宝塚店 祝日レッスン① 松本IR Ageless Mobi 30‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店の祝日レッスンに参加しました。まずは松本インストラクターのAgeless Mobi 30です。12月のSPARTAN RACE大阪大会に出場予定の松本さんです。 まずはリストをはじめストレッチとウォームアップを行い、トレーニングに入ります。松本さ

🍊塚口店🍊遠征第ニ弾‼️飛んでいただきました🤣 アイキャッチ画像は、坂巻IRの空中浮遊です🧚‍♂️🤣Nドライバーさんの『投稿第112弾記念!』からのチャレンジで、無理を言って飛んでいただきました🙏🏻こちらの方が高いので、後日追加しました😊坂巻IR、ありがとうございました🙇‍♀️💕今日は以下のレッスンに参加しました。スタートFit〜お腹引き締め20

AgelessMobiは毎回とても楽しいです！プログラムの中には、今まで経験したことのないようなユニークな体勢や動きが多く、新鮮な驚きがあります。 自分の身体を思いのままにコントロールする「モビリティ」の重要性を改めて感じています。続けて、もっと動ける若々しい体を目指したいです！

ハロウィン🎃 ハロウィン🎃が終わるとクリスマスが始まります。🙄🎄ちょっとはやい気がしますが😅ハロウィン🎃の飾り付けも昨日で終わり…昨日の三浦さんです。可愛い！🤩昨日AgelessMobi何かやっぱりキツかったな🙄😅来週の健康エールは予約とれました😃✌️広いスタジオなので🙄今日三浦さんはコンディション・パワー30F

密かにやっていたレッスンに来客が‼️ 10月になったばかりかと思いきや…もうすぐ月末‼️🫢 寒くなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？  さて、10月から導入されているAgeless Mobi年齢に負けない若々しい身体↑って言葉欲しすぎて刺さりすぎる世代で😂 年齢がズバリ対象だったので⁉

川崎店 日曜 原田IR Ageless Mobi20‼️ #ティップネス川崎店昨日は続いてティップネス川崎店で原田インストラクターのAgeless Mobi20に参加しました。原田さんもティップネス認定資格を全種類コンプリートされています。 リストケアから始まるウォームアップを行った後、この日の動きに入ります。原田さんのフォームをお手本に実施して

今日は、基礎DAN!15とAgelessMobi20の香川IRの代行レッスンに参加しました‼️ 基礎DAN!は火曜夜と同じ動きで、少し慣れてきました✌️ 参加メンバーは火曜夜とは違いましたが、皆さん笑顔で楽しく、あっという間に終わりました😊 AgelessMobi20は、前回までは肘を付く動きがあり

金曜夜は、週１のAgelessMobi20。 ４回目のレッスンですが、私は一回サボったので、 ３回目のトライ。 今日の動きは、プランクからキックして、天井向いて、 くるっと一回転して、キック… すいません、言語力なさすぎて、表現できません。 体も頭も動かせないままに、20分が過ぎました。 なにげにキ

AgelessMobiとMOVEBODY AQUAに初めて参加しました。 AgelessMobiはプランクの姿勢、結構キツいですね💦 体勢を維持するのに必死でお腹周りに効いていたのかは謎😅何回か続ければ効果がちゃんと出てくると思いました😌 そしてAQUA、プールに入ったのは何年振り？ 15年通ってて

月曜日 金子あけみIR Ageless Mobi ２回目 心地よい筋肉痛から２週間、基本サボりながらも続けてみる😽 いつもは涼しい顔のあけみさん...きょうはソワソワ👾 気を取り直して FIGHT30😆 かわいい小道具で説明も 持って来てくれた方 thank you💕 Ageless Mobi