ティップネス京橋 MOVEBODY DANCE45塚口から京橋店へ🚃移動。前回の参加の際は代行でしたが今回はNAMIKA IRが復活されていました。曲間や曲中にいろいろ関西弁で仰るので、コテコテの関西のレッスンだなと参加するたびに思います🤣写真は🤳声掛けのタイミング悪く次のレッスンとの間隔がなく今回は無し🫠どうしよう

宝塚店 火曜 岡村IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。この4月から火曜夜に加えて月曜昼にもPOWER 45を担当している岡村さん。今年の目標は“BIG3トータル350kg‼️”、得意料理は豚キムチというパワー系支配人です。以前ポジティップで「岡村

ティップネス宝塚 MOVEBODY POWER45私のスケジュールで宝塚店に来れるのが火曜日なので岡村IRのレッスンへ。アップデートされてから火曜は初ですが、岡村IRは動く前にワンポイントできちっと効くポイントを紹介されるのでいつも重り以上に体に効きます😅「重りが軽くても深く屈むだけで効きますので‥」という台詞がよく

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY POWER45月曜は京橋か武庫之荘店なのですが、関東ポジティッパーの一義さんが塚口店に来館されるということで塚口店へ。いつものようにトレッドミルで25分ほどランニングして一階でココアを飲んでウォーミングアップ終了。するとちよちんさんが来られ雑談。しば

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。高槻店から宝塚店へ移籍して2ヶ月目、ティップネス認定資格を全種類持っていて、特技は高速拍手、今年の目標は“ベンチプレス130kgいくぞ❗️”とい

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY CONDITION Ver.9スタート‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。私にとっては初めてのCONDITION Ver.9になります。 早速プレパレーションから時信さんのバネのあるキビキビした動きをお手本に軽快に動

🌈✨快晴TIP🤗埼玉TIP❤️‍🔥in川崎🌼 日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗☀️ Power 45最後のお尻trainingまだまだ意識や位置の苦戦中に他のパートを例えにして動作説明してもらい.up downのやり方お尻の閉め方.コツに‼️まだまだランジは鏡越しに自分の足が震えていたのでめっちゃ負荷の強い効果的な下半身強化tr

石橋店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋店昨日はティップネス石橋で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とFIGHT 45に参加しました。専門職の奥川さん。この4月からはMOVE BODY FIGHT/SHAPE/CONDITION/DANCEの他、骨盤リズムダイエット、FAST WALK、HATHA

新しいアタッチメント👍️✨ とても欲しかった DOCTORAIRエクサガンハイパーの 別売りアタッチメントを なんと江南店で入手しました👏✨ ご用意していただいて 本当にありがとうございました🙇 柔らかいトゲトゲのアタッチメントで 頭部をマッサージすると 思った通りとても気持ち良いです☺️

ティップネス京橋 MOVEBODY DANCE45久しぶりに土曜日が休みだったので京橋店へ🚃今回は8曲ほぼノンストップ🕺。来週からはバックナンバーを入れてのレッスンと、京橋店のレッスン回転率は早いです🌪️レッスン後、フロント前の長椅子でココアで一服していたら大橋IRが来られて「再来週、走りに行きませんか？！」と声をか