感謝祭の最終日② 夜はティップネス宝塚店の感謝祭特別レッスン、MOVEBODY AQUA30に参加してきました。武庫之荘ですでに今日はAQUAで終えることを想定して自重やマシンで筋トレをしていたので、後はほぐすようにクロールでウォーミングアップ。🏊。 すると隣のレーンに軽く泳いでるのにリニアのような速さで進

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とPOWER 45に参加しました。いよいよ来週、フィジークの大会に出場される百瀬さん。現在、バーンラッシュがキャンペーン中ですが、百瀬さんもバーンラッシュを摂られているそうで、ここ数ヶ月の変化が掲

宝塚DAY アイキャッチ画像は感謝祭バルーン🎈と真顔の時信IR（真顔で撮るのが流行中?）。 今日は宝塚店に行ってきました。まずは時信IRによる基礎DAN!30から。胸のアイソレーションからのダウンの⤵️のリズムで、サイドステップから手のアームスを入れてみっちり30分。なかなか、地味な動きながらもジワジ

武庫之荘店 土曜 梶村IR MOVE BODY POWER 45‼️(と小芝居「友ちん劇場」😆) #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で梶村インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今回、代行で梶村さんが武庫之荘店のPOWER 45に登場、満員御礼になりました。私にとっては塚口店で受講して以来の久々の梶村さんのPOWER 45です。 レッスン

MOVEBODY POWER45とストレッチ30 今日はMOVEBODY POWERを受けに武庫之荘へ。本来は仕事明けなのでゆる〜くお風呂だけなのですが今日は代行で梶村IRのため、もしや入れるのなら‥と淡い期待を込めて当日受付へ。POWERの前のFIGHTから他店の会員さんがおられ盛り上がっていた様子。私を見つけた梶村IRは「寝起きですか？？顔が‥

塚口店 木曜 森IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45 & 小芝居‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 まずは最終月に入ったPOWER Ver.16から。森さんはパワフルで理想的なフォームと、分かりやすくアドバイスもいっぱいのキューイン

2025年関東遠征5回目も完 今年も2025年ＭＢ１グランプリに合わせて、前乗りで関東遠征木曜日の朝一から始まって、火曜日の遅くまで動き回りました日曜日のＭＢ１グランプリでもすごい嬉しいこと、関西のインストラクターさんがチャレンジ部門で優勝🏆️するという、凄いことが起こってビックリです来年のＭＢ１グランプリもまた凄いことになりそ

梶村FIGHT＆POWER 今日は休みなので、午後からの梶村IRのレッスンにも参加。写真はレッスン前に写真を撮るし〜さん🐡に乗っかって写真を🤳。斬り合いになってしまいました。笑笑FIGHTのレッスンは冒頭、松野IRのMB-1グランプリの優勝祝いの拍手👏。本人不在ですけど😇（本人不在の所で色々起きてます）その後は参加者のコミカル

感謝祭10/23🧡🖤🤍 金子勇太IRと豊泉隼哉IR初コラボはPOWER45💙💚 前後左右に、いつもより多く動いて見せていただいたマッチョパラダイスでした❗️ ２ポーズをとってくださいました💪 豊泉隼哉IR(右)は11月の水曜朝よりもう一つ、POWERのレギュラーレッスンが増えました❗️頑張って

宝塚店 火曜 岡村IR MOVE BODY POWER 45と感謝祭🎃 #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。MB-1グランプリファイナルとMOVE BODY FESTAへの参加を終えて地元に戻ってきまして、支配人の至高のPOWERに参加です。 この日は感謝祭ということでMOVE BODY