FIGHTアップデート3回目(2日目) #ティップネス武庫之荘店2025年2日目のFIGHTアップデート1店舗目に、高槻店(森IR)2店舗目に、武庫之荘店(杉本IR)へ今日はFIGHT45を2本参加やっと、5，6，7曲を動けたけど、続けて動く事がありすぎで、動けるようになるのはいつだろう今回も参加数日は、悩みそうー 楽しそうな動

甲子園エンジョイラン 年初は甲子園エンジョイラン🏃‍➡️甲子園球場のグラウンド内を走るというイベント🫡家からまあまあ近いのに存在を知らなかった😑ウォーミングアップがてらに武庫之荘店でいつもより早いペースでランニング💨受付後に入場。 おー、これが甲子園か〜😳撮影も束の間で、あっという間にスタート時刻。一周400メ

高槻FIGHT45➡️武庫之荘FIGHT45です 高槻ではPOWER45から参加しようと思って電車に乗ったら、ＪＲ神戸線が遅延で京都線に影響ありで 阪急電車で行こうとしたら、高槻市にレッスン開始10分前だったのであきらめました

今日は、塚口、武庫之荘の🪜ハシゴです。長谷川IR大丈夫かなぁ🤣

超超ローカルだけど、武庫之荘、塚口、つかしんにもあるよ🤭

そうでしたか！わたしも武庫之荘店でレッスン受けたので、よき思い出です。🥹

POWER plate 今日は夜から仕事なのでゆっくりPOWER plateと筋トレ🏋️帰り際にローソンで支配人に遭遇🤣Vitality特典のスムージー🥤で〆

門戸厄神とティップネス 実は前厄なので、近所の門戸厄神 東光寺へ。身を清めてから参拝。平安神宮では小吉でしたが門戸厄神では大吉😃門戸厄神のカレンダーも貰い‥ティップネス武庫之荘でさんまのまんまを見ながら走り‥フリースペースでMOVEBODY DANCEの今月からの動きをトルチャで見て試しに動いてみたり‥今日も湯の華廊へ♨️

ティップネス初め 仕事終わりにティップネス武庫之荘のセルフジムへ。💨今日は“月曜から夜更かし“を見ながらランニング‥😇 流石に誰も22時には来ないかな😅投資家の桐谷さんの企画を見ながらでしたが過去の映像でティップネス鶴見の木村IRが映ってました😳ティップネスに居て走りながら見てたのであー!って感じ。🤣

ティップネス納めは武庫之荘&一年まとめ 仕事終わりのルーティーンで大晦日もティップネス武庫之荘へ。流石に大晦日の夜は2人しか居ませんでしたね‥🤣私は変わらずトレッドミルで🏃💨昨日1時間も走ってしまったので30分で〆。今日はテレビでゴチバトルを見ながらでしたが‥🤣と言うわけで今年のティップネス納め完了しました！普段が関西圏なのですが、今年は