ポジティッパーの集い

AQUA体験会、参加しました! 動き自体は覚えなくても、IRのリードで思いっきり動けるので、30分でしたが、結構ハードですね。 今回は、ウォームアップ、エアロ、ダンス、トレーニング、クールダウンの5曲構成。 過去のアクアレッスンの良いとこ取りに、ダンスが追加と言えば、イメージしやすいですかね? ダンスも難しくないのですが、水の抵抗もあって、コリオ通りには動けなかったりもするのですが、間違えても水の中なので誰にも分かりません。楽しく、動いた者勝ちですね。 45分もあるそうなのでチャレンジしてみたい! 青木IR、森IR、高橋IR、楽しいレッスンを有り難うございました!機会があったら、またどこかのお店で願いします!

常連の会員さんでも知らない人が多い、 知る人ぞ知る新小岩店への近道🤨❤️‍🔥 実は、新小岩店は 裏道を使えば駅から徒歩1分🚉⭐️ 北口を出て左を向くと、 公衆トイレとケバブ屋さんの間に細い道があります。 この写真だと真っ暗で、怪しく見えますが、 そこを通るとすぐに入り口に着きますよ😆♪ 鶴見→小岩→新小岩と現在3店舗目ですが、 実は圧倒的に駅から近いです😊☀️ レッスンギリギリ〜〜！💦 って時など是非、裏道も使ってみてください😜🌈

横浜店にて今日は桃乃さんのファイト45で思いっきり汗かいたあと、kanakoさんの代行のkaedeさんのダンス45をとても楽しみにしてたのですが、当日急遽ダンス45が休講に…😂予約画面が消えていたのでアレっ？と ダンス欲を満たさず物足りなさを感じながらもファイト後に筋トレをやってお風呂♨️入って帰りました☺️

おはティッパー☀️ 昨日の推し活は楽しかった～🎶 この勢いで今日も頑張ろうっと‼️ Have a nice day 😃

いつの間にか居店のお風呂のシャンプーとボディソープが変わってました！ 以前よりいいものになってました！ トレーニング後のジムのお風呂も好きなので嬉しいです☺️

おはティッパー☀️ 昨日から８月… 脂肪買取キャンペーンで 来館４回で５００円GET！ これは嬉しいですね🎶 今日は１日ティップネスday😁 昨日の分も動かなくては…🤣 Have a nice day ☺️

今日は、店舗の方々に感謝の投稿です。 （昨晩、良いことあったので。） いつも、安心・安全なジム運営、 ありがとうございます。m(_ _)m 皆様のお陰で、トレーニングに 専念できてると実感しています。 引き続き、宜しくお願いします!! #藤沢店 #南行徳店

明日はいよいよ関西遠征〜！はやく起きれるか不安っす… 所用で、塚口は多分行けないっす！宝塚オンリー！ಡ⁠ ͜⁠ ⁠ʖ⁠ ⁠ಡ さて、前回遊んでいただいた方は、ささやかっすけどお渡しするものがありま〜す(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 宝塚来れる方はお早めに声かけてください〜！ 13時には店舗入ってるつもりです！ ちよちん姉さんは月曜日会えない可能性があるので、他の方に受け渡しをお願いしときます！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

綾瀬店でもついに🤩 Tシャツ販売がスタートしました👕 全部で6色🤍🩷💛🧡🩵🖤 スタッフはブラックを着用して勤務中！！ 是非、綾瀬店にいらした際には、 1Fのサンプルを確認してみてくださ～い！ ご購入いただいた方限定のイベントがあるとか🥳 お楽しみに！！

綾瀬店のくまが衣替えしました🧸 皆さんは海に行きましたか？？🏖️ 8月は脂肪買取ですね！🏋️‍♀️ 今回の最終測定は、月内に何度でも！！ 調子はいかがでしょうか？？ 綾瀬店では、20周年を迎えるので、 準備が始まっています😊 楽しい企画やアイディアがあれば、 是非教えてくださ〜い🗣️

おはティッパー☀️ 3本レース頑張ってきます‼️ 頑張るよりも楽しむ✌ そして、江南店からのお供と一緒に😁

🙌

2019 桜木町 はまぎんホール 2020 … 2021・2022 ZOOM 2023 ZOOM・渋谷店Aスタジオ 今年は？のHULAHULA発表会🌺 2024.11.17 Sun. 桜木町 はまぎんホールへただいま🤗 課題曲も決まって来月からの練習会が愉しみ He la maikai nou

本日のマスターズ水泳大会🏊‍♀️ 応援してくださった皆さま ありがとうございました😃 和歌山まで行って道中🚘️ 山桜がとっても綺麗でした。 会場も綺麗でした🌸 #SAKURA2025

今回のスパルタンレース ・自分のスキルアップ ・チームのベースアップ どちらも感じられた良いレースだったが やっぱり、競技として楽しみたいという 感情も強くなったレースだった みんなと走って楽しかったね、だけでなく 自分の限界に挑戦する喜びも味わいたいと思ってしまう 欲張りだけど、やっぱりプロの技術を近くで見て自分との差をリアルに実感したし、挑戦したくなった お金があればなぁ…

MOVE BODY DANCE ブレイキン投票ありがとうございました♪😊 おかげさまで塚口店2位になりました！ 勝手に打倒蒲田店で頑張りました〜笑笑 ヘルメット⛑️被ってたのが実は僕です🤫 まさか支配人が回るとはですよね〜🏋️ これからもポジティッパーの皆様が楽しめるような演出出来るようにスタッフ一同頑張っていきます✌️✌️ 写真は動画に出ていた一部のスタッフです！皆仲が良い〜🤩🤩😆

今日は母の日💐。　巨人戦観てたら両チームの監督が自分の母にむけてのメッセージが流れてた…　人のことだけどやっぱり、うるってきますね（泣）　自分がいるのは母がいるからで😊　母は偉大です‼️　世の中のお母さんたち、いつもいつもお疲れ様です🙇💐　

【キューティースマイル👼💖レギュラーレッスン】 4月から水曜日の夜のPOWER45とFIGHT45は川島IRが担当されてます。HAPPINESS TIPNESS🍊やSPARTAN CIRCUIT🤸のCMでご存知の方も多いと思いますが、周囲を笑顔にするハッピーオーラの持ち主です。 キラッキラッ✨の笑顔が魅力ですが、FIGHTのマーシャルアーツでは精悍なイケ女に変身します。特に鶴のポーズの後のガードでは視線で敵を牽制して、全く隙がありません。 日曜日の午後のFIGHT45も担当されてますので、是非東武練馬店でレッスンを受けてみてください🤗 写真とお名前の掲載許可をいただいています。

こんばんは！６月、皆様いかがお過ごしでしょうか？ わたくしも昨日ついにMOVE BODY AQUA初日を迎えました🏊‍♂️ 普段プール利用されている皆様と楽しめる時間ができたこと、いつもスタジオに出てくれる皆様がプールに来てくださったこと、本当に嬉しくて楽しいあっという間の30分間でした🫧 ただ分かってることながらプールサイドは暑い、、 もうすでに今年も夏バテ解禁済の私は来週は水分を冷たくしておこうと心に決めました🚿 水曜日20:20〜プールでお待ちしております⭐︎ そんなわけで！！今年も脂肪買取がはじまりました！！！！ 筋肉増量・脂肪燃焼、どちらも新小岩店スタッフ一同全力でサポートします！！！ 皆様のエントリーお待ちしております！！

セミさんがジャンジャン鳴いてます🌟🌟🪰🌟🌟 おはティッパー☀️☀️☀️ さぁ、セミさんに負けない様に、 せっせとトレーニング しましょうか(笑)🐶

こんティッパー🌃 さて、さて 投稿し忘れそうでした(笑)

ポジティップ川柳 投稿して来た(￣▽￣) 夏がテーマ + 水辺に苦手意識があって入会して約8年 一切プールを利用せずだったのに 使用曲を知るために マニア魂で何気なく参加した 初回のMoveBody Aquaで 水の気持ち良さに芽生え 気がつけば参加回数１０回超える… とか 題材にピッタリ過ぎる経験でしょww と事情を知るイントラさんに促された笑

ポジティッパーのみなさま、こんにちは！ 田無店の伊藤です。 先日は、永野IRの【MOVE BODY 】POWER30 ラストレッスンでした。 6/1より、南行徳店に異動されます。 お子さまから大人の方まで愛される大人気の永野さん！ 田無店としてはとても寂しいですが… 南行徳店での益々のご活躍をお祈りしております🌸 お写真は、レッスン後の1枚📷 レッスンにご参加された一部のお客様です。 ご協力いただいたみなさま、ありがとうございました！

パワーのバーベルを小から中へ、一つ重くしてパワー45やり切りることが出来ましたーーー♪ パワーを始めた今年の２月はウエイトを付けずに棒だけで参加し、次に一小プレートでラウンジを中心に下半身を鍛え、 腕のパートは左手腱鞘炎で棒だけにして続けていたんですが 今月に入ってパワー30の時は中プレート、パワー45の時は小プレート、どちらも腕のパートはプレート付けずに棒だけなど 腱鞘炎をかばって参加していましたが、今日はできるところまでやってみようと思い中プレートで45分やり切ることが出来て達成感でいっぱいです 無理せず続けていつか大プレートで出来るようになりたい😊 全てはスパルタンレースのために。行けたら沖縄、仕事で行けなければ来年のドイツ村に挑戦

皆様こんにちは！ 8/26(月)の休館日に、危機対応訓練を実施しました🚑 【実施内容】 災害を想定した避難訓練 心肺蘇生法の確認 水難救助の確認 もしもの災害時、その場にいるスタッフは素早い初期対応が求められます。 どのように避難してお客様の安全を確保するのか、心肺蘇生法についての知識やAEDの使い方などスタッフが知っておかないといけないことはたくさんあります。📝👓 こうした訓練を行うことで、いざという時のお客様の「安全と安心」を守ることができるよう、スタッフは日々努力しています。 本日はイオンモール川口の危機対応訓練の様子のお知らせでした🙂🍊