木曜日レッスン、武庫之荘へ #ティップネス武庫之荘店武庫之荘へ異動されての木曜日レギュラーレッスンに参加したのは初だったかも仕事の都合や予約いっぱいになって諦めたりで来なかったけどやっと来れた目当てのハッシュタグ#️⃣️ ポーズもここの動きも慣れた、時々間違う👇️POWERにも参加したのでいないないバーのポーズ👶️👆️武庫之荘

水曜日、高槻FIGHT久しぶり #ティップネス高槻店アップデートになっての水曜日FIGHTにも久しぶりの参加でした セミファイナリストの石川IRを忘れていたので、参加したいイントラさんが重なっている水曜日だけど今回は高槻へ行ってきた 当然、FIGHT、ハッシュタグ#️⃣️ ポーズもゲット出来ました、ありがとうご

武庫之荘店 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とFIGHT 45に参加しました。松野さんは成人レッスンはMOVE BODY DANCE、FIGHT、CONDITION、アロマヒーリングストレッチを担当されています。 まずはDA

今日のFIGHT参加、塚口へ #ティップネス塚口店昨日のステアクライミングの筋肉痛が少しずつ出てきた感じはあったけど、MOVEBODYFIGHT45に参加してきました 背中に来始めてきたみたいでアッパーやフックするときに体を回そうとすると痛みが少しずつ

ステアクライミング後の武庫之荘FIGHTへ #ティップネス武庫之荘店本当は店舗レッスンに参加する予定にしていなかったけど、ステアクライミングに参加したメンバーさんが、終わってから武庫之荘FIGHT間に合うと言っていたので、まだ動ける感じだったので、頑張って武庫之荘FIGHTへ

天王寺店、永井IRのFIGHTへ #ティップネス天王寺店いつぶりかな永井IRのFIGHTへ参加に天王寺は予約がすぐ埋まるので今朝くりあがてくれたので天王寺FIGHTに参加したイントラさんとハッシュタグ#️⃣️

武庫之荘、友ちゃんのSHAPEとFIGHTへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYSHAPE30MOVEBODYFIGHT30に参加した SHAPEはもう今月で終わりのコリオ初めは苦労したコンビネーションstepも今はだいぶ動けてるかな少し気を抜くと間違うけどFIGHTもコンビネーションが無かったので少し残念だけどこっちがあったの

京橋店 中西IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス京橋店昨日はティップネス京橋で中西インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。中西さんは木曜はFIGHT 45の前にPunch’n Kick 20も担当されていましたので、次回は早く来てPunch’n Kickから出てみたいと思います。 FIGHTが

京橋FIGHT木曜日へ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45遅めのFIGHT45今日も楽しい😊️レッスンに 1ヶ月半がたった折り返し、もっと参加してFIGHT楽しみます

石橋店 福澤IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 30‼️ #ティップネス石橋店建国記念の日の今日、ティップネス石橋の福澤インストラクターのMOVE BODY  POWER 45とFIGHT 30に参加しました。普段は火曜日のお昼にFIGHT 30を、木曜日のお昼にPOWER 45を担当されている福澤さん。私は平日のお昼は仕事の為、これまで福澤さん