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お正月に母に何が食べたいか❓聞いたら『肉』🍖と返って来た件...❣️ お正月(1/2-1/3)に実家へ帰り...母に食べたい物を聞いたら...『肉』🥩と返って来た...💦僕の心の中で...『この人...正月から肉が食べたいんだ...』って、思ったけど....「#親孝行」として❣️※てっきり、お正月🎍だし...年齢的にも...好むのは...寿司🍣だと思ってました...。

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ ずっと忙しくしていて...UMWDのLessonに出られていなかったけど...。😨ようやくフリが入ってきた感じ...❣️☝️サトちゃん❣️   『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️お気に入りのジムバック❣️     &n

一目で美味しいと分かったシリーズ❣️😊 氷川台店の帰りにライフで見つけた❣️苺ホイップチョコチップブーム🍓一目で分かった...美味しいだろうと...❣️😋☝️中身はこんな感じね❣️☝️パン生地はフワフワもちもち❣️🥐 『#グルメでも筋肉は裏切らない』 #tipグルメ部 #tipデザート部 僕の信条...食べた

筋トレの先輩と偶然お店で出会った件...💦 『最近、筋トレエリアで見かけないじゃないかぁー❗️』って.,.叱られました❣️何だか、仕事が忙しくなっちゃって...💦☝️まずは赤星⭐️から❣️#tipグルメ部 ☝️ししゃも🐟好き❣️☝️厚揚げ❣️☝️まだ...残っていた『のぼるさんのボトル』🧴☝️happyになりたいから、ホッピー❣️w

深夜の背徳感...CoCo壱カレー🍛大盛り❣️ カキフライ&ほうれん草&納豆カレー🍛ライス400g❣️(#大盛り)☝️どれも好きなトッピング❣️☝️「#納豆 #必須 ‼️」です❣️☝️とび辛スパイス❗️必須❣️ 言っておきたいこと... 『#カレーは飲み物です』🍛☝️カキフライ好きなんですよねー❣️なかなか良い

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ 今年に入り...仕事忙しく...なかなかジムに行けない...💦UMWD→筋トレ💪出来た❣️#嬉しい #ダンスでも筋肉は裏切らない #ティップネス練馬店(#撮影可能場所)

ダンスもマーシャルも...筋肉は裏切らない❣️😊(比較検討しました💧) 僕は...#理系 ...なので #検証 してみました‼️😊 一枚目は...ファイティングラッシュ！やってた頃の筋肉❣️💪(#パワーラッシュ もたくさん！)#筋肉は裏切らない　#筋肉はウソをつかないって思ってた...😉💦 ※ちょうど、マーシャル系・パワー系から→ダンス系に変更した頃

Lesson後に筋トレしていたら...のぼるさん！お願い❣️😅 日曜日の下井草店のUMWDのLessonの後は...筋トレ90分がルーチン❣️(普通、日常の事)『#のぼるさん』お願いします！😅 ※頼られる事って、ありがたいです❣️(真ん中の方がお誕生日🎂)👍 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』😉 #UMWD #ダンス友 #ユニバ&nb

仲良しのダンス友と三軒茶屋店遠征❣️😉 いつもありがとうございます❣️😉#UMWD #ダンス友 #店長さんとのぼる☝️このフリ、難しかったよね❣️😊#撮影可能場所 ❣️#店長さんとのぼる 色々教えてくださり、いつもありがとうございます❣️😊(#ダンスの先輩) 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 ※マーシャルから

仲良しのダンス友(先輩)の間に『仁義』あり❣️😉 仲良しのダンス友でダンスの先輩❣️😉気の許せるお友達との飲み会🍻は楽しいものです❣️#UMWD #ダンス友 #ダンスの先輩☝️サイズ感分かる❓(右:中生と左:メガ生)🍻 ☝️サイズではなく...目上の人がジョッキ🍺が上です❣️🍻※#仁義    &nb