ティップネス20周年おめでとうございます✨ ティップネスは私の元気の源です。 これからもティップネス宝塚と一緒に30周年40周年を 迎えたいです💕

NEW 間瀬ちゃんが 体調不良で 休講に😫 そんな夜 救ってくれる カジムーラ😘

遅ればせながらMOVEBODYAQUA参加しました！ 実は僕にとって、ティップネスプールデビューでもあります🤣 まずプールデビューの感想は『冷たっ』でした笑 でも夏らしく気持ちよかったです🥴　 AQUAの感想は、慣れないこともあり『ムズカシイ🫩』『ツイテケナイ😮‍💨』『デモタノシイ😂』でした😆 何よ

NEW 今日はここ❗❗ 私の推しくんがモデルをしていることを教えてもらったので、実際に見てきました😃💕やっぱり…😵きっとサイズがちゃんとしていたらかっこよく決めてくれるはず…😁その推しくん、倉地さんがレッスン前にとある理由で呼んでくれた😃💕 やっぱりよき笑顔😃月イチが月２会えた😃💕お忙しいのに出てきてくれてありが

宝塚20周年おめでとう㊗️

NEW ありがとうございます😃 まだまだプヨプヨがありまして…😭 お忍びで行くのが楽しいんですよ😁 でも、行くからにはオープンにしないとですね😁 こそこそだけは絶対にしたくない！！ ポジティッパーの心得😃

NEW #20周年投稿企画でボトルゲットしたょ🤳 　サーモボトルありがとう💗 皆も是非、企画投稿でサーモボトル 手に入れてね!　水分補給に必需品！　　 👕TIPシャツは青色🧵土台に赤色を差し色でリメイクしたょ🪡　　今年後半戦は👕着用頻🆙🆙　やる気！元気！前向き！🏃🏃後側プリントも、センスgood👍❇セッキー君の投稿.7

いちじくのジェラートが入った カラメルケーク・サレ？だったかな？ それがお勧めです❤ でも ちよちんの選んだのは… いちご🍓とマンゴー🥭のジェラート？ これも捨て難い… 結局 このお店のクレープは全部美味しい⤴️ Disney　Storeリニューアル… 事前エントリー制だって 知らなくて…この前行

NEW 🌈START❤️‍🔥masterclass🍀💫宮崎台🤗 🍊榎木master IRありがとうございました🙌Punch kick20💐めちゃめちゃ脳トレにsuperハード training💦😆上半身の動きと下半身の動きを合わせた繰り返しの動作‼️意識に角度に📐軸足のバランスいきなり熱い👑❤️‍🔥フェイントのやり方.足を出す場所🙇また一つ学び〜😃☀️ 

水曜日の推し活 今日のファイトの中で、コンビネーションパートで肩のインナーマッスルを痛めないフォームを丁寧な説明で、わかり易く教えてくれました♪ 肩は怪我すると長引くので、気をつけてエクササイズしましょう 先週も説明してくださり、感謝です♪ 酷暑の中行ったかいがありました汗汗 もっちー先生ど