ティップネス武庫之荘とジムマシン情報 ストレッチ30仕事の為、このレッスンのみの参加。他の会員さんと久しぶりに遭遇してフロント前でこの後何するの？という話をしていたら『大西IRの【かちこちストレッチ】に‥』と言いかけた所でフロントに居た大西IRとバッタリ😱可愛くどうもー🙋‍♀️とリアクションをされた後に『かちこちってなんですか‥🤣』と言

ティップネス武庫之荘 ストレッチ30仕事が思ったより遅く終わりギリギリで到着。今日は何もせずお風呂とこのレッスンだけの参加でしたが、大西IRの大阪万博で1万歩歩いた話しで盛り上がりました。😂パビリオンも予約以外は入れず、ほとんど歩き回って終わったそうです。今回のレッスン参加者中で一名のみ万博に行かれた以外は行ってない状態

ポ⭐️ チェックアウト時に時間差でココア注入中に‥🤣ただただ紙が大きい😇👍よく見たら画像の上下左右の余白もキッチキチ過ぎる😅武庫之荘のプリンター設定はこんな攻めてるのか‥🤣と思いつつ頂きました♪

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY DANCE30MOVEBODY POWER30DANCEは武庫之荘ではアップデート初回。いつものようにトレッドミルでランニング🏃💨阪神タイガース豊田寛外野手の捕殺が決まった瞬間来る前に家で再度予習してから動きましたがまだまだ音楽のスピードと合わすのは難しいですね。DANCEのレッス

ティップネス武庫之荘 ストレッチ30塚口を出て武庫之荘‥のはずがロッカーキー🔑の留め具がもげて行方不明に😨多分、AQUAで激しく動いたからだと想像するに‥🧐というわけでロッカーキーは肌身離さず常に確認してお待ち下さい♪（館内自動音声のアレ）結局は見つからず、緊急用のキーで開けてもらい事なきを得ました。退館する間際に手続き

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY DANCE30MOVEBODY POWER30DIET WALKを終えて、YOSHI IRのMOVEBODY DANCE30へ。受けるのも久しぶりでしたが変わらぬパワフルさで釣られてめちゃくちゃ動いてしまいました。バックナンバーは3曲でvol.4から。最後はHIROMI GOでした

ティップネス武庫之荘 今日は仕事都合でレッスンなしDAY。トレッドミル20分後にAスタ前におにぎりIR🍙、武庫之荘会員のひろこさん、ポジティップに登録する気が無いNさんに声をかけられ、「MOVEBODYの音楽監修は？」という話に。私は福池さんと思ってますが、実際は不明🤣。その後プールでクロール45分🏊。その後にNさんもプ

ティップネス武庫之荘 ストレッチ30今年に入って片手で数えられるくらいしか来てない土曜の武庫之荘。目的は４月から大西IRが担当されているストレッチ。去年のティップネス広告で武庫之荘店から２人大抜擢された内の1人の大西IR。並木IRはみなさん今まさに脂肪買取キャンペーンで目にしてると思いますが、一方の大西IRは普段、夜のフ

ティップネス武庫之荘 Matpilates45MOVEBODY  CONDITION45MOVEBODY FIGHT30MOVEBODY  POWER30Matpilates45は、急遽代行された島田IRのピラティスでした。三日前に決まったそうですがピラティスボールを使った肩甲骨の解しや体幹トレなどが

ティップネス塚口 MOVEBODY SHAPE30エアロ2ここ最近、水曜は朝昼にレッスンは出尽くして夕方前に終わっているので昼に出勤してくる間瀬IRに「夜のレッスンでお会いしてませんけど‥😒」とティップネスキッズ用のウェア姿で見送られていましたが、久しぶりに水曜夜、塚口店のSHAPE30へ。前のSHAPEのコリオが合