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宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今月はMOVE BODY FIGHT・DANCEのアップデートに加え、基礎DANとAgeless Mobiも担当することになり、大忙しの時信さんです。&nbs

塚口店 木曜 稲岡(しづき)IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で稲岡(しづき)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。普段は日曜のPOWER 45を担当している稲岡さん。この日は代行で木曜のPOWER 45に登場です。 最終月に入ったPOWER Ver.16。稲岡さんは筋肉隆々

木曜日 金子勇太IR FIGHT45 アップデート3本目 🆕ユニは💚 説明を入れないところは見ながら動く 丁寧に説明を入れても、きっちりクールダウンまで さすが金子勇太IR！ POWER45 1週間も空いてしまったので腕がキツイ 場所が変わると感覚が違うので意識してやってみました！

宝塚店 水曜 森IR 新ウェアとPOWERとオリジナルマーシャルと♪ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とオリジナルマーシャル 45に参加しました。はい、この日からインストラクターさんも私達もMOVE BODYの新ウェアを着用してレッスン参加です。 まずは最終月に入ったPOWER Ver.1

㊗️圧巻👏 FIGHT30❤️‍🔥アップデート🌈 💐TIPNESS宮崎台㊗️榎木ＭＴありがとうございました👏😭めちゃめちゃ楽しかった〜‼️🙌Punch kick20🐬いきなり今日もヤバい💦🙌Punchに kickにフェイントから相手を振り払う動作に💪動作の合わせ方と繋げ方🌺連続でやると凄い脳トレとtraining🙇熱い❤️‍🔥💪 ㊗️ F

新情報ゲット📣 青空CONDITIONとスパルタンレッスン🪢 今日は勤務の都合でティップネス宝塚へ🏃‍♂️岡村支配人（IR）の MOVEBODY POWER に参加してきました！実はアップデート後、初めての参加です😀 岡村IRからはアドバイスが‥アームカール → 筋肉の収縮を意識💪ランジ → 支える足に体重をのせて、曲げる足は「深く低く」フロントエク

❤️快適TIP🏖️矢野IR❤️‍🔥🌈ほぐれ湯🎉 🌺TIPNESS川崎店💐矢野IRありがとうございました🙌 Power 30🦵💦スクワットのキープの位置とアップダウンの正確なカウントを意識に‼️チェストプレスは持つ位置が狭くなりがちな時にしっかり広く.指の意識を丁寧に動作説明の中でたった30分で猛烈に😭💦バテバテ💪そして矢野IRのカラオケ

🎉❤️‍🔥最終FIGHT💐常夏TIP🌈川崎㊗️ 🍊日曜日TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました👏🙌🌈 Power 45🍉腹筋パート💦お尻上げ動作の足の角度とキープしたままをしっかり維持と意識‼️☀️爆アゲの曲から始まる腕を前に出すアームカールな training1番キツい😅所でもカラオケと笑顔の矢野IR🌺めっちゃかっこ良い〜

🍊塚口店🍊【MOVEBODY】ガチャガチャ10🌀は『スーパースロー』が基本⁉️ 🍊塚口店🍊9月25日（木）【MOVEBODY】　POWER45💪&FIGHT45👊  担当:森秀樹IRプラス【MOVEBODY】ガチャガチャ10🌀レッスン前に、ヒデキ（森IR）に「ガチャガチャまわして〜🌀」のお願いに行くと………すごく弱気な小声で『無理あかん』と言われてしまった。…

武庫之荘店 木曜 石原IR MOVE BODY POWER 30‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で石原インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。7月に京橋店から武庫之荘店に異動されてきた石原さん。MOVE BODY POWERは初参加になります。 POWER Ver.16も早2ヶ月。石原さんは高身長を活か