感謝祭❗️東新宿店で貰った...💧いや、3等の商品が当たった⁉️じゃんけん✊✌️✋して...買ったら...くじ引き‼️#カレーせん※懐かしい気持ちになれる❣️🥴小学校の近くの駄菓子屋にあったなぁ...。🥰改めまして... 『3等当選しましたー‼️』 ※#筋肉は嘘をつかない #UMWD ...💧のLessonで伺いました！「#ダンスでも筋肉は裏切らない」😉 #ティ

代々木公園でロックンロール🎸#筋肉は裏切らない』 #ティップネス東武練馬店(午前中)#ティップネス東店(午後)

ダンスでも筋肉は裏切らない💪🚲で2店舗遠征する人❣️東武練馬店→下井草店まで...🚲で35分💦 #UMWD #遠征自転車で移動🚲...35分minって...サイクルLessonと変わらないね...。💦☝️3ブロックの1周目☝️#筋肉は嘘をつかない❗️ ＃ダンスでも筋肉は裏切らない ☝️お気に入り❣️ジムバック❣️☝️スナフキン❣️☝️スヌーピー❣️

味噌バター🧈ラーメン大盛り🍜&餃子🥟&ライス🍚を食べる人とは⁉️これくらい食べないと...食べた気がしない人...💧#tipラーメン部 #tipグルメ部 UMWD×3本(東武練馬→東新宿→下井草)の後...閉館時間まで筋トレ💪#UMWD #難しいから楽しい お疲れ様のビールから❣️☝️お通し付き❗️☝️運動後の一杯は格別❣️※命の水と呼んでいます♪😉味噌バターラ

町洋食っていいね❣️特製チキンカレーライス❗️大盛り‼️町の洋食屋さんに行ってきたよ♪😉#tipグルメ部 15時までのランチ営業ってありがたいね❣️カレー🍛が食べたいって事で...💦街洋食店へ❣️☝️特製チキンカレーライスセット❗️☝️サラダ付き🥗☝️定番の福神漬け&らっきょう☝️具沢山のカレー🍛☝️ライスも美味しい😋☝️大きなチキン☝️飲み

ハンバーグ定食！600円⁉️💦価格が昭和のまま❣️良き昭和の喫茶店☕️ #tipグルメ部 #UMWD のLessonの後に寄らせて頂いた、昭和の喫茶店☕️☝️ハンバーグ定食！600円⭕☝️ビール大600円⭕️※Lessonの後には...ありがたい❣️☝️Lessonでたくさん汗をかいたからねぇ...💧 ※はい❣️言い訳です❣️😉 ☝️箸袋もお店のオ

お蕎麦屋さんを手伝っています❣️筋肉は嘘をつかない‼️tip練馬店のジム友のお店❣️ ※ジム友が脳梗塞になってしまい...元ケアマネとして色々と相談にのっているうちに...お店をお手伝いすることになりました。💦☝️お店でもタンクトップ🎽 今年の7月からお手伝いしています♪😌☝️本日の賄い！たぬきうどん！超大盛り！&たぬき丼&おでん🍢

ダンス友からプレゼント❣️🎁本日は、UMWD遠征✖️3本&筋トレ💪・早朝から東武練馬店へ(自転車移動)・午後から、東新宿店へ(電車移動)Lesson後に、ダンス友とカウントでフリの確認！・夕方から下井草店へ(自転車移動)&閉館時間まで筋トレ💪 充実した1日となりました。撮影可能場所🉑『#ダンスでも筋肉は裏切らな

ハロー中島と筋肉自慢❣️💪ハロー中島と筋肉自慢❣️💪 tip大泉学園店❗️感謝祭‼️ #UMWDダンス発表会の後...💪💦 ハロー中島と...💦『筋肉での会話❣️』 以前は、#ファイティングラッシュ でお世話になりました。😊

筋肉は裏切らない❣️💪六本木店へUMWD遠征ー❗️😊#UMWD「#ダンスでも筋肉は裏切らない」💪難しいから楽しい！😉#ダンス友#ユニバ#ティップネス六本木店