#ティップネス宝塚店
宝塚店の日曜日、井上インストラクター(大ちゃん)のステップ1とMOVE BODY SHAPE 45に参加しました。

宝塚店以外でも武庫之荘店、高槻店でもレッスンを持っている関西のトップインストラクターさんです。

ちなみに学生時代はサッカー部でゴールキーパーだったとか⚽️

ステップ1は大ちゃんが毎回考えてくるステップ台を使用した動きを40分かけて完成させていくレッスン。

毎回脳トレ要素が強め‼️なので難しいですが楽しいです😆

MOVE BODY SHAPEはこれぞ大ちゃんという王道のレッスン。

SHAPEのVer.8も2ヶ月目に入って動きに慣れてきたので、声出しも増えて負荷も上がってきましたね。

終わった時には脚がクタクタになって、シャツも汗💦でビッショリでした。

記念撮影はもちろんSHAPEのスーパースター🎵で。(少しアップ気味の写真も...表情豊か🤣)

※井上インストラクターより写真掲載許可を頂いています