ポジティッパーの集い

ダンスのkanakoさんお休みだったので ダンスが休講になると思いきや、急遽、潮見IRが代行でダンスやっていただいたので ダンス欲発散できました☺️ ありがとうございますっ インストラクターさん代わったときの新鮮な感じが結構好きです(´ω`) ダンスの後は筋トレをやった後、内木IRと解放されたスタジオでファイトの振付をおさらいしていました😊 あと横浜店でも川柳やっていました💦 僕の勘違いでした🙇‍♀️

アプデ後パワーに参加しました。 今回は脚の筋トレ💪がスクワットになりました。 ランジも刺激がきますが、改めてスクワットも刺激に なりました🏋️ 腹筋のパートは前回よりパワーアップし、 腹筋にも大きな刺激がきました🏋️ 明日になったら腹筋がキレイに割れるかな。 この調子で筋肉量を増やして パフォーマンス向上を目指します🏃🏋️🤸🧘

🍊8月1日 宝塚店　FIGHT45 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニング、コンビネーション、スパート 🍊一言　昨日、武庫之荘店のDANCE30参加したかったけど、水曜日の万博でややグロッキー気味でした 涼しいティップネス　ティップネスのスタジオにいると外の暑さとのギャップが大変

ハッキリしないお天気ですが？ 今日はアクティブストレッチ・健康エ―ル・MOVEアクア45 ファイトに参加してアクアで水の中で飛んだりハネたり💦🥵🙄😵45分のMOVEアクアは中々、キツイぞ!… いつも30分に参加しているけどイントラさんも私達も45分は初!🥵💦🙄😵😵‍💫疲れた😫 夜はまたイントラさんからパワー🏋️とファイトがやりやすい様に色々と教えて頂きました。😊 明日はパワー30・匕―リングストレッチに参加の予定です。 天気が心配ですね？😵‍💫😵

週3で通い、体がリラックスしてます❗️

20周年おめでとう

コッシーさん、チャウチャウさんへ 【もう今年は始まってしまったので、気の早い話ではありますが、来年への提案】 ゴルフや水泳にマスターズの世界があるように、ＭＢ-1にもマスターズ部門があったら素敵ですね～。 現在の徳ちゃんの様に、かつて『スターインストラクター』と呼ばれた皆さんが、ティップネスのご本部、店舗のマネージャーの皆さんの中に多数いらっしゃるのでは？（勿論、現役のIRさんでも！）そんな『酸いも甘いも噛み分けて来た』皆さんの、円熟した、色んな意味で熱いレッスンを、今一度受けてみたい！と思う方はいらっしゃいませんか？ 今後、宜しくご検討願いますね～。 （個人的には、八町さんのレッスンを再び受けたいです。）

ＭＢ-１グランプリのセミファイナリストの中に、いますよ、藤枝店のIRさんがちゃ～んと🤩👍🏻 FIGHTで石川IR、長谷川IR、岡村IR、山下IR SHAPEで池田IR ５人ともファイナル進出目指して頑張れ～📣🤞🏻

皆さん、2.3日前に仕事が辛いと投稿しましたが、コメントありがとうございました♪なかなかコメント返しができず、すみません💦 今から返していきます。 ちなみに昨日もお仕事でしたが、上司から「いつも頑張ってるね😊」と行っていただきました。 MB-1の日程が発表されましたが、何とか休みの申請をして行きたいと思います！

おはティッパー☀️ 今日はチビたちとデート🎬🍩🍧 夏休みの思い出作り楽しもう～🎶 Have a nice day 😃💕

おはティッパー☀️ みなさん！MB-1グランプリの概要やセミファイナリストが発表されましたね🔥 第二回となる今大会はセミファイナルやファイナル当日の参加はもちろん、それ以外にもたくさんのコンテンツを用意しています🤩 発表されてから大会まで日程をずっーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーと楽しめるようになっているんですね🥰🥰🥰 更にポジティッパーの皆様限定のコンテンツや、Instagramでのファイナリスト発表生配信など♪ 詳細はこちらをチェックです！ https://tipness-mb-1grandprix2025.sakuraweb.com/ 私の役割はアンバサダーとしてより多くの皆様にMB-1とMOVE BODYの魅力を伝えること この素晴らしいコンテンツを通じて、熱狂を生み出し、その熱量をどんどん波及させていくことです。 全身全霊で選手の皆さんを応援します🔥🔥🔥 やるぞー！！！！！！

宝塚店 みなみチャン　ファイトで挑戦 頑張れ〜🥰

前回はセミファイナル各会場ごとに3名ずつのファイナリスト発表が当日あったけど、今回は全てのセミファイナルが終わってから9/20にインスタライブでファイナリストを発表するのね💡 ということは、会場ごとの定員はなく、ファイナリストが多い会場もあれば、極論0のところもあるわけだ

今日のルーティン ムーブボディダンス45 ファストウォーク30 アクアダンス45 アクアダンスは1 か月ごとにコリオが変わるんですけど これがかなりきつい😓 45 分で300キロカロリー消費します😅 ゼイゼイ息が上がります 今月もどんなコリオかな〜人気の上津原IRがあの手この手で作ってくださってます😍

(((╹д╹;)))川柳応募終わっちゃった… ありがとう 更新止まって すみません 皆さん、投稿ありがとうございました！！ 8月！！！ MB-1グランプリ、、、祭がいよいよ始まりますね🔥 昨年同様に、皆様と一緒に運営も盛り上がってます🔥🔥 インストラクターのチャレンジ、スーパー全力で応援しましょう📣 インスタ更新しました！ https://www.instagram.com/p/DMycNTiTA5U/?igsh=MTR6dGd4NGNoYjJzZQ== 徳岡インストラクター出演 「１分で分かる！MB-1グランプリ」 https://www.instagram.com/reel/DMycP4rzxcU/?igsh=MWM3dzYyejNvODN1cw==

MB-1セミファイナリスト、関西のインストラクターが、チャレンジ部門が4名、オープン部門に至っては2名しかいなくないか？🤔 1部門3時間くらいあるけど、オープン部門は何曲もやって2人で回すんかな？🤣 それともスーパーインストラクターのエキシビション？？🧐

8月ですね☀️ 台風近づいていますが、ご安全に!! MB-1楽しみですね～ 脂肪燃焼の追い込みも忘れずに(笑)🐶

MB1！前回よりもセミファイナリスト＆日程が増えており、特に関東は1週間！(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) 怪我のない熱戦を期待しております(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) また、私以外もそこまで話題にしてませんが、MBFESTAの実施もあるとか！？ こちらはマスタートレーナーがでてくるとのことなので、どんな催しになるのか…こちらもドキドキしますね！ ʘ⁠‿⁠ʘ

グランプリファイナルで今年こそ岡部社長と福池部長と写真撮らないとなー。😇

6:55 7:24 推しがzip体操出てた😍ティップネス全面協力🧡ポ 誰かアップして～😘著作権でアップ出来ないか？ 8月4日スタート　楽しみ～✌️　 何時にやるかわからないから毎日録画しなきゃ🧡よし

おはティッパー😆⤴️　昨夜のMB-1グランプリの発表を見て何だかドキドキワクワクで眠れず…。　 セミファイナリストの中に推しさん、いた〜🥰　そして大好き藤枝店のインストラクターさんも沢山😆　残念ながら鴨居店からは誰も出ませんが以前、鴨居店にいた方の名前も発見👍　心からた〜くさん、応援します👏　そして１０月、渋谷でお会い出来るのを楽しみにしています。　どのインストラクターさんも頑張れー❗❗❗ 個人的には各地からのポジティッパーさんや事務局の方々に会えるのも楽しみ💕　 寝不足のまま、今日はサマーランド🏊😍　楽しんできまーす

池袋からは4名がセミファイナルへ まずは全力で楽しんで来て欲しい なんか上から目線なコメントになった… 日本語って難しい

〇〇店のあの人も！ ××店のあの人も！ みんな残ってる！ でも、あの彼もあの彼女もいない！ 落選か、はたまた不参加か・・・🤔

今更なのですが次のレース代を稼ぐ為💸 裾野レース後のオブスタ撤去作業へ参加⭐️ 本当はレース当日ボランティアをしたかったのですが 出勤日だった為、次の日の撤去作業に行くことに。 結果からすると めーちゃくちゃ楽しかった〜〜〜🤣🌈 プレート撤去だったり、鉄球運び（3往復w）したり 解体した板を運んだり、休憩中に出来なかったオブスタの練習ができたり。。　 前回、出来なかったヘラクレスホイスト 休憩中にタイミング良くできて、無事クリア❣️ 時間はかかったもの、自信がつきました😆 なかなかの筋力トレーニングでしたが、 大会に興味があってどんなことするかちょっと知りたい方、 スパルタンにリベンジしたい という方にめちゃくちゃお勧めです❤️‍🔥 （ただ、なかなかの重労働、 　筋トレ好きにはもってこいです🤪） 一緒に行った友達は、スパルタンにまだ参加しておらず来年出場しようか検討していたのですが、今回ボランティアをして実際触れて、来年のドイツ村参加を決めてました🤣🤣 お昼の外で食べるお弁当も最高に美味しく感じたし 富士山、緑を見ながらオブスタに触れるのももはやご褒美でした🥰 また来年も行きたい〜！🔥 ２枚目の写真は だいぶコンパクトになった、あのオブスタです💪🤪笑

すごい！ もうセミファイナリストが見れる‼️