ポジティッパーの集い

人生初ZUMBA🕺🏻😁 ノンバーバルなことに面食らってしまって自由を楽しむまでの余裕がなかったけど楽しかった〜😍

今日、嬉しい再会がありました❗️ もう何年も前、近くの店舗でファイティングラッシュで沢山お世話になったＩ氏。 その後異動されて副支配人になられて かつボディビルに目覚めたＩ氏とファイティングラッシュで再会。その時も嬉しかったけれど 今日、いつも行く店舗で 突然お会いしました❗️ 一瞬気付かなかったのですが わかりました〜❣️ 前よりさらにたくましく頼りになる見た目になっていました 聞けば異動して今は支配人だそうで 本当に感激です^_^ スタッフの人たちとの交流って大切ですね こういう再会、涙が出そうです これからもティップネス続けていけたら こんなに嬉しい再会ができたらいいなって思いました

ついにきたーーーーーーーーっ❗❗ マスターズ大会で３位🥉取れて ポジティップでマスターポジティッパーをGET❗❗ 今日はよき日😃💕

復活‼️ といっても推しの店舗で測定… ちょっと色が落ちてしまったけど ティッブネスカラーになっていました😁 ミャクミャクでもスパイダーマンでもありません(笑) 石橋阪大前店はやっぱり故障だったのかも🤣 今月はちゃんとトレーニングしなければ…😅

投稿したつもりになっていた…(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)　おそばせながら投稿っす！ 月曜日は鶴見店！ 骨盤リズムダイエット→MBDANCE！ 骨盤リズムダイエットは渡辺IRさん！始めてクラスに参加しましたが、準備運動にいいっすね！(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) ダイエットではなく、骨盤の回旋をやりやすくなったらなぁ…という気持ちで受講しましたが良かったです！ 左のヘルニア部分に効いたので、少しでも伸ばすことは大切なんだなと感じました！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 私の中では2つ目の動きが一番好きですね(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ DANCE45！kanakoIRさん！ 今回はエアロ以外の7曲実施！個人的にはジャズが一番好きだと感じましたね！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 少しずつ解説を入れ、踊ってみるスタンスのためなんとなく…わかった感じっす！エアロは難しいとのことなので、覚悟しておきますかね…覚えたら派手に楽しく心拍数上げて動けるので、早くマスターしたいっす(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 渡辺IRさん、kanakoIRさん。ありがとうございました！ ちなみに、鶴見店で川柳書こうとしましたが…場所がわからず(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠) まぁ、レッスンが楽しかったので良しとします(⁠ ⁠´⁠◡⁠‿⁠ゝ⁠◡⁠`⁠)

ついに明日！MB-1グランプリ👑池袋店　石井・清水の応援を宜しくお願いします🔥私は店舗で勤務の為、お留守番です🏠参戦する皆様、楽しんでください😊💓

ポジティップのキーホルダー、今日もらえました❣️ めっちゃ嬉しい☺️☺️☺️❣️ モチベが上がる⤴️⤴️⤴️！ 今日でボディチェンジ第一回目が終わった‼️ 自分の中でボディチェンジのテーマですが、フォームとトレーニング中の呼吸法でした❣️ きついですが、それらを意識しながらやると、自然と 身につき、レッスンやボディチェンジで活かせますよ❣️ 是非、ボディチェンジを実施される方は自分の中でテーマを決めてやると、動きやすくはなると思います❣️

2025 初ティップ何する？のプレゼント企画で当選 タイガーテールをいただきました❣️ プレゼントもらえる企画とは知らず😯 嬉しいです🧡 コンディショニングアップに使わせていただきます😻 ありがとうございました〜♪

おはティッパー☀️ 今日も１日パワフルに💪 Have a nice day 😃

ポジティッパーの皆さん！ 喜多見店からご報告です！！ 本日からメンテナンス休館が明け、営業再開しております🙌 喜多見店はジムエリアがとても変わりました！！ まだご来館いただいていない方のために、新しくなったジムエリアの風景をお見せします！！ この新しくなったジムで更なる成長を目指してトレーニング頑張りましょう💪 また、お風呂やプールも変更点がございますので 是非店舗にてご確認ください！！

❤️‍🔥5/5(月・祝) SPARTAN RACE 練習会❤️‍🔥 5月末に迫った千葉大会に向けた 熱い熱い練習会が開催されていました！！ 私は少しだけキッズレッスンを抜け出し 写真撮影させていただきました🫡 新小岩店のスパルタン非常に盛り上がっています🔥

おはティッパー🌟 皆様、本日も楽しい一日をお過ごしください❗️ 今日は常々疑問に思っていることを 最近は本部に行く時はひとつ手前の「四ツ谷駅」から 歩く事がお気に入りなのですが その降車駅の「四ツ谷駅」ですが 間の「ツ」って何なのだろう・・ 「ケ」はよくありますが 「ツ」？それも大文字・ 調べても諸説あり過ぎて 正解が不明で・・ 駅を降りるたびに疑問を感じながら 歩いてます😆

ティップネス高槻店に行ったら張り紙されていました❣️ 是非大阪でお会いましょう❣️ 僕も出走する予定です❣️ その後､打ち上げ（交流会）ができたら、嬉しいです❣️ 是非よろしくお願いします❣️

MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその4 2025/5/3 瑞江店 皆勤賞を応援してくださった方には 大変申し訳ない結果なのですが… 瑞江店のFIGHTには参加できず ここで皆勤賞の夢は絶たれてしまいました😭 まさか1日で3店舗回るとは予想外。 全て回るにはどこかの店舗を キャン待ちにして繰り上がるのを待つか 当日枠に並ぶか とうい選択になるのですが 1店舗目がキャン待ちで 2店舗目、3店舗目を予約すると 1店舗目は永遠に繰り上がらなくなります。 それは避けたかったのに 予約時に弾かれまくって あっという間に満席で キャン待ちになっていまいました😭 当日枠の列に並びましたが(5番目) 2人しかキャンセルが出ず入ることが出来ませんでした😭 お隣のスタジオでは宮崎紗衣さんの 全身ストレッチが始まろうとしており そちらに参加させていただきました。 皆勤賞は実現できませんが ティップネスの色々な景色を見られるのも 楽しいので全国ツアー制覇がんばろうと思います。

お盆休み終わりだーー😭やだぁぁぁぁーーん！！

今日お仕事であった人に痩せたねーって言ってもらえて嬉しかった≧⩊≦！

おはティッパー❣️ 本日はスパルタンレース静岡大会❣️ 僕は出走しないですが、出走される方は怪我・熱中症・脱水症状にはお気をつけてくださいね❣️

先日、初めてMOVEBODY AQUA参加させていただいてきました。 自分的にはもっと運動量が欲しい〜と思えた内容でしたが大変楽しかったです！ 浮力で転ばないと言われて、一所懸命動きましたがフォームの事まで考えてなくて恐らく不細工な動きだったんじゃないかと思います。 脂肪買取キャンペーンもエントリーしたので、滝汗目指して楽しく脂肪もストレスも燃焼していきます！

メンテナンス休館を3日後にいつも以上にテップネス混み混み🙄😵‍💫😵😣 自分はやる事やったら帰る事に？ パワー30・🏋️匕―リングストレッチ😵‍💫😣😵 マシ―ン・自己練習 今日も🙄ストレッチしている時に教える事があると？いつものイントラさんが来ました。 場所を変えてバ―を使って教えてくれました。 ランジ・マンテンクライム？スクワット・ショルダープレス！・マシ―ンまで結局色々 🥵💦💦💦💦💦 暑い暑いとタオルで汗を拭き水分補給忘れずに ⭐✨🥵🥵🙄😵😣😵‍💫

今日は石橋店は休館日 お買い物帰りに商店街を歩いてたら、オレンジ軍団‼️ なんと‼️ ティップネススタッフのみなさんが商店街を清掃中 お休みの日にイントラさんに会えてテンション上がったぁ〜❤️❤️ 暑い中お疲れ様でーす

2/19からティップネスのDr.フィットネスとは別に、アプリで記録を付け始め、3/5のMAX 71.1kg（恥ずかしい)😭から、昨日6/27に約3ヶ月強で約−5kgの減量に成功しました！！👏👏👏 これもMBシリーズやショートプログラム、夏季恒例の脂肪買取キャンペーン、インストラクターさんやジムスタッフの皆さんのおかげです！🙇‍♂️ これからはもう少し減量をして、体型維持、体重維持できるよう更に頑張れればと一つのモチベーションになりました！！ 目標は、65kgを常に維持することです！😂（低い） がんばります！！💪💪💪

昨日はメンテナンス休館だったので王子店へ🏃‍♀️💨 FIGHT45→MB1ルーキー部門🥈の実力！パワフルなパフォーマンス楽しかったです❤️‍🔥 もしかしたら、また会えるかも🥳 骨盤リズム→久々の参加🩵初めてのコリオ。今回は下半身集中なのかな。あっという間の45分でした🩵

「本当に晩御飯のオカズが変わる？」のか教えてください😄 以前、店舗にいた頃、兵庫県出身の新入社員の子がいて、その子のお宅はご両親含めてガチな阪神🐯ファンのご家庭で、阪神が試合🏟️に負けるとリアルに晩御飯のおかずが減ると言ってました笑。流石にそれは都市伝説だと思ってましたけど本当でした🤣 皆さんは推しチームが負けた際や推し活が上手く行かなかった時はおかずの量や質は変わりますか？😄

行ってきま〜す🚄🗻😆　今日は“ひかり”ではなく“こだま”で‼️　

久しぶりの投稿になってしまいました、、 半年以上ぶりにしたスタジオレッスンは 始まるまでドキドキでしたが、 やっぱり楽しいなと感じた30分でした👏 期間限定の復活です✨