土曜日日曜日川崎TIP浜口IR石川IRありがとございました🤗浜口IRpilates 45直立2足歩行.骨盤と背骨へのフォーカス.インプリントから24本の骨の意識と呼吸と足上げの角度動作説明と動き周り一人一人にありがとございます👏🙌やることめちゃくちゃあるスタジオtraining💦😆3週間ぶりのpilates浜口IRからしっかりと喝🙇😭そしてめちゃくちゃ楽しすぎたpilates🥳🎉❤️‍🔥最高にありがとございました‼️👏🙇

石川IR Power 45 fight 45いつも落ち着きのスローの話し方でQのタイミング絶妙で次に入りやすく諦めない声がけと活気と熱気と特に格闘技の動作の引き手の意識となぜ引き手が大切なのかの具体的な説明がまた学びー🙇‼️ショートレッスンからスタジオレッスンまで全力最強最高石川IR‼️いつも滝汗すみません🙇💦😂🤣めっちゃ最高でしたー☀️✨