ポジティッパーの集い

今日から4日間天王寺店はメンテナンス休館。 休みだから家でじっとしておこう… ではなくて他店舗に遠征に行きます。 って事で本日は塚口店にてSHAPEに参加します。 初間瀬IRのSHAPE楽しんできます♪ もちろん、ギター🎸を持参で！だけどギター🎸パートやってくれるかな？

ずーっと気になっていたスパルタンレース初参加🔥🩷 新小岩２日目スプリントは全員初参加⭐︎ 時間は気にせず、 助け合って楽しみながら怪我なく無事完走🤙❣️ 槍は運もあって仕方ないものの Hercules Hoistがクリア出来ず悔しさでいっぱい🫠🫠 なかなかトレーニングの目標が定まらず続かないわたしですが、今回初めてトレーニングの目標ができました💪🤪🔥🔥

おはティッパー☀️ 朝、ひんやり… それでも元気に今日も１日頑張りましょうね😃 Have a nice day 😊

スパルタン後の初めての出勤日、 筋肉痛を気にしつつ、仕事後は中履きを取りにいったん家に 戻り、その後にTIPNESSへ🏃🏃🏃 今回は筋肉痛に配慮し、 腹筋と背筋の筋トレ💪とコンディションのみ行いました。 ホントはファイトに参加しようと思いましたが、 脇下の筋肉痛が治まってなかったので断念しました😓 でも、今思うとスパルタン後の筋肉痛は貴重だと 改めて実感しています。 明日は仕事後はゆっくり休みます。

「本当に晩御飯のオカズが変わる？」のか教えてください😄 以前、店舗にいた頃、兵庫県出身の新入社員の子がいて、その子のお宅はご両親含めてガチな阪神🐯ファンのご家庭で、阪神が試合🏟️に負けるとリアルに晩御飯のおかずが減ると言ってました笑。流石にそれは都市伝説だと思ってましたけど本当でした🤣 皆さんは推しチームが負けた際や推し活が上手く行かなかった時はおかずの量や質は変わりますか？😄

トルチャ待機😌

昨日はtipness天王寺にて、お手軽ボクシング20、SPARTAN CIRCUIT30【佐藤IR】MOVE BODYFIGHT45【長谷川IR】に参加。SPARTANで大汗をかきました💦 FIGHTでは長谷川IRのトークに終始笑いっぱなしでした。冒頭でスピーカーの調子が悪く、音の出が悪かったんですが、スピーカーに向かって「しっかりせい🔈‼️」と言い、鶴のパートでは「スーパー鶴タイム‼️」と言っていました🤣🤣 スタジオの空調の効きが良くないのでタオルをうちわ代わりにしてスタジオを仰いでくれました。 あと私、プラストレーニングの片足立ちの所でふらついてしまい、毎回長谷川IRに「フラフラしてる🤭」とか色々突っ込まれちゃってます。 誰かフラフラしないコツ教えて💦

スパルタンレースin東京ドイツ村終了しました😄参加された皆さんの投稿でどれだけ楽しかったかが伺えると思います。 「キツイんじゃないの？」と思いますよね？ もちろん腕はパンパンになるし擦り傷は出来るし、5km10km走るし坂は登るし泥だらけになるし😆 でも写真見てください。 皆さん楽しそうでしょ？笑 素敵な笑顔ばかりでした♪ 一人での参加は大変ですが チームティップネスなら大丈夫です。 オブスタクルが心配ならお声がけください。 一緒に越えるお手伝いをします。 出来ない時はみんなで一緒にバーピーします笑 ポジティブな声しか聞こえない ボジティッパーにぴったりの場所ですよ笑 ポジティップに顔出しされてる方の お写真載せてみました。いつもとはまた違う笑顔や勇姿見てください😆

Spartan race in千葉ドイツ村✨ 5/24.25 ご参加された皆様お疲れ様でした👏 ポジティッパーの皆様にもたくさんお会いできて嬉しかったです🔥 そしてSPARTAN POSITIPERとして初参加してくださいました3名の皆様含め、今回初チャレンジとなった多くの皆様… 最高でした🥲✨ 大人になって初めての事にチャレンジするだけでも勇気がいることです。 自分の限界を決めず、新しい事にチャレンジし、更にそれを乗り越えていく皆様に多くの勇気をもらいました。 心からありがとうございます。 これからもそんな皆様の背中を押させて下さい！！ また会いましょう！！ 本当にお疲れ様！！！！！！

遅くなりましたが 2025/5/24 スパルタンレースin千葉 東京ドイツ村 怪我なく無事に完走出来ました！ アンバサダーの徳岡さん、宮崎さん スタッフの皆さん サポート ありがとうございました😊✨ TEAM TIPNESSの皆さんも お疲れ様でした！ ティップネスでの日々のレッスンで どのくらい成長できたか その成果を試すべく これからも挑戦し続けたいと思います。 今回1番の目標だった アトラスキャリーを自分の力だけで クリアすることができたので 本当に本当に嬉しいです！！！ 心身共に鍛えて健康のために頑張ります。

スパルタンドイツ村大会お疲れ様でした🫡 悪天候が予想されましたが、皆さまの熱量のおかげもあり、良い天気での開催となりましたね！🌤️（運動会の校長先生風） 初めてのご参加の方も多かったと思いますが、楽しんでもらえたでしょうか？ 以下、真面目に‥ 日頃のレッスンやジムだけでなく、非日常体験を通してお客様に更に笑顔になってもらう。そんな思いでスポンサー契約をしております。 ◼︎諦めずにチャレンジしてみる気になった ◼︎出来そうにないと思ったことがクリア出来た ◼︎出来なかったことが出来るようになった などなど、すごーく素敵なことですよね✨ スパルタンレースは個人レースもありますが、1番良いのは、【皆で助け合うことができる】ことだと思っております。 チームメンバーの助けはもちろん、我々メンバーも近い位置でサポートをすることができます！ お近くのメンバーでエントリーを迷われている方がいたら、遠慮なく背中を押してあげて下さい😌 今後ともチームの皆さまのお力添えをいただきながら、我々も全力でサポートいたします💪 長文失礼したしました🙇‍♂️💦 筋肉痛等あると思いますので、今日はしっかりとリカバリーしてくださいね！😁

Spartan race！！お疲れ様でした👏 今回は、2日間の開催でたくさんの会員様とお会いできとても嬉しかったです😌 私も楽しく参加出来ました！！！ また皆様にお会い出来るのを楽しみにしてます😉 未経験の皆様も大歓迎！！お待ちしてます✨ あー楽しかったぁ！！

おはティッパー☀️ 土日スパルタンレースに出られた皆様 お疲れ様でした👏 お仕事の方、オフの方 Have a nice day 😃

5/24(土)・25(日)スパルタンレース 新小岩店みんな完走しました！！🐝🎗️ 24(土)SUPERに高橋さん&杉浦 25(日)SPRINTに岩橋さん&辻本さん の4人、FIGHT担当メンバーが出場しました！ 昨日一緒に走った新小岩店の皆様、 今日のショートレッスン→FIGHT45まで 一緒に走り抜けていただきありがとうございました！ FIGHT後のAスタの出口には ファイヤージャンプが見えましたね🔥🔥🔥 2日間の写真はゆっくり整理します^_^🌟

I’m SPARTAN! Aroo! Aroo! Aroo! 怪我無く完走 達成感でいっぱいです 他では味わえないチームプレーと周りのスタッフさんやボランティアさんの掛け声に何度救われたことか。興奮と感動がまださめません！！！ 149センチのカリメロは壁など高いところにそもそも届かず ありさちゃん、平野君とチームみんながほとんどの種目で手を貸してくれてなんとか登ることが出来ました 何度も練習したのにスパルタンサーキットでは上手くできなかったロープクライムに成功して上まで登り切り鐘🔔を鳴らせた！！！上は高いし風も強くて怖かったのですがすごく嬉しい 鉄球は自己暗示で「行ける行ける」と声に出して自分を鼓舞していたところ隣にこんさんが来てくれて「そう手を伸ばしてゆっくりゆっくり。いけるよ大丈夫」と優しくアドバイスをしてくれて そのおかげで本当に落とすことなくやり切りました。本当に本当にほんとーーーに嬉しくて嬉しくて感謝です。 まるで前から知り合いだったかのような温かく優しいサポートありがとうございます。あの掛け声がなければ落としていたかもしれません 手袋がボロボロになるほど一生懸命すべてに全力で挑みました 出来ないこともたくさんあったけどチームでの一体感達成感は 最高です。また来年のスパルタンに向けてトレーニングを続けていこうと思います finisherＴシャツと着てメダルを首にかけてティップに戻り しっかりちゃっかりみんなに自慢しちゃいました😊へへへ ありさちゃん、平野君、こんさん、応援してくれたスタッフやみなさん本当にありがとうございました🥰

スパルタンレース🏃　出走する前の投稿にお返事下さった皆様、コメント返せずごめんなさい😢　皆様の応援のおかげで無事に完走出来ました✌️🥹　取り急ぎ、ご報告まで！ 落ち着いたらまた投稿します⤴️

本日は川崎店！矢野IRさんのPOWER→FIGHTですよ！ 昨日スパルタンに参加し、今日レッスンの矢野IRさん…疲れがあると言いつつ、楽しく盛り上げてくれました！ まずPOWER！今日はメリハリをつけて動くことを細かく指示！アームカール辺りは、たしかに流しがちにしていたので腕にしっかりと効きました！ しかし、POWERを久しぶりにやると、ふくらはぎがしんどいっすねぇ笑　仕事で行けなかったとはいえ、怠けていた部分にしっかりとトレーニングの効果がきました(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) FIGHT！今日はお膝をしっかりとお腹の上に上げる意識をキューイング！　前述の疲れを見せずに動き回っていらっしゃいました…すごいっす (๑•̀ㅂ•́)و✧ 個人的にはマーシャルアーツがいつもよりメリハリがつけて動けた気がしました！なんとなくでも成長を感じられるのは嬉しいですね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)　 また、高槻からRSさんが来店！昨日のスパルタン明けですが、楽しく動かれてました！　お土産も頂き、ありがとうございます🙌 他にも、スパルタンチーム川崎の方々も欠席されずにいつも通りの参加！色々感想が聞けて良かったです！ …今後機会があれば参加もありか！？と思いましたね笑 矢野IRさん、ありがとうございました！！

本日はFIGHTの参加のため､鶴見店に行きました❣️ 森IRさんので､以前に徳岡さんのスペシャルイベントレッスンの際にお会いしたきり、約1年ぶりに会えました❣️ そして森さんのレッスンに参加できて嬉しかったです❣️

本日、京橋店で代行の鈴子さんのエアロ1受けました。 久し振りのアップテンポのエアロ、懐かしかった〜。 いつまでも昔と変わらないスタイルと笑顔良かったです。今度、天王寺店で代行レッスンしてくれないかな〜

Spartan会場着きました💪 すでにレース出た方々は泥だらけ！！ 雨は降っていないので童心に帰って楽しみます🏃‍♀️

おはティッパー☀️🌻☀️🌻雨あがりましたね😊 スパルタンレース初参戦いってきます👍めちゃくちゃ緊張してます💦ポジティッパーのみなさんに会えるのを楽しみにしてます✨スパルタン楽しみましょう✌️

おはティッパー☀️ スパルタンレースに出られるみなさま、 頑張ってくださいね😃 私は水の中を頑張ります🏊‍♀️ ２０２５年度日本マスターズ水泳短水路大会も 今日がラスト‼️ Have a nice day 👍

本日のスパルタンレース参加の皆さまへ おはティッパー🌟本日のドイツ村ですが天気予報だと発走時刻は☁️で気温25度で少し汗ばむ陽気ですが、少し心配なのが風が8mなので逆に肌寒く感じるかもしれませんので、何パターンかご準備頂ければと思います。 楽しい一日にしましょう😄 ※業務連絡的な投稿で申し訳ありません🙇‍♂️どうしてもお伝えしたく、この場をお借りしました。

スパルタン初参加で、「初めて」好きな私は、楽しみ過ぎて眠れな〜い😆と思っていましたが…、土曜日にゴールされた方々の投稿を拝見し、戦々恐々…、違った意味で眠れなくなりました😂 毎回、何かに誘われるとすぐに「はーい🙋‍♀️行きま〜す！参加しま〜す♡」と軽いノリで言ってしまい、当日スタート切るとすぐに、「何で私ここにいるの〜？！😭」と参加を後悔しつつ、学習能力ない私は、また参加表明してしまうという…。 とりあえず、また大人知恵熱出そうなので、気合い入れて寝ます！そして、初スパルタン楽しんできまーす！💪

今日は京橋のイベントが中止になったので、普段行ってない武庫之荘の山内IRのMOVEBODY DANCEと大西IRのストレッチを出ようと徒歩で家を出た瞬間に職場から☎️出ると人欠によりまさかの夜勤依頼😨家を出る前だったのでその場でティップネスでお風呂のみに切り変えて、帰宅後そのまま出勤したので良かったですがこれがレッスン中だったらと思うとゾッとしました。昨日、無理して夜勤明けでレッスン出なくて良かった🤣