ポジティッパーの集い

🍊🎊京橋店　大橋由梨IR　審査員特別賞おめでとうございます🎉💐 渋谷で応援📣の関西メンバーの皆さん、お疲れ様でした。

MB 1グランプリファイナルオープン部門に参加してきました IRの皆さんは、ファイナリストになるだけあって、動きにキレがありました 声掛けもいい IRさんと参加者の一体感が感じられました 会場は大盛りあがり 自分もテンション上がった

感謝際Tシャツ👕申し込み 今回は白！テンション上がるな、楽しみ😊

インストラクターさんとお揃いのタンクトップが嬉しすぎて、tipnessの全身が映る鏡でニヤニヤしちゃう時があります😁 変な奴でしょうか？

本日は🏆MB-1ファイナリスト💃 溝畑DAY☺️DANCE45-CONDITION45 難解な足捌き👣早い動き💃 ❗️DANCE❗️ そして緩やかな🎵曲と共に気持ちよく 身体が整っていく感覚 💤CONDITION😴 今日もありがとうございました🍊 先週の本戦でホッとしたか？ みぞさん🤧風邪ひきの中のレッスン 辛い中🥵お疲れ様でしたー💦 早い回復を祈念します⛩️🙏

木金土日と旅行にいってました✈️(写真貼っときますね) 観光の手段としてちょいちょい走ったりしながらリフレッシュ！ 昨日帰ってきて今日は日勤終わりにジムへ！ 限界腹筋、スパルタンボディに出たあと、ちょっとだけ追加で筋トレ💪 レッスン出ると、鏡のあるところでやるので、自分のフォームの悪い所がすぐに分かりますね。 マウンテンクライマーなんて、もっと体真っ直ぐに出来てると思ってたら、ちょっとおしり出てました💦💦 まあ伸び代ですね！ 明日はそろそろ泳ぎたいな、、、 そいえば、自分のスイムの装備知ってそうなスタッフさんにも忘れ物のこと聞いたけど、やっぱり届けられてないみたいで。諦めですかね。ブイとかもあるから間違えて持ってかれるとかいう次元じゃないねってのはスタッフさんも納得で、、、。もう、誰かが悪意をもって持ち帰ったか、忘れ物を記載しているノート？の書き漏れか位しか思いつかない。うーん、ゴーグルとタオルはそろそろ買い替え時だったんでノーダメージですが、やっぱり水着が悔しい·····某水泳オタク社長の会社に投資したと思うことにしますか·····

イタイです〜😂 今週末から、仮装ウィークですね〜 今日はHULAHULAレッスンがあり、いつもパニエをパウスカートの下に履くのですが 帰りにロッカーで突然思いついて、上はTシャツのままで、パニエだけ履いてみた😳 これ、仮装に使えるんじゃないかと••• 友達が通りがかって、「何やってんの？」と 仮装に使えるかな？と思って。と言ったら 「いけるわ❣️」となったのですが それにしてもイタイわぁ、と自分で思うのです😂 皆さんはどんな仮装をされますかぁ〜？🎃

ポジティップキーホルダーを紛失しました。館内持ち歩き用の袋ごと｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ たぶん自分が紛失の第一号者。 自宅にもプライベートロッカーにもなく、フロントで2回聞いても届いておらず、あきらめました(´・ω・`) 新しい袋は買ったけど、キーホルダーはもう入手できず(´•̥ ω •̥` )

みなさん、おはようございます‪🔆‬ ハロウィン当日🎃✨️ 昨日素敵な写真が撮れました📷💙 #ティップネスブレイキンで 京橋店のNAMIKAインストラクターのチームが ユニーク賞を獲得！！ 賞品のTシャツを着てパシャリ📸 これを着てMOVEBODY DANCEに参加されていて とてもかっこよかったです🥹💛

全MoveBody ver.1から使用曲の再生リストを作ってたけどPower ver.12でとうとう曲の正体が分からないままアップデートを迎えそうだな…(￣∇￣) ①⑥しかも同時に2曲(´・ω・｀)　 何だかんだで音楽も楽しんでるから 次のバージョンは調べやすいといいなぁ… (￣∀￣)

今日で10月も終わり… 今月はMB-1グランプリファイナル参加から始まり (もらったキーホルダーは落とすのが怖くてバッグの中に入れて持ち歩いてます😅) 新しいTシャツも届き ハロウィンweek🎃で仮装してレッスンに参加 そして本日、大谷のドジャースがワールドチャンピオンに🏆 楽しいこと、嬉しいことが満載な１ヶ月でした😆 来月はどんなワクワクが待っているのでしょうか😊 楽しみです😃

ハロウィンだけどFIGHTで仮装する人１人… いや２人？(笑) 仮装といっていいのだろうか？！ イントラなになりました🤣 推しみたいなハーフパンツはないので 短パンを😁 表情がいまいちだったので隠した(笑)

本日は Punch'n kick15. 限界squat. 限界hukkin からのマットピラティス45に参加しました🌟 15分✖️3 かなりの滝汗💦 スクワットのラストの限界タイム ワイドスクワットのジャンピング‼️ 負けず嫌いの陰キャはムキになりましたが、 残り15秒でチョイと休憩☕️して 再びジャンプジャンプでゴール🥅‼️ 腹筋もラストの限界タイム 側筋パートがヤバかったです💦 側筋が弱いようじゃダメか‥側筋トレは入れとかないと🤣 （この構文知っている人いるかな？） その後のピラティス💦💦 トレーニング三昧で、体幹が嬉しがってます🤣 チャラダンサーの呟きでした

今日は天王寺にて MOVE BODYFIGHT30(長谷川IR) FASTWALk30(梶村IR)に参加。 FIGHTでは強力な目潰しのやり方を教える長谷川IR。親指を立てて攻撃すると威力が上がるらしい。自分で教えておきながら「なんて危険な技を教えるんだ」という長谷川IRに爆笑🤣🤣 レッスン後に目潰しが面白かったと伝えるとやり方を詳しく伝授してくれました(笑)(写真参照)親指で眼球を押すらしい 梶村IR、髪を切ったようで似合ってました！ 先日の武庫之荘でのサトシの仮装評判良かったよーと言ってもらいました✨✨

予告でっすー！　急に寒くなりましたが、体調崩さなければ行きますよー！ 多分渋木IRさんのPOWERは間に合わなそう…間に合ったらキャン待ち並びます！

子鹿大量発生 POWERアップデート後、 がに股・中腰の姿勢でジム内を ヨタヨタしている子鹿さんが、 大勢いますのでぶつからないようにご注意を。 ワタシも含め(笑) #ティップネス藤沢店

本日は、通常レッスン前に各店舗で行われているランニングセッションに参加しました🏃初心者🔰で、4キロ走れるかとっても不安だったけど、充実した楽しい2時間でした。どうもありがとうございました。

そういえばホーム店のスタジオ、フローリングを綺麗に磨いたらしく、20年超のスタジオが真新しくみえて気分上々でした。やっぱ施設の新しい、古いじゃなくて、手入れが大事っすね。

昨日はtipness天王寺店にて お手軽ボクシング20🥊 スパルタンボディー20(佐藤IR) MOVE BODYFIGHT45(長谷川IR)に参加しました。 お手軽ボクシングでは佐藤IRの🎤タイムがあり毎回お歌が聴けます♪ FIGHTではハンマー🔨の所で実際に長谷川IRがしゃがんで自分の足を指差して、ここを攻撃してというお手本を披露して下さいました。 私は真横でそれを見て笑いを堪えるのに必死でした🤣

館内の掲示に 祝日イベントMOVE BODY リレーがありました😃 制覇したので私はどこでしょう…🤣🤣🤣

石橋店のできた！の木🌳 すくすく育ってる🎶 💠も楽しみだけど、 どこまで大きくなるのかも楽しみ🎶 キッズのみんな頑張れ～🚩😃🚩

FIGHT75関連で、いいね！押していたら やっと、エリートにたどり着きました 嬉しい😊️ヤッター😃️🤗️

リアル「ポジティッパーの集い」を 写真に収めました🤳

Instagramにハッシュタグ #だれダン #ティップネス #ハピネスティップネスをつけてだれダンの動画出したので確認お願いします！🤲

2024/11/23(土)に10:00から まいどっっ!!おおきにっ!!関西MOVEBODY祭2024【CONDITION】が京橋店で 関西にいる人、CONDITION参加しよう この日は、どんな動きがあるか解らないですが、キネティックチェーンどんな動きをあるんだろう 蜘蛛かな、カエル、クラゲあとなんだっけ忘れてしまって思い出せない でも、どんな感じの動きを60分するのか楽しみ😊️ ※写真はCONDITIONの時の写真では無いけど、MOVEBODYシリーズ担当できるＩＲさんです