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#アクアダンス
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🍊7月19日 塚口店　十河IRと南IRのAQUA30のところ、南IRはお休み 🍊ウォーミングアップ、アクアビクス、ダンス、トレーニング 🍊ダンスは、アヒルのステップ 🍊一言　途中で、CDが鳴らなくなりました🤣

回答 0 14
し〜
| 07/19

🍊7月19日 塚口店　十河IRと南IRのAQUA30のところ、南IRはお休み 🍊ウォーミングアップ、アクアビクス、ダンス、トレーニング 🍊ダンスは、アヒルのステップ 🍊一言　途中で、CDが鳴らなくなりました🤣

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し〜
| 07/19 | フリートーク
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FIGHT、SHEPE、AQUAのレッスン、3本 お疲れ様でした😀

回答 0 4
し〜
| 07/19

FIGHT、SHEPE、AQUAのレッスン、3本 お疲れ様でした😀

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し〜
| 07/19 | フリートーク
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FIGHT 30 SHEPE 45 MOVE BODY AQUA 30？😁 いつものように楽しく明るい金子あけみIRのスタジオレッスンでした🤣 なんでも6月からスタートしたMB AQUAの利用率が、東新宿店が１番だったそうです👏👏👏 来週はdance🆕コリオあり よろしくお願いします🩵💙 あら、

回答 5 19
みつあんず･ᴗ･
| 07/19

FIGHT 30 SHEPE 45 MOVE BODY AQUA 30？😁 いつものように楽しく明るい金子あけみIRのスタジオレッスンでした🤣 なんでも6月からスタートしたMB AQUAの利用率が、東新宿店が１番だったそうです👏👏👏 来週はdance🆕コリオあり よろしくお願いします🩵💙 あら、

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みつあんず･ᴗ･
| 07/19 | フリートーク
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今のDANCEは音の取り方も難易度上がってるから頑張るのみです💪

回答 0 5
すぎ
| 07/19

今のDANCEは音の取り方も難易度上がってるから頑張るのみです💪

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すぎ
| 07/19 | 今日のポジティップ🍊
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IRの言う通り、慣れでございます😆　DANCEは、音をよく、聴きましょうとも、言われます😀

回答 0 8
し〜
| 07/19

IRの言う通り、慣れでございます😆　DANCEは、音をよく、聴きましょうとも、言われます😀

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し〜
| 07/19 | 今日のポジティップ🍊
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ティップネス高槻②

MOVEBODY DANCE45変則的に行って帰って‥🤣一旦家に帰ってからは寝てます💤再度、高槻に来てストレッチだけにしようかと思ったらフリースペースはそこそこ満員なのでトレッドミルで10分がっつりランニング🏃‍♀️😓レッスン20分前になりスペースが空いたのでストレッチと軽い自重トレーニング。その後

回答 4 31
すぎ
| 07/19

ティップネス高槻② MOVEBODY DANCE45変則的に行って帰って‥🤣一旦家に帰ってからは寝てます💤再度、高槻に来てストレッチだけにしようかと思ったらフリースペースはそこそこ満員なのでトレッドミルで10分がっつりランニング🏃‍♀️😓レッスン20分前になりスペースが空いたのでストレッチと軽い自重トレーニング。その後

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すぎ
| 07/19 | 今日のポジティップ🍊
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体育の成績は 間違いなくTIPNESSのお陰です！ なぜならば… 今回は Danceのテストがあったのです！ EXILEの RISING　SUN☀️ のぼるさんの好きな ユニバもやれば DanceのスキルもっとUPするのに… のぼるさんの投稿 娘に見せておきますね！

回答 0 11
のの
| 07/19

体育の成績は 間違いなくTIPNESSのお陰です！ なぜならば… 今回は Danceのテストがあったのです！ EXILEの RISING　SUN☀️ のぼるさんの好きな ユニバもやれば DanceのスキルもっとUPするのに… のぼるさんの投稿 娘に見せておきますね！

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のの
| 07/19 | 今日のポジティップ🍊
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僕もダンスにハマった1人です メイン店舗は違うかもしれないけど お互いにダンス楽しみながら上手くなりましょう😄

回答 0 8
岩ちゃん
| 07/18

僕もダンスにハマった1人です メイン店舗は違うかもしれないけど お互いにダンス楽しみながら上手くなりましょう😄

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岩ちゃん
| 07/18 | フリートーク
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ティップネスで色々ダンスプログラムやイベントでダンス紹介していますので、ダンス楽しんでください。 ティップネスのテーマは「だれダン（誰でもダンス）」なので😆 まだまだ色々登場しますよー お楽しみに‼️

回答 0 7
【ポジティップ事務局】こっしー🐰
| 07/18

ティップネスで色々ダンスプログラムやイベントでダンス紹介していますので、ダンス楽しんでください。 ティップネスのテーマは「だれダン（誰でもダンス）」なので😆 まだまだ色々登場しますよー お楽しみに‼️

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【ポジティップ事務局】こっしー🐰
| 07/18 | フリートーク
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🍊7月 18日　塚口店　柴田IRのZUMBAと白木IRのほぐすYOGA45 🍊ZUMBAは前回と歌はほぼ同じ、DANCEのアラビアンみたいな振りがあるけど、クリア😀　TWICEのSTRATEGYのZUMBAバージョンがありました 🍊ほぐすYOGAはリバースウォーリア、エクステンドトライアングル、ツイ

回答 0 12
し〜
| 07/18

🍊7月 18日　塚口店　柴田IRのZUMBAと白木IRのほぐすYOGA45 🍊ZUMBAは前回と歌はほぼ同じ、DANCEのアラビアンみたいな振りがあるけど、クリア😀　TWICEのSTRATEGYのZUMBAバージョンがありました 🍊ほぐすYOGAはリバースウォーリア、エクステンドトライアングル、ツイ

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し〜
| 07/18 | フリートーク
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