出張グルメin大阪 ホテルの朝食です。右のお皿は定番のサラダ、ブロッコリー等温野菜、フルーツとヨーグルト。左はスクランブラドエッグとウインナー、普段食べないクロワッサンと‥ありました大阪名物「たこ焼き」とコーヒー。ちょっと食べ過ぎ、今日一日頑張ります！

アレ⁉️✨✨ FPS... 何かの暗号⁉️😀

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私のFIGHT Ver.16の3回目は専門職の奥川さんです。 奥川 春香 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

💐新しいpilates❤️‍🔥FAST-W🌈SHAPE👑 🍉土曜日川崎TIP湯浅IR.矢野IRありがとうございました🤗pilates45🍊バランスパート💪身体の引き離しと上に下に↕️の意識をしながらのバランス💦無理に深く下げない.上体真っ直ぐに🙌やりきったー✌️🎉MIXランジにスパインControl🥳新しい🆕動きに2つ学び〜🌼🍒 FASTWALK

今日のむさふじスタジオレッスン！ 今日のむさふじスタジオレッスンは、土曜power45、fight45担当の三澤IRのレッスンを受けました！update後、初めて参加する会員も多い中で非常に細かく分かりやすい説明と、水分補給時の実演により、楽しくレ！ッスンする事が出来ました！😄恒例のレッスン後の写真について、ポッのハンドタオルget

アレ‼️✨✨ アレです😎 オシャレな感じ…

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 2回目‼️と宝塚店20周年😊 #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年の目標は「日々勉強❗️」、得意料理はからあげの板橋さんです。 私はFIGHT Ver.16は2回目となります。宝塚店では初めてのVer.16で、業務を終えた時信

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45‼️と宝塚20周年とポ😊 #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の目標は「スパルタンレースに出れる身体づくり✨」、得意料理はゴーヤチャンプルという時信さん。7/21の祝日レッスンでは百瀬インストラクターと一緒にMOVE

ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45高槻店ではアップデート初回。しかしながらいつもの初回は「お披露目会なので、初回は8曲でやるのでついてきてくださーい♬😅」と阿部IR。この事を他店で話すと「🤯、スパルタですね‥」とよく返されますがレギュラーで受けてる人はお馴染みの光景です😇今回、普段の金曜の夜は自主トレ

徳岡隆之介MB-1チャンピオンの 全国レッスンツアー7/21の太田店ですが なんと… 森恵里佳さんとのコラボ😍 体力オバケの最強の2人！ めちゃめちゃ楽しみです🔥🔥🔥 予約頑張らねば！