ダンスでも筋肉は裏切らない❣️外は雪でも...⛄️スタジオでは...タンクトップ...❣️🎽 ☝️3ブロック踊り込み❣️曲に合わせて正確なフリ！なかなか難しいね...💧        『#何でも全力で一生懸命』   でも...『#難しいから楽しい

半額に弱いシリーズ❣️チーズ🧀inメンチカツ編❣️UMWDのLessonの帰り...閉店近いスーパーにて... いつも...そう思う... 『#半額に弱い』 と... しかも...「#チーズインメンチカツ」🧀見つけてしまった... そして... 『買ってしまう...』 そして...傍には...#ビール ❣️🍺 #ティップネス練馬店

池田支配人と❣️いつも快く、写真を撮ってくださいます❣️最近は、ダンスのLessonで、新百合ヶ丘店へ遠征します。😊練馬店のファイティングラッシュの頃からお世話になっています❗️本日は...＃ダンスパフォーマンスクラス に参加させて頂きましたー❣️😉 #ティップネス新百合ヶ丘店

母の事を守ってくれている小鳥🐦‍⬛❣️#筋肉は裏切らない』 って思ってるよ❣️😅 #ティップネス大泉学園店(母の家近く💦)

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️今年に入り...仕事忙しく...なかなかジムに行けない...💦UMWD→筋トレ💪出来た❣️#嬉しい #ダンスでも筋肉は裏切らない #ティップネス練馬店(#撮影可能場所)

ダンスもマーシャルも...筋肉は裏切らない❣️😊(比較検討しました💧)#筋肉は裏切らない #筋肉はウソをつかないって思ってた...😉💦 ※ちょうど、マーシャル系・パワー系から→ダンス系に変更した頃の写真です❣️ 今は...ダンス系ばかりかなぁ...💦#UMWD #ダンス友 #打ち上げ ☝️※ダンスでは...筋肉のつき方💪が違うかも...💦(#ジム友 からよく言われ

Lesson後に筋トレしていたら...のぼるさん！お願い❣️😅日曜日の下井草店のUMWDのLessonの後は...筋トレ90分がルーチン❣️(普通、日常の事) 『#のぼるさん』お願いします！😅 ※頼られる事って、ありがたいです❣️(真ん中の方がお誕生日🎂)👍 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』😉 #UMWD #ダンス友 #ユニバ #ティップネス下井草店

あゆ美先生のLesson❣️#UMWD #あゆ美先生 #代行楽しく汗のかけるLessonありがとうございました❣️☝️#山本あゆ美 先生❣️☝️素の顔も...素敵💓☝️屋外寒い🥶☝️転勤になる#ツヨシ兄さんいつも有難うございます❣️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス東新宿店

本日のまかない！シリーズ❣️義理と諸事情ありまして、tipの会員さんのお店を手伝っています。 『#情けは人の為ならず』 #tipグルメ部 #tipラーメン部 ☝️本日のまかない！カレーうどん&たぬき丼❣️☝️大盛りっす❣️💧☝️今日は忙しかったので...ぬるくなってた...💧 ☝️お肉もちゃんと入ってる❣️☝️

『期間限定』に惹かれる...のぼるさん...😉💕季節の #檸檬堂 ❣️#tipグルメ部 #tipデザート部のぼるさん!の弱点...💦『#期間限定』『残りわずか』『#限定○○個』『#限定商品』※#惹かれる...💕 だけど... 『#筋肉は嘘をつかない』 ちょっと...強引だったかな...🤭 #ティップネス練馬店