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塚口店 日曜 稲岡(しづき)IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で稲岡(しづき)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。ティップネス2年目に入り、日々のトレーニングで筋肉隆々の稲岡さん。今年の6月から日曜のMOVE BODY POWER 45を担当されていて、金曜にもPOWER 30も担当

高槻店 土曜 大嶋IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス高槻店昨日は続いてティップネス高槻店で大嶋インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年はフィジークの大会にも出場された筋肉隆々の大嶋さん。倉地マスタトレーナー曰く「売り出し中」だそうです。 今月から始まったPOWER Ver.17。大嶋さんはパワ

木曜日の塚口店POWERアップデート初 #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45アップデート初の塚口店木曜日へ参加しに今はPOWERは重り軽めFIGHTで大きく動くけど、左肩が捻ったりすると痛いので軽めに動く

武庫之荘店 火曜 藤井IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で藤井インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今月からMOVE BODY POWERを担当することになった藤井さん。火曜日はSPARTAN CIRCUIT 30、Ageless Mobi 20、MOVE BODY PO

宝塚でSHAPEからのFIGHTとPOWERに参加 #ティップネス宝塚店MOVEBODYSHAPE45(井上IR)MOVEBODYFIGHT45(百瀬IR)MOVEBODYPOWER45(百瀬IR)DietWALKやってからSHAPE45に参加しましたその次は、FIGHT45とPOWER45に参加したPOWERあとの17:30からスパルタンレースへ向

武庫之荘店 土曜 杉本IR MOVE BODY FIGHT 30 & POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で杉本フィットネスチーフのMOVE BODY FIGHT 30とMOVE BODY POWER 45に参加しました。はい、10月のMOVE BODY FESTAで見事な上腕二頭筋を披露したPOWERのマスタートレーナーさんです。ティップネス認定資格

塚口店 木曜 森IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45 ‼️そして高速ムエタイガード😊 #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。12月のSPARTAN RACE大阪大会に高槻店チームで参加される森さん。今週土曜には2度目となる宝塚ハーフマラソン試走会のインストラクターも担

木曜日の休みに、昼から友ちゃんレッスンへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30今日は午前中に用事のため休暇にしたので昼からは行けるレッスンを探すとFIGHT30とPOWER30だったので武庫之荘店までPOWER30はアップデートになって友ちゃんレッスンは初参加、最後は腹筋パート、Vシットきつか

久しぶりに天王寺の水曜SHAPEへ #ティップネス天王寺店MOVEBODYPOWER30MOVEBODYSHAPE30POWER30はアップデート初の天王寺へ当日並んでの参加出来たから、良かったですSHAPE30はバックナンバー3曲だったかな懐かしい動きでした

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。 まずは2ヶ月目に入ったFIGHT Ver.17から。百瀬さんは大きく、鋭いパワフルなフォームとわかりやすい案内、たくさんのア