次のプログラムの時間潰しに参加した骨盤リズムダイエットの会わせ技がよかったと思います。あれって地味で長続き難しいですね😃

明日は休館日 テップネスがお休みの日は昼間から冷蔵庫に 冷やしておいたビ―ルを飲みながら揚げもの、唐揚げキムチサラダを食べなからゆっくり過ごす。🤩 サザンを聴きなから… 夏はやっぱりサザンです。🌊 令和は違うかな？ 金曜日はコンデション、骨盤ダイエット午後からスタジオレッスン参加します。 家にいても

今日ははじめてレッスンに参加します！ 骨盤リズムダイエット！ たのしみです🥰