宝塚店 土曜 青山IR 健康エール 45‼️#ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で青山インストラクターの健康エール 45に参加しました。理想的な筋肉質の身体と豊富なフィットネスの知識を持つ青山さん。前日にラーメンの替え玉を4杯注文したそうですが、全然影響ないくらい引き締まった身体をされています😆昨年夏から土曜日の健康エールを担当されてい

健康エールの終了後、ハロウィンの衣装での記念撮影。 光さんは今日は控えめ。土曜のファイトの時は山本リンダになりきっていたとのこと。見たかった〜 明日までですが、明日どうしようかな？

宝塚店 土曜 健康エール 新星登場‼️#ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚で青山インストラクターの健康エール 45に参加しました。この10月から健康エールを担当することになった青山さん。9月に21歳になったばかりの若手インストラクターさんです。これまではスタートFit等の代行でレッスンを担当されていましたが、晴れてレギュラークラス

宝塚店 土曜 健康エール 45‼️#ティップネス宝塚店土曜日の今日はティップネス宝塚で大崎インストラクターの健康エール45に参加しました。MOVE BODYはFIGHT、CONDITION、DANCEを担当されていて、高い身体能力と分かりやすい説明で評判の大崎さんですが、全て平日お昼なので、私自身は祝日レッスンでないとなかなか出れま

ティップネスの後は…#ティップネス宝塚店  今日は宝塚で健康エール45 + MOVE BODY POWER45に参加してきました♪はい、そうです、先月まで伝説の前支配人が担当されていたレッスンです。今月から若手インストラクターコンビに変わりましたが、健康エールでは途中エアロも取り入れながら下半身、体