普段、筋トレはフリーウェイトをメインに行っているのですが、ここにきて自重トレーニングも強化してみようと思い、今週は自重トレーニング系のスタジオプログラムを多めに受講することにしました。 で、昨日は限界SQUAT + 限界HUKKIN + SPARTN BODY(いずれも塚口店・山路IR)を、今日は

みくちゃん🎵 疲れていると見抜いて声かけてくれてありがとう❤ めっちゃ嬉しかった😃 限界HUKKINまた参加します💪

吉田ちゃーん🙌 火曜の武庫之荘店は都合があわず参加回数少なめですが、また行けた時は限界HUKKINでよろしくお願いします！ 🍊☺✨🌞🌛💪🌠👍🧡✌

🌊3連休🌊の最終日は、ティップネス塚口店で、燃え尽きた〜🔥 「限界SQUAT&限界HUKKIN」山路インストラクターと、十河インストラクターです💁🏻‍♀️がんばりました🔥🔥🔥

限界HUKKINに初参加🔰 限界までいかなかったので、セーブするクセが…(笑) POWER と違ってお腹だけだからよきよき！ 一人で腹筋するよりもみんなとするのでよきよき！ でも、受けたいレッスンと被っててなかなか受けられないのが残念… 限界SQUATも進められましたが、脚は…ムリ！！(笑)

🍊ティップネス歴 ３年 🍊よく利用するティップネスの店舗 イオンモール川口 🍊参加しているレッスン FIGHTDO 、MOVEBODY（FIGHT・POWER・SHAPE）、FASTWALK　限界HUKKIN 🍊近況 6/1スパルタンレースに初参加🔰 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）

限界HUKKIN 昨日限界HUKKINに初挑戦、しっかりと筋肉痛になってます😭😭😭

限界シリーズやってみた！！ ★2024年6月～START★ 限界HUKKIN限界SQUAT 最もタイムパフォーマンスよく“魅せるカラダ”を作るプログラム。高回数×短時間でそれぞれの限界へ。 短時間で効率よく効果を引き出すために考えられた”超タイパトレーニングプログラム”！高回数×短時間という新感覚