NEW 楽しい１日🎶その２ 21日(月・祝)海の日～🏖️ 20周年スペシャル MOVE BODY POWER6O!! 岡村さん、 ももちゃん岡村さんのレッスンを受けるのは初かも🔰ムキムキ～のおふたり💪バックナンバー２曲追加🎶 自分の腕か細く見える(笑)    

あー💦そうですねー💦 筋肉の事は考えていませんでしたー❣️😅 ※僕は単純なので...「食べたら動く！」だけ...😉ww💦

さすが！タンにチーズに🧀 タンパク質おつまみで筋肉に優しいですね💪☺️

燻製チーズ🧀ってこんなに美味しいの❣️😉 これ！すごく香りも含めて食感も全て...美味しい❗️😉 お酒のつまみはコレ‼️😉 「#グルメでも筋肉は裏切らない」 #tipグルメ部 #tipデザート部 #喜多方

宝塚店 祝日レッスン③ 森口IR 腹筋トレーニング講座‼️ #ティップネス宝塚店宝塚店の海の日祝日レッスン第三弾はパーソナルトレーナーの森口インストラクターによる「20周年スペシャル〜腹筋をどう鍛えるか〜」でした。こちらのレッスンもほぼ満員の状態で始まりました。まず下の写真の様なテキストを使用して腹筋の構造やそれぞれの理想に合わせてどの様なトレーニングが必要

金子勇太IRさんはセッキーさんの以下投稿で写真ありますよ！ https://community.tipness.co.jp/announcements/jrz2qhkzxghibocm 実はし〜さん、いいねしてるので見たことが…笑 理想的な筋肉のつき方してますよね！ 大場IRさんは東新宿会員さん

選挙に行こう❣️ のぼるさんのパクり❣️🤓 行ってきましたよ！ 金ちゃん付き🤣

体育の成績は 間違いなくTIPNESSのお陰です！ なぜならば… 今回は Danceのテストがあったのです！ EXILEの RISING　SUN☀️ のぼるさんの好きな ユニバもやれば DanceのスキルもっとUPするのに… のぼるさんの投稿 娘に見せておきますね！

早朝から早起きして...朝ラー❣️🍜喜多方編❗️ 『#朝ラー聖地巡礼』 早起きして...6時50-やってるラーメン屋さんへ‼️💦(子どものラジオ体操か❓)って...😅☝️一番人気の『#蔵ラーメン』🍜☝️朝から...ラーメン🍜      キクラゲ入ってるよ！☝️なんと...先着！1

タンパク質たっぷりセットで筋肉💪大喜びです🤗✨️