#ティップネス宝塚店

水曜日の夜はティップネス宝塚で山本フィットネスチーフのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。

宝塚店ではMOVE BODYシリーズはFIGHT、POWER、SHAPE、CONDITIONを担当されている山本さん。

綺麗なフォームと、45分間ずっと明るい声で動きを説明し続けるフィジカルを持つインストラクターさんです。

この日も山本さんの動きに導かれて2曲目ぐらいから私を始め参加者の皆さんのほとんどが滝汗💦になってましたね。

コンビネーションパートでは前半のダブルエルボーがフックになってしまわない様にするコツを説明して下さいました。

記念撮影はコンビネーションの後半で。(最後のキックで静止するのはさすがに無理がありましたね😅)

※山本フィットネスチーフより写真掲載の許可を頂いております