今日も土曜日は京橋店へ②FIGHT45 #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT今日は代行でセミファイナリストの中西IRがレッスン担当今日MB1グランプリファイナルの発表日今からドキドキですね行ってくれると思ってるファイナルのチケットをゲットしてくれー祈るばかり

天王寺店 木曜 永井IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 30‼️ #ティップネス天王寺店昨日はティップネス天王寺店で永井インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。6月に韓国🇰🇷に語学留学した永井さん。現在も韓国語を勉強中だそうです📖 まずは今月から始まったSHAPE Ver.13。永井さん

セミファイナリストからファイナリストへ祈ってるよ、行ける中西IRなら #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45今日はまだセミファイナリストだけど来週にはファイナリストになってるはずの中西IR、2日後に発表日は名前が呼ばれること祈ってます頑張ってオープン部門の予約を取りたい

今日㊗️は、さらに移動して京橋FIGHTへ③ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45今日は㊗️レッスンＷインストラクターでした宝塚からの移動で間に合うかなと思って急いできたら、思っていたより10分早く行けて、余裕で参加出来た余りない組み合わせ、だったし参加のお声がけもあったので頑張って来てみた3人でジャンプニーをしてみたけど、ちょっ

今日㊗️は、まずは① #ティップネス宝塚店アロマヒーリングストレッチ45やさしい【MOVE BODY】FIGHT45時信IRレッスンに参加 ㊗️FIGHTは、実際は4曲だけを動きましたが説明有りで、ジャブ、クロス、ジャンプニー、タイキック、ラウンドハウスキック、サイドキックなど一つ一つの動きを説明し練習してから

五反田店 日曜 滝口IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス五反田店本日はティップネス五反田店で滝口フィットネスチーフのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。SPARTAN RACE 東京ドイツ村大会のAGE部門で3位表彰台に上がった滝口さん。10月から始まる新プログラム”Ageless Mo

今日も日曜日FIGHTとPOWERへ #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYPOWER45先週はお休みを取られていたので代行レッスンでしたが、今日からいつものレッスンFIGHTは3ヶ月目で動きもよく動けてきたし、汗💦️もいっぱいかけたし楽しかったPOWERは重りを重くして参加してみた、ここ宝塚店はバーも重りも

ROCKYのヒミツ🤭 おはティッパー☁️☀️陽射しが☁️で和らいで、超気持ちいい朝、ROCKYと散歩。 今日の写真でわかるかもですが、左目の右上に小さな白っぽい毛のエリアがありマス。一見、真っ黒なROCKYですが、母がイエローだったからか、よ～く見ると白っぽい毛があるんです。 なので黒ラブだらけの場面

セミファイナルは終わったけど、マスタートレーナーのレッスンへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT30にも参加まずは、FIGHT30に参加してきた、良く動きました終わってからPOWER45にセミファイナル以来の４５分のレギュラーレッスンに参加参加しやすい土曜日のこの時間

土曜日の京橋FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT453ヶ月目に入ったFIGHTでしたが、動きにも慣れてきたので時々間違ってしまうコンビネーションパート、次参加では間違えないようにしようと思う、今セミファイナリストの中西IRを見つけたので、応援タオルを持って頂き、あと１週間の結果待ち