お家ご飯🍚🍴和定食 #ティップネス川崎店ほっけ、冷やっこ、キュウリの塩昆布和えご飯に味噌汁😊ご飯が美味しくておかわり😉 今日は初めて期日前投票に行ってみた❗日曜日は仕事なので　いつも忙しい。空いていて　好きなときに行けるので　これは良いかも✨

お家ご飯🍚🍴冷凍うどん #ティップネス川崎店具材入りの冷凍うどん🙌冷凍食品がどんどん進化していますね🎵美味しかった😋🍴💕

ティップネス高槻 MOVEBODY FIGHT45DANCEに比べて参加数が少ないFIGHT。特に金曜の倉地IRのレッスンはアップデート後初めて🫠FIGHTは今回で3回目で😓取れた場所が7とBスタジオの中でIRの動きが見にくい位置🫠なんとなーく動きましたが最後のコンビネーションのところで袈裟斬りまでの動きがまだまだあ

🍊ティップネス歴 1ヶ月！ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 明大前店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 料理、歌、演劇、着物 🍊みんなに一言 初めてのジム通い、なんとか1ヶ月続きました。 時々スタジオプログラムにもお邪魔しています。 次の目標は運動継続3ヶ月

実証！ポジティブライフ！🧡🌟 実証！ポジティブライフ！の広告にモデルとして出演いただいている会員様より素敵なお写真をいただきました🙌✨ 広告と同じポーズでパシャリ📸 モデル撮影前のインタビューでは「ティップネスに通い始めて、メンタルもフィジカルも強くなった。残業しても疲れない！集中力が長続きする！風邪もひかな

日替わりパン #ティップネス塚口店ごろっと牛肉カレーパン、トロピカル、塩バター.ロースハムとクリームチーズ、バニラコロネこのあと、ユニバ　早いけど、食べてすぐ、レッスンはきついよね😋

懐かしい飲み物見つけた❣️ 関西に住んでた時に...よく飲んでた❣️スコール❣️#ティップネス大泉学園店

ノーレッスンDAYのティップネス 今日は遅番で塚口店のFIGHTには間に合わず。前日に間瀬IRとタイミングが合えば森IRのレッスンを見学しようという話をしていて、私は20:45にAスタジオ前のフリースペース到着。ストレッチしていたら間瀬IRと遭遇し、2人で森IRの動きを見ながらお喋りしました。今のFIGHTはなかなかしんどそうですね

アップデート初の京橋FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45今日もFIGHT45に参加できたウォーミングアップからの今回の楽しいボクシングパート斜めマーシャルパートで、良く動いて汗💦️たくさんかいたプラストレーニングからのコンビネーションパートは、前半面白ハプニング自分は気づかなかった、おかしくなかったと思っ

ポ🧡 私もいただきました😊なかなかもらえなかったので、アンケートの入力にミスがあってダメだったのだとあきらめてました😢良かった✨✨✨ もう一つうれしいことが...😌ティップネスの自販機で飲み物を買ったら当たり🎯がでて、1本無料でGETしちゃいました💕今日も素敵な一日でした🥰