本日のトルチャ 境野さん・桃乃ちゃん 本日のトルチャインストラクターのご紹介 本日朝から境野さんのお目覚めストレッチと股関節&肩関節ケアのクラスがありました。 境野さんはスパルタンレースでもお馴染みですがパーソナルトレーナーとしても優秀な方でどちらも人気のレッスンです。もう一名は桃乃さん トータルボ

エリートになっていた🤩 わたしもエリート会員へレベルアップ⤴︎✨ 皆さんの投稿をみて元気をもらい、アドバイスを自分のことのように見て学び、一緒にスパルタンや万博、公園、散歩に行った気になれる、そんなポジティブと幸せが溢れている、このコミュニティが大切な場所の一つになっています🙂‍↕️今後ともよろしくお願いします！

スポーツってそれぞれに良さがあって何が一番とかはないですよね でもスパルタンは私史上、最幸のチームスポーツです 大人になっても味わえる一体感達成感 次のレースも視野に入れてトレーニングも楽しく続けています スパルタンレースがこんなにも楽しいなんて思ってもいませんでした！ 上陸して数年しかたってい

仕事帰りのTIPNESS。 久々にパワー45に参加。 今回はスパルタン後初めて参加し、 本格的な筋トレ💪をみっちり行いました!!!! 明日の筋肉痛が心配ですが、 筋力アップのためならどこでも鍛えます!!!!

今回初参戦した私もスパルタンレースって過酷なものだと思っていました🤔参加するには、かなりの勇気がいりました💦でも障害物をクリアできた時の達成感や仲間と一緒に走る楽しさ、ゴールした時の充実感...最高ですよね😊大人になって新しいことにチャレンジするのは難しいことだけど、ぜひたくさんの方にスパルタンレー

今月から転職して新しい職場となり自己紹介文で「スパルタンレース完走」とウェブに載せたところ普段運動しない人、馴染みがない人にはスパルタンという言葉のインパクトが大きかったらしく 「すごいですねー。スパルタンはトライアスロンより上なんですよね？」と聞かれ返答にちょっと困る🤔 。タイムを競う個人競技の

スパルタンレースを経験すれば、トレーニングに対する情熱やモチベが高まりますね❣️

スパルタン #ティップネス

スパルタンレース、ホントお疲れ様でした。 とっても楽しそうで羨ましかったです😁 また高槻にお邪魔した時に、お会いできたらお話聞かせてくださいね。

スパルタンを終えても、 トレーニングに対する情熱は 今よりもさらに高めています🏃🏋️