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Fujisawa🏙️ ⇔ Nagoya🪆 こんティッパー☁️最近は遠征ばかり投稿してるので、たまにはホーム🏠も投稿昨日の朝の富士山🗻昨晩は、藤沢店で清永IRのハタヨガ🧘‍♂️とThe Kick🦵に参加ピリ辛の熱い指導に、体捻ってヨガなのに汗滴る💦Kickでは、ステップイン・ジャブ👊からの戻りが、「オソイ 」とダメ出し😭シンプルなコンビネーシ

高槻店 水曜 石川IR MOVE BODY SHAPE 30 & FIGHT 30‼️ #ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻店で石川フィットネスチーフのMOVE BODY SHAPE 30とMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。石川さんは今月のSPARTAN RACE大阪大会に高槻店チームで出場されます。 まずは今月から始まったSHAPE  Ve

空腹に耐えかねて この通りはお腹が減っている時に通ると精神鍛錬になります。今日も餃子の看板を横目にティップネス塚口へGO。本来なら間瀬IRのレッスンを受けるつもりでしたがレッスン開始時刻に入館チェックイン😣塚口に来るまで食べ物のいい匂いに負けたのでソイジョイ2本買いました。ココアと飲むと最高です。😇一服が終わり、吉原

投稿第１６３弾記念！さぁ！ここが終わる前に貰ったノベルティを！始まりますよ！新サイトに向けてスタート！武庫之荘店から感謝を込めて！ スタジオレッスンばかり投稿してると中々紹介出来なかったポジティブ・ノベルティー！ここが終了する前に投稿出来て良かったです！タオルは忘れないようにスパルタンレース大阪に持って行こうと思います！小さなカバンは何に使おうかな！？また何処かの投稿で必ず登場させますね！😄こんなノベルティー！とても嬉しいですね

🌈🎉衝撃の榎木MT🌈❤️‍🔥びっくり👏🙌 🍊ティップネス宮崎台💐榎木MTありがとうございました😭💦最初から滝汗すみません🙇Punch kick20🌈膝からフェイスガードからクロスにそこから更に下半身上半身の動きで脳トレ💪一回一回が新しくめっちゃヤバい🙇🙌👏 FIGHT30🔥特にMarshallパートでの膝から上半身の動きの榎木MT

小倉フレンチ🤤 近所のパン屋さんにあるフレンチトーストで小倉あん🫘を挟んだパン🍞250円ですが、なかなかのボリュームで大満足なのです❗️ 本日は鎌本IRのMOVE BODY FIGHT 30 に出た後にペアストレッチを体験しました🙆こちらも鎌本IRに担当してもらいましたが、自分の左右非対称であるところを解

有休のお出かけメシ 初めての写真付き投稿してみた！ 今日は有休、、、色々忙しくしてました〜 たまたま朝1のパワー45代行レッスン出れました〜面白い話、レッスンの帰りの乗り換え駅で母が反対方面から偶然会ってしまいました〜今日は美容室の予約があり、、、母が先の予約で後程の合流、、私は一度ちょっと寝てから

今日のトルチャ、徳安さん、完成復活されていました‼️ 回復早かったです。 よかった〜😊✨ 心配無用でした👍 スーパーサイヤ人の血が流れていると言ってました🔥⚡️ 4曲目のプラストレーニング💪、5曲目の刀⚔️、6曲目のコンビネーション🤝以外はバックナンバーだったけど、選曲が良くて全部すぐに動けました

石橋阪大前店 火曜 奥川IR MOVE BODY CONDITION 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。MB-1グランプリ2025オープン部門ファイナルに出場したレッスン社員の奥川さん。現在、成人レッスンはMOVE BODY

Kawasaki🏍️ おはティッパー☀️初めて乗ったバイク🏍️は、カワサキのGPZ赤い🟥タンクにローマ字で"Kawasaki"と、ロゴが取り付けられていたのを想い出しました💨 イチョウの🍁もだいぶ落ちました。来週はジムに行けない予定なので必死に遠征活動🚶を継続レッスン前にあまりの空腹感に我慢できず、激安グルメで