榎木masterIRありがとうございました😊

FAST WALK 45👏1番難しいスローステップめっちゃできたー✌️🙇足の動きがめちゃくちゃ難しい中腕の動作が入り💦ヤバい感じだったけど腕を大きく使うことで足の動作もちょっと良い感じにできました😁ビハインドやステップアップ胸を動かす動作等.毎回曲前のコツとポイントとわかりやすい例えと徹底的な丁寧に動作説明ありがとうございます🙇グループwは毎回凄すぎ新しい動作で脳トレ&trainingこちらはまだまだ反省🙇😭榎木master studioすごい🙌🥳

最強にノリノリから🤣‼️Power 45スクワットもランジも腹筋動作の膝と股関節と二の腕の徹底した角度📐ランジの足を揃える時の前足のポイント後ろ足の意識.イメージや例え.めっちゃ面白くわかりやすい腕立て伏せも入ってさらに追い込みめちゃ最高😆‼️😆宮崎台 Powerアップデート初回でもめちゃくちゃキツい 最高峰studio &榎木master IRの90℃どころじゃない😱深すぎスクワット最高峰にかっこ良すぎ👏🙇いつも滝汗すみません🙇めっちゃ最高にありがとうございました😊💐🌅

帰りに川崎TIPにてお風呂&サウナありがとございました‼️