ポジティップ写真館

🤗TIPNESS川崎店🔥湯浅IR.矢野IRありがとうございました❤️‍🔥 

Powerflowpilates 45🌼

今月から新しい動作MB- Powerのようなワイドスクワット💦とPF-pilatesでやるワイドスクワット💪の違いと筋の伸ばしめっちゃ学びとわかりやすくありがとうございます🤗 🍊アーティキュレーション‼️pilates用語また一つ覚えたー✌️🙇

FAST WALK 30🙌速い動きもスローの動きも脳トレにて特に速い曲は上半身と下半身のリズムが難しい中💦徹底的に矢野IRが速く次の動作のQを出してくれるので🙇素早く修正と正しい動作に戻す事ができました😭👏

㊗️SHAPE30🤗スクワットランジの厳しいtrainingからステップからめっちゃ多めのタップにタップアップと上半身の動きに参加の他の会員の方々とめっちゃできたー☝️👏🤣🙇初回のアップデートデートで矢野IRがわかりやすく上半身.下半身の動きを丁寧に説明して頂き次に何をすべきか.何を考えるべきかを学びに‼️勉強に❤️‍🔥めちゃくちゃありがとうございます🙇スパートの動きは自分はまだまだできてなくて大反省🙏🙇すみません😭終わった後は喋れないくらいめっちゃバテバテ💦梅雨☔️でも雨でも熱いヤバい🔥🔥‼️いつも滝汗すみません🙇ありがとうございました☝️🥇🍒