いつもの京橋FIGHT45木曜日へ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45今日は休みだったので近い京橋でFIGHT45に参加した今日は完璧なコリオをやりきった中西IRだったかな⁉️

木曜日の休みに、昼から友ちゃんレッスンへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30今日は午前中に用事のため休暇にしたので昼からは行けるレッスンを探すとFIGHT30とPOWER30だったので武庫之荘店までPOWER30はアップデートになって友ちゃんレッスンは初参加、最後は腹筋パート、Vシットきつか

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。 まずは2ヶ月目に入ったFIGHT Ver.17から。百瀬さんは大きく、鋭いパワフルなフォームとわかりやすい案内、たくさんのア

POWERの後はFIGHT30も当然参加 #ティップネス塚口店MOVEBODYFIGHT30今日は京橋から移動してきたのでFIGHT30は2本参加しました京橋ではプラスtrainingで塚口ではコンビネーションパートだったので良かったですレッスン終わり忙しい中、写真を撮らせてくれてありがとうございます😊️

京橋FIGHT日曜日 #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30新しくなったVer17になって日曜はまだだったので、やっと来れたかな先月はＭＢ１が合ったのでそれで遅くなった２４日祝日レッスンがどこよりも凄いレッスンが有るらしい、宣伝をされてましたどんなスケジュールが明日発表されのか楽しみ

土曜日いつものSHAPEとFIGHTへ #ティップネス 石橋阪大前店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45今日はいつもの土曜日でSHAPE45からの参加FIGHT45も参加して、基礎DAN20に参加、そのあと骨盤リズムダイエット30 にも参加して、脳力能力テストをやってみた

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45(代行)に参加しました。12月のSPARTAN RACE大阪大会にチーム宝塚で出場される時信さん。今月もMOVE BODY POWER、

POWERアップデート金曜日、宝塚店へ #ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45今月アップデート金曜日のPOWER45に参加しに今回は変わったカウントがあって参加し初めは何じゃこれというので動くのにやっとでしたが、ランジのところで４クイックからの２シングルが初め合わせるのが難しかったかな 

石橋阪大前店 火曜 奥川IR MOVE BODY CONDITION 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。MB-1グランプリ2025ファイナリストでレッスン社員の奥川さんのCONDITIONとFIGHTです。 奥川 春

宝塚店 祝日レッスン④ 時信(トッキー)IR & 板橋IR MOVE BODY FIGHT & DANCE 60‼️ #ティップネス宝塚店宝塚店の祝日レッスンの最後は時信(toki/トッキー)インストラクターと板橋インストラクターのWイントラでのMOVE BODY FIGHT & DANCE 60です。宝塚店では初となるFIGHTとDANCEの合同レッスンです。尚、板橋インストラクターは現在FIGHTのみの