SPARTAN CIRCUIT🏃 〜スタジオバージョン〜 SPARTANCIRCUIT、参加してきました🏃‼️ 前回と違ってスタジオだったので広々と使え、人数も１７人いたので盛り上がりました！ ５つの種目を順番で周り、的あて失敗したらバーピージャンプ❗ 的あては何回か失敗しましたが何と何と👌バーピージャンプ、そこまで辛くなかったです😂練習会で教えていただい

お気に入りの靴下🧦 今日、ジムに行ったときにちょっとお買い得になってたので買っちゃいました😊この靴下🧦 私はすごく好きです❗特にFIGHTやるときは良い感じ👌 つま先に力が入ることが多いFIGHTでも足裏の疲れ感が違う気がする（私の感想です…）ティップネスカラー🍊＆ジャイアンツカラーの方はスパルタンレースで履きます🏃👊

ゴールデンウィーク☺️✨ 我が店舗、熱い🔥 私が出たいレッスン沢山！ イントラさんに「ゴールデンウィークはお出かけ？」と聞かれました！もちろん出かけます🏃 ティップネス🍊に‼️ ５日は他店舗お邪魔する予定ですが… SHAPEにPOWERにFIGHT💪 SPARTANCIRCUIT❗ 最高スケジュール

スパルタンサーキット💪 レッスン出ました！ ２０分バージョンです❗ ジムエリアでのレッスンでしたので動きに若干の制限はありましたが、やっぱり楽しかった😆 短時間ではありますが自分の強化すべきところは分かるし、何といっても皆様との一体感が良かった。（と思ってるのは私だけかもしれません…） 短時間で持久

🎸SHAPEアップデート初日🎸 初日ということで他店舗の方もチラホラ❗（MB1グランプリでお見かけした方もいましたがもちろん声はかけられず😓）顔ぶれがちょっと違うだけでも新鮮ですね😆 まだ受けてない方もいるので多くは語りませんが今回のSHAPE、終わったあとの心拍数がヤバかった😨 私はですが… 盛り