2月以来の南行徳 MOVE BODY FIGHT☺️‼️

日向野master IRありがとございました👏🤣

 fight30w-upの前からもう会話がめちゃくちゃ面白い‼️フックの所で足首を動かす曲と体感.腹筋でしっかりフック分けて使う説明膝蹴りの上↑じゃなく前に出すやり方.縄跳び動作はフレクションな感じでもも肉効かせる説明丁寧に正確にゆっくりありがとございます🙇

たった30分で心拍数ヤバい.フラフラとめっちゃ滝汗ですみません🙇真横で追い込みかけてくれた🙇日向野master IR迫力と強いパンチとキックでめっちゃビビってちょっと間違えた-😭でもめちゃくちゃ楽しすぎたーありがとございます‼️🙇久しぶりの南行徳スタジオ最高に入りやすくtrainingしやすい環境‼️めっちゃ落ち着く〜☺️✌️チームワークすごい🙌

2024最後の南行徳スタジオありがとございました🙌最高峰 MOVE BODY達成感で感動😭今も全身が熱い‼️ありがとございました👏🎉🥳❤️‍🔥

朝から昼までTIP木場にてサウナとお風呂&ジムエリアにて.ストレッチ😁💪沖縄スパルタンレース‼️😁TIPNESS矢野IRを関東から全力応援‼️ファイトー🙌☝️😊ハピネスダンス第3位おめでとう御座います🥳🥳🙇