先日、梅雨の晴れ間に1泊2日で大学時代の友人と伊賀市島ヶ原温泉やぶっちゃキャンプ場に行ってきました😅 暑かった😭

感謝祭、準備始まった。旗が飾られ始まりました。何をするのか楽しみ。あと3日。

南行徳18周年おめでとうございます🎉 ナンギョーも、とてもお世話になったお店の一つです。TIPNESSライフ19年目の私とほぼ同じですね💚 （今も昔も肩甲骨の下制が足りない😅）

🍊ティップネス歴　 18才ごろから出たり入ったりで、かれこれ30年以上経ちました。今は東新宿店で5年くらいですかね。 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　 東新宿店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 筋トレ　弓道 🍊みんなに一言 好きなことを趣味にして人生楽しみましょう‼️

只今深夜０時20分。 石橋店から帰宅しましたー。 楽しかった😊 永井IRと写真撮ったので、それは明日載せます！ 晩御飯食べないでレッスンに出たからかなりお腹が空きましたが、この時間に食べすぎると良くないので、これだけにしておきます。

始まりの季節⚾🍊　 やっとこの日が‼️　スポーツしてる人を観るのはやっぱり良いですね！　最高で〜す🙌　（局長さんなら分かって下さるかな？）　ラストレッスンに涙する人がいる中浮かれてしまって🙇　私がポジティブになれるものの一つです！

今月アップデートしたムーブボディファイト曲が 昔のファイティングラッシュの曲でめっちゃテンションあがる～～ でもそれを知ってて共感できる人が少なくてちょっぴり さみし～です。 ファイティングラッシュの少林寺の声掛けで一体感のある空気が 最高だったことを思い出してじ～んとします

楽しくやってます

家の車が新しくなったので 成田山不動尊へ

🍊ティップネス歴 2ヶ月 🍊イオンモール川口店 🍊 ウォーキング！ 🍊毎日10000歩目標🚶

夕方ですが、おはティッパー😝 朝は散歩の代わりに草むしり。 今年も始まりました、ドクダミとの闘い。 ドクダミは抜かずに根っこから切断するのがいいと聞いたので、ハサミでバチバチしてやりました✂️ 桜の次は藤が見頃に。

👊土曜日【FIGHT!!45】無事に終了🟠 ようやく曲と動きを身体がが覚えてきた👊 ただコンビネーションは怪しいー🤪 【FIGHT】後の土曜日お決まり♨️長サウナで 今日もヘロヘロ🥴ヨレヨレ💦 ⚾️日本シリーズ肴に美味しい🍺 🍊thanks!🟠TIP

ポジティプ🐥キーホルダー、ゲッチュゥ！！！！ サンキュー！！！！

おはティッパー☀️ 雲があるので日差しはなんとか マシかな… でも、紫外線は避けられない😁 女子力のない私が紫外線って(笑) 紫外線対策はみなさんされていますよね？😁 Have a nice day 😊