ご無沙汰の武庫之荘昼のFIGHTとPOWERへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30今日は梶村IR➡️並木IR代行レッスンでした午前中の用事を済ませて、昼からに時間が空いたのでMOVEBODYがどこであるかと調べると代行で武庫之荘で動けると思ったので参加にやって来た 昼間、代行しても夜のレ

猫はるかさん、はじめまして♪ お気に入りレッスンのご紹介ありがとうございます☺️ ZUMBAもMOVEBODY DANCEもそれぞれの良さがあって楽しいですよね〜🕺✨ またぜひ投稿してください🙌

【トルチャ】週に1回の本気全身トレ&MOVEBODY FIGHT45 昼に塚口店でエアロ、骨盤、アクアダンスと盛りだくさん動いたので夜のレッスンは出ないつもりでしたが‥水曜夜に徳安IRがオンラインレッスンをトルチャでしているのを思い出し、見るだけのつもりがガッツリ参加。😂汗もしっかりかいてしまったのでお風呂に入りたい欲に駆られ再度塚口店へ🚴‍♂️💨風呂場でおっさんズの

ティップネス塚口 エアロ1骨盤のリズムダイエット30アクアダンス45いつも受講しているエアロ1と骨盤リズムダイエットへ。エアロの最後のアームスはやろうとしたものの足が出てこずに足だけ🦵全力😳骨盤リズムダイエットは側方傾斜を意識してゴリゴリにえぐられました。レッスン後、みやっちさんが土曜のMOVEBODY AQUAを担

ポジティッパーのみなさま、こんにちは！ 田無店の伊藤です。 先日は、永野IRの【MOVE BODY 】POWER30 ラストレッスンでした。 6/1より、南行徳店に異動されます。 お子さまから大人の方まで愛される大人気の永野さん！ 田無店としてはとても寂しいですが… 南行徳店での益々のご活躍をお

ティップネス武庫之荘 近所に💈へ行きその足で武庫之荘へ。流石にPOWERもFASTWALKもしたので体をほぐす意味も込めてプール🏊。クロールとビート板を使ったバタ足しかしてませんが程よい負荷が掛かって45分ほどで終了🙂ワールプールに入るとティップネスキッズのレッスンが終わった、おにgr‥松野IRがいらっしゃいました。😌こ

🍊塚口店🍊POWER45&FIGHT30『山路隊長ラストレッスン』笑ってさよなら👋 🍊塚口店🍊5月25日（日）【MOVEBODY】　POWER45  &FIGHT30  担当:山路隊長ついに、山路隊長のラストレッスンが終わってしまった👋まだ実感がなくて涙はなし🤭…本当に最後まで、どこまでもどこまでも、ずっとずっと笑わせてもらいました😊😊😊隊長と言えば…『

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45FAST WALK45昨日までは武庫之荘の予定も今朝、高槻の予約状況をみて高槻店へ💨アップデートされてから倉地IRのPOWERは受けてなかったので受講。マスタートレーナーでおられるので声の出し方やキューイングもリズム感とタイミングもばっちりで体に効きました😄私はランジ

武庫之荘店 月曜 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。現在、武庫之荘店でMOVE BODY FIGHT/CONDITION/DANCEとアロマヒーリングストレッチを担当している松野さん。6月

【トルチャ】ヒーリングストレッチ 武庫之荘から帰ってきて、トルチャで参加。前回は電車内での視聴で流石に動くわけにいかず、のちにアーカイブでやり直しましたが‥🤣リアルタイム参加なのでヨガマット敷いてやりました。🧘イヤフォンつけてやると🎧集中出来て良いですね。リラックス出来ました。‥実地以外のレッスン（トルチャ）は投稿しても良いのかな？