詳細検索

土曜日FIGHT京橋、今月2回目 #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45もう2ヶ月目に入った動きも楽しく、参加出来、たくさん汗💦️もかけて良かった来週は、中之島公園へpark Workout👇️個人的だけどインスタ1000投稿に到達👇️

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY FIGHT30仕事が遅番の日のみ参加している金曜の武庫之荘での梶村IRのFIGHT。レッスン前に5分間トレッドミルで傾斜8.5%、速度8.5キロでジョグ💨😌レッスン開始時にストレッチも兼ねて座っていたので、立ち上がった時に「よしっ！」と声が出たのをすかさず梶村IRに拾われてしまい、

武庫之荘店 木曜 並木IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 30‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのPunch’n Kick 15、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY POWER 30に参加しました。昨年、関西のTVの通販番組に出演した並木さん。最近また繰り返し再放送されている様で、最近並木さんのレッス

今日は京橋の夜FIGHT45へ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT451ヶ月ぶりくらいかな京橋の夜FIGHTよく動けて、たくさん汗💦️もかけて楽しいFIGHTでした

ポジティッパー勢揃い #ティップネス塚口店  に、ポジティッパー勢揃い MOVEBODYDANCE45  &  MOVEBODYFIGHT45参加ご苦労様でした いつもより、一層楽しいレッスンに参加できてよかった※インストラクターさんもポジティッパー

塚口月曜日FIGHT45へ #ティップネス塚口店MOVEBODYFIGHT45月曜日のFIGHTに参加するのも久しぶりVer15での参加も初だったので、釣りポーズで撮らせて貰いました

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。高槻店から宝塚店へ移籍して2ヶ月目、ティップネス認定資格を全種類持っていて、特技は高速拍手、今年の目標は“ベンチプレス130kgいくぞ❗️”とい

今日は代行メールが来たので京橋へ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30(笠松IR)MOVEBODYPOWER30(出口IR)MOVEBODYSHAPE45(笠松IR)代行レッスン FIGHT30とPOWER30に参加してから約1時間の間が空きましたがステップ１➡️SHAPE45に変更だったので、時間潰してから

石橋店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋店昨日はティップネス石橋で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とFIGHT 45に参加しました。専門職の奥川さん。この4月からはMOVE BODY FIGHT/SHAPE/CONDITION/DANCEの他、骨盤リズムダイエット、FAST WALK、HATHA

土曜日の石橋へ #ティップネス石橋店MOVEBODYCONDITION30(JUNKO  IR)MOVEBODYSHAPE45(奥川IR)MOVEBODYFIGHT45(奥川IR)アップデート初めてのCONDITION30でしたそれから3ヶ月目のSHAPEもう1ヶ月でアップデートが来月早いもので、この動き