
宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY DANCE Ver.6スタート‼️
#ティップネス宝塚店
昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。
今度の祝日7/21に宝塚店ではSPARTAN RACEのオブスタクル攻略の為の特別レッスン“Road to SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜”が開催されますが、事前の練習で時信さんはロープクライムが上手だったということなので(百瀬インストラクター情報)、当日が楽しみです。(今度こそJフックをマスターしたい‼️😆)

DANCE Ver.6は初参加となります。
初回のレッスンでは全体像を掴んでもらう為に8曲を一気に通すのが時信流です。
時信さんはウォームアップからキレッキレのダンスで引っ張っていって下さいます。
難しい部分は事前に説明があって、それ以外はダンス中に細かく次の動きの案内が出されていました。

JAZZはメリハリをつけて動きたいですね。
REGGATONは冒頭から身体をくねらせる動きが多くて大変。ネコちゃんの腕の動きで盛り上がりました。
K-POPは腕を頭の前後でクロスさせる動きが難しかったです。
LATAINは特徴的な動きが多くて好きですが、今回もステップが課題ですね。
AEROはスピード感があって驚きましたが、慣れれば一番最初に覚えられるかも。
HIPHOPは最初の動きと、後半に出てくる向きを変えて足グーパーが難しい & カッコいいのでマスターしたいですね。
DANCE HALLは全体的に動きが激しいのと前後に大きく動くので、マスターしたらとても盛り上がりそうです。
時信さんの動きと説明を参考に、皆さん、初回からしっかりと踊っていましたよ。
(私は6割ぐらいかな😅)
次回から曲数を絞って説明を多めにしていくそうなので、3ヵ月目にはしっかり踊れるように練習していきたいです。
記念撮影はJAZZの最後のクラップとDANCE HALLの最後のポーズで😊
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投稿を表示ご参加ありがとうございます😊
今回は夏っぽいラテン☀️や、派手なダンスホールが楽しいナンバーですね!!🕺✨
MOVEBODYのMUSICを楽しむ🎶
盛り上げていきましょう😎🌻
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投稿を表示お疲れ様でした セッキーさんの投稿で、イメージトレーニング😀