榎木masterIRありがとうございました🤗

FASTWALK45前後の足の動き.横に動く時の足のステップ動作とカウントのとり方🙌

毎曲2回やれることで榎木master IRの丁寧にわかりやすい動作説明で.１回目はできない部分が多くても２回目は曲の音とタイミングやしっかりカウントをきくことの集中と心がけでできないなりにめっちゃ達成感✌️グループwも新しい動きと脳トレとお尻training🙇👏新しい動作が本当にすごい‼️厳しい中に最強に楽しすぎる💪❤️‍🔥 

Power 45w-upからもうキツい😅ローイングの後ろから押されて倒れるくらいの上体の意識.チェストプレスの耳と肩をしっかり離した状態からのやり方やお尻trainingの肋骨の位置、前ならえをした時の肋骨の力具合のイメージ等🙇🙌榎木master IR最強に低すぎるスクワットとランジとお尻trainingの足上げ最高峰に強すぎる👏🔥💪いつもすごいヤバい熱いstudio‼️さらにヤバすぎ.強すぎ.最高すぎ.レベルアップと追い込みありがとございます🙇👏🎉いつも滝汗すみません🙇最高峰 FW.Powerstudioめっちゃありがとうございましたー🙇😊‼️帰りに川崎TIPにてお風呂とサウナありがとうございました🤗