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宝塚店 日曜 井上(大ちゃん)IR MOVE BODY SHAPE Ver.12スタート‼️ #ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で井上(大ちゃん)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45に参加しました。私にとっては初めてのSHAPE Ver.12になります。 Power Circuitはいろんな方が投稿されている様にスクワット、ランジが多くて脚への負荷が大きい

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY CONDITION Ver.9 2ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。 CONDITION Ver.9も2ヶ月目。時信さんはいつものメリハリのあるフォームと分かりやすいキューイングで引っ張っていって下さいます。今

ロッ月キー日🐶 おはティッパー🐶☀️今日はロッキーの日です（笑）誕生日ではありません🙇 さー、今週も頑張りましょう！辛くなったら、ROCKYの👁️を見てください。きっと前に進めます💪 今晩は、FIGHT、DANCEの予定。 #ティップネス藤沢店

㊗️👏今日はヤバいTIPNESS川崎🔥❤️‍🔥 ㊗️日曜日TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😭☝️👏ヨコヨコさんお菓子ありがとうございます😭いつもすみません🙇🙌 Power 45特にIIIクイックの時の膝を落とし込むやり方.スロースーパースローでは上げる方のカウントの意識徹底に‼️自重 trainingでの肘の使い方.と

武庫之荘店 杉本IR MOVE BODY FIGHT 30 & POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で杉本フィットネスチーフのMOVE BODY FIGHT 30とMOVE BODY POWER 45に参加しました。POWERのマスタートレーナーの杉本さん。最近さらに筋肉💪増し増し中の様です。杉本 亘 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

㊗️👏MOVEBODYSHAPEアップデート❤️🌼 🌺川崎TIP矢野IRありがとうございました😭☝️💪🔥FAST WALK30めっちゃできたー🙇✌️かなり苦戦していた下半身足を上げる.上げない動作に上半身の腕の振り方の動作💦めちゃくちゃ凄い🙌ワンポイントピンポイントで腕の振り方のコツを丁寧に説明して頂き自信をもってめっちゃできました💪❤️‍🔥もう来週

今日のむさふじスタジオレッスン！  今日の土曜ティップは、推しの三澤IRのfight45のレッスンを受けてきました😄スタジオレッスン開始前の挨拶では「先週の土曜日はお休みを頂き有難うございました！、みなさ～ん！これ見てくださ～い！」って後ろを向いて足元を見せているので何か？っと思って見ると、大阪万博のミャクミャクがイラスト

宝塚店 金曜 百瀬IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY POWER 45、MOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段は日曜にFIGHT 45 & POWER 45を担当されている百瀬さん。この日は代行で金曜にも登場です。また、百瀬さんは今月から火曜

【トルチャ】MOVEBODY FIGHT30 DANCEが終わったレッスン後、トルチャで燃やせ脂肪ウォークを途中から見学。オーディエンスでフー！と書いときました。笑FIGHTはバックナンバーでvol.3のやつでした。なんか懐かしいですね。もちろんポジティッパーのあっしーさんも居ました。チャットでやり取り出来るので無音でも盛り上がれますね。例の如

ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45家でのんびり休憩後に高槻店へ🚃💨すると電車内で「たけし」と書かれた養成テープが背中に貼られている男性が斜め横に‥。🤣🤣え、イタズラ？はたまたそういうデザイン？と思いながら見ていました。光の反射があったので間違いなく養成テープ。どこで降りるのかと思ったら高槻市駅でした😇