ポジティッパーの集い

新しい年🐍　昨年はポジティップを通して色々な方と知り合うことが出来、充実した年でした！今年はもう少し積極的に楽しくジムライフを送りたいな😆　常にポジティブに頑張ります💪　ポジティッパーの皆様にとって良い一年になりますように💕　

家でレッスンの予約をする時は集中する為に家族に、話しかけないでとか言っちゃってるのは私だけでしょうか？天王寺店は直ぐに埋まっちゃうから集中して取らないといけないので💦

皆さん新年あけましておめでとうございます。 私は早くtipnessに行きたくてうずうずしております(皆さんそうですよね？)4日が待ち遠しいです😁 夜は次週のレッスンの予約わすれないようにしなくては。 仕事頑張れのコメントください♪ では、お仕事に行ってきます。

新年明けましておめでとう御座います㊗️🎊！ 2025年度もフィットネスライフを楽しみつつ、ポジティップを盛り上がるような投稿が出来るように努力に努めます❣️

Instagram　2024年12月分間に合うのか…🤣

毎年恒例の 宮崎紗衣さんの質問コーナーで 質問して、返信がありました 宮崎紗衣IRと桃乃IRを関西に呼んで、 FIGHT60してほしい 祝スケジュールに組んでください 店舗スタッフさんお願いします🙇‍♂️ 後半の写真は、 新百合ヶ丘へオリジナルマーシャルを受けたときのWレッスンです

まもなく年越しですが、私はサービス業の為年末年始関係なく働いてるので、今日も明日も仕事です。 なのであんまり実感ありません。 皆さん明日の休日を楽しんでください！

来年【MoveBody】シリーズに使って欲しい曲！！ Fight：引続き、リンダ山本さまの曲、 Exaile さま「Fly Away」、 　　　 中野店限定でBonJovi「Livin' On A Prayer」、 　　　　　　　「 It's My Life」、「You Give Love A Bad Name」 　　 　吉川晃司さま「モニカ」、 　　　 田原俊彦さま「抱きしめてTONIGHT」 DANCE：マツケンサンバⅡ ⇒新カテゴリーとして、「パラパラ」をご検討願います。 　「NIGHT OF FIRE」やりたいです。 ※Fightであげた曲は、DANCEでも可 いづれにしても「昭和歌謡の火」は消さないで頂きたいです。 宜しく、ご検討願います。

今年も作ったおせち料理❣️ 湯気が凄かった！ 来年もフィットネスライフを楽しみます❣️

今年は暑い夏を乗りきって、MB-1、感謝祭と自分的にも非常に充実した一年でした😀 ポジティｯプによる他店舗の方との交流により､ティップライフが尚素晴らしいものになった事は云うまでもありません🙆‍♂️ 支配人を初め、レッスンを指導して頂いたIR、スタッフの皆様、ポジティｯプ事務局の皆様へは感謝､感謝の気持ちで一杯です🙇‍♂️ 今後も変わらぬティッブライフを楽しめるよう来年も宜しくお願い申し上げます🙇‍♂️ 今年一年有難うございました🙇‍♂️ 皆様❗良い新年をお迎え下さい❗😀

実は、少し前に高槻店にこっそりお邪魔しました👏 (大阪の電車難しくて迷子になりました🚃笑) 初めて大阪の店舗に足を運んだのですがとっても温かく迎えてくださいました🥲 高槻店の皆様、ありがとうございました🧡

12月30日 幸せなことに、ごろーんとして のんびり過ごしています 思い返せば ユニバとパワーを愚直にやった一年 パワーのウエイトを小1から小2にしたいけど 私には重い💦 来年は小2でスクワットだけに絞りやってみようか🌟 この一週間はハンドウェイブ習得🔥 ヒップリフトが苦手なので練習🔥 ダンスのアイソレ、ストレッチ🔥 来年もトレーニング🏋️‍♀️を楽しもう！

クリスマス前にすっかり風邪をひいてしまって… 何年かぶりの風邪で、レッスンにも行けず 昨日のストレッチを最後にレッスン納めしてきました。 みなさんも体調にはお気を付け下さいね。 来年も元気にレッスン出るぞー！

昨日はtipness天王寺にて、お手軽ボクシング20、スパルタンボディ20(佐藤IR)MOVE BODYFIGHT45(長谷川IR)に参加。お手軽ボクシング20はお決まりの🎤タイムがありました。スパルタンボディは年末スペシャルでいつもより強度をあげておられました。来週は年始スペシャルとの事です💦 MOVE BODYFIGHTは、髪を掴んでからのハンマー🔨で場面のイメージをしやすいようにと長谷川IRが寝っ転がって倒れたふりをしてくれて、しかも私の目の前でそれをしてくれるサービスが😆しっかり狙わせていただきました！

年越さずにスーパーポジティッパーに✋

ティップネスとは関係ないですが、 オールスター合唱バトルを観ています📺 歌を聴いているだけで感動して涙が…😢 音楽ってやっぱり凄いな～って思ちゃいました。 MOVE BODY シリーズの曲でも 楽しんでレッスンですもんね🎵 FIGHT Vol.14の曲が楽しみ🎶

Fight45、Power45、ステップ１で今年のティップを納めました。 スタッフ、イントラの皆さま、1年間ありがとうございました😊 来年もよろしくお願いします🫶🏻

🍊パパ、ママ、たいへんだ。 🍊一言　3.7ドラえもん、3.14しまじろう、4.18コナンの映画が目白押しです。😀

🔥ピックル決定戦🔥 皆さんご無沙汰してます！ 年末にスタッフでピックル決定戦を開催しました！ ポジティッパーの皆さんならもちろんご存じですよね？😉 当日初めてピックルボールに触ったスタッフも何回か練習しただけでラリーができるように…！ 改めてどの年代の方でも楽しめるスポーツだと感じました🕺🏼 私も既にピックルボールのトリコです…笑 是非ポジティッパーの皆さんと楽しめる機会がすぐ来ることを願いながら日々練習に取り組みたいと思います！！ そして、今年一年ご愛好頂きましたありがとうございました！ 年明けも皆様にお会いできることを楽しみにお店でお待ちしてます✨

昨日はtipness天王寺にて、MOVEBODYFIGHT45、MOVE BODYSHAPE45、MOVE BODYCONDITION30(永井IR)に参加。FIGHTがラストという事もありリンダの盛り上がりが凄かった🎤🎤FIGHTの締めの曲にはまたまたほたるの光を流してました。SHAPEの5曲目の難関ポイント2がようやくできるようになりました😊だけど年末年始の休みが入るから忘れそう💦 今年も永井IRのレッスンにたくさん参加できて楽しかったー(多分、天王寺で私が1番永井IRのレッスンに参加してると思います)来年も永井IRのレッスン楽しむぞー

今日は皆さん、年内レッスン納めなのでしょうか？ ちなみに私はFIGHTで年内レッスン納めです。大好きなFIGHTで閉めれるのが嬉しい☺️

🍊今年は大谷選手の年でしたね。 🍊真美子夫人妊娠公表㊗️

阪急宝塚駅はこうなってる📷 降りたときは気付かず、帰り乗るときに気付く…🤭

本日でボディチェンジ全工程が終了しました！ 結果は 体重が19.2キロの減量 BMIは➖6.8キロ 体脂肪率は➖12.3% 体脂肪量は➖16.2キロ フィットネススコアは➕44 でした❣️ 応援してくれてメンバーさん・担当してくれたティップネス高槻店のインストラクターさん､ありがとうございます❣️ 引き続き､頑張りますので、よろしくお願いします🙇❣️

🍊明日、12月29日の宝塚店のレッスン、大崎IRのMB DANCE45は、レッスン変更でBAILABAILAに、健康エールは、休講のため、今日、12月28日で、今年のレッスンは終わり。 🍊今日は、部屋の掃除、シーツ、毛布の洗濯もしたし、明日、明後日も家の掃除、玄関、お風呂、洗面所、トイレ、自分の部屋、階段、もろもろ、たくさん。 🍊一言　スタッフ、メンバーの皆さん、たいへん、お世話になりました。ポジティッパーの皆さん、イイねやコメント返信、ありがとうございました。また、来年も、よろしく、お願いいたします🙇　よいお年をお迎え下さい。🎍