こっちも滝汗💦の対比すごいけど、なっちゃんはレッスンやってないからなぁ🤣 それが宮崎台との違い😄

ラストレッスン 2月末で退職されると聞き、ラストレッスンへ。 おももさん🍑のレッスンは 日曜のFIGHT1回感謝祭の五反田ゴレンジャー(5イントラ)レッスン1回そして今回のラストMBD の3回しか出てないが笑😆 初めてFIGHT出た時は、「このイントラめっちゃ動くやん💦」って

💖2月爆上げMAX❤️‍🔥滝汗MAX💦 火曜日川崎TIP矢野IRありがとございました🤗 Power 30のワイドスクワットの足の位置.姿勢.下を向かない.胸を張る.ターゲットのモモ肉をピンポイントに鍛える為の正確な動作説明🙇🙌たった30分で熱汗💦😂  fight45🌸🤗🔥タイキックの足の位置.カットのkickの出し方.

🤗🌸ピックルボール体験会🎉❤️‍🔥川崎🌼 ㊗️日TIPNESS川崎ピックルボール体験会90💫💪池盛さん.原田さん.矢野IRありがとございました🤗軽くストレッチとラケットとボール使ってw-upからルール説明とコートの使い方の説明丁寧に正確にありがとうございます🙇普段から昼間の会員さんと studio交流少ないので前回の習字イベントや今回のピッ

またまたスパルタンレース「ウルトラ」完走者の方と再会！ 本日はfight60、ピックルボールの祝日レッスンで、散々悩んだ結果にピックルボールを予約しました😃　スタート時間がほぼ同じなのでfightの入口で仲間と話していたところ…なんと…氷川台点の有名なスパルタンレース「ウルトラ」完走者様が居るではないですか～😲！挨拶をした後、自分はピックルボールへ！😊…

❤️‍🔥🔥最後のMOVEBODYSHAPE😂☝️ 土曜日TIPNESS川崎矢野IRありがとございました🤗FAST WALK 30全曲めっちゃできたー✌️🙌膝上げの難しい動作も腕の動作も毎回徹底的に大きく動かす事の大切さを説明🙇大きく動かすと上半身も下半身もその勢いで次の動作にめっちゃ良く繋がることができるコツ丁寧に一つ一つ細かくありがとうございます

🎉🙇大感謝🧡達成感ヤバい❤️‍🔥🌺🎇 宮崎台TIPNESS榎木masterIRありがとうございます🤗FASTWALK45‼️早い動作の動きで足は2.腕3の変則動作も胸を大きく足も広く大きくを意識してやると過去1☝️できたー🙇そのまま1番難しい4曲目のスローステップ勢いそのままにぎこちないながらに自分なりにできて😭すごい達成感👍最初は全然

🤗思わず叫びたい所😆MB studio🤗💐 火曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました😄 Power30楽しすぎると同時に厳しい trainingなので緊張感と集中がめっちゃ大切‼️スクワットここが叫びたいくらいヤバい💦けど曲の方と矢野IRが叫んでくれて諦めずに達成感MAXありがとございます🙇👏  fight 45定員

武庫之荘店 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とFIGHT 45に参加しました。松野さんは成人レッスンはMOVE BODY DANCE、FIGHT、CONDITION、アロマヒーリングストレッチを担当されています。 まずはDA

❤️‍🔥🧡Spartanrace🤗ピックルボール👏🙌 川崎TIP石川IR矢野IRありがとうございました😊 Power30 fight45💪伸展.屈曲動作の正しい姿勢やコツ‼️さらに脊柱起立筋という初めて聞いた用語でめっちゃ学び〜🙇昨日の今日でとんでもない盛り上がりと1番後ろから前後左右に動いて一体感達成感厳しい 石川IRtraining studioめ