ポジティッパーの集い

POWER45のアップデートに参加してきました。 夏に向けて綺麗な脚、逞しい脚を作るトレーニングなのは分かります😔、分かりますがエゲツナイです🤮。ランジの余りのキツさにスクワットが少し好きになってます🤣 あと、全体的に同じ動きのセット数が多い印象でした。なので、後半のセットでギャー😫と叫んでました（もちろん心の中で‼️）。 日曜日はPOWER45の後にヨガ🧘で締めるんですが、今日はウォーリアのポーズがヤバいことに…☠️🦌🌋 ストレッチとリリースを十分やって帰りましたが、明日の朝とか午後の自分が無事に歩けることを祈ります🙏

今日一日FIGHT60分×2、FIGHT45分＋ランニング40分でめちゃくちゃカロリー消費しましたありがとうございます😇

やっと「ルーキーポジティッパー」にランクUPしました。 なんか気分的にモチベーションが上がる⤴️ これからも頑張ろう！

#ハピネスティップネス 従業員応援動画更新🆙 投票は12/2〜スタート予定です♪ 笑顔になる、元気になる！推しの店舗に清き1票をお待ちしております🙇 https://community.tipness.co.jp/announcements/40cstumnydd3vrql 公式インスタグラムの視聴者投稿は明日が締切です！！投稿お待ちしております🧡

☔️おはティッパー☔️ 🚨土砂降り神奈川沿岸部😵 🚃🚌首都圏の皆さん気をつけて 今日も元気に笑顔で☺️ いってらっしゃい🎵

ポジティップが全国ツアー中の徳岡IRの話題で盛り上がっていますね😊どの店舗も盛り上がって熱いレッスンだったんだろうな✨やっぱり徳岡IRすごい❗️❗️❗️さすがスーパーインストラクターです😌

こんばんは🌙暑い日が続きますね😵‍💫 早く涼しくならないかな〜と思う今日この頃です🍂 ところで皆さん！ MOVE BODYのグッズはもう申し込み頂きましたでしょうか？ 私も今日！申込みました👍🔥 サンプルは各店にございますので、ぜひお手にとってご覧ください！ インストラクターとお揃いにしてたくさん写真撮りましょう📷★ お知らせ📣 TIP.X TOKYO池袋は、8/10(土)〜8月13日(火)までメンテナンス休館となっております。 この間、プールの水の入れ替えやジムエリアのマシンレイアウト変更等を予定しています。 パワーアップした池袋店、ぜひお楽しみに😆

❤️‍🔥5/5(月・祝) SPARTAN RACE 練習会❤️‍🔥 5月末に迫った千葉大会に向けた 熱い熱い練習会が開催されていました！！ 私は少しだけキッズレッスンを抜け出し 写真撮影させていただきました🫡 新小岩店のスパルタン非常に盛り上がっています🔥

SPARTAN RACEのトレーニングにて、ロープクライムに進歩あり！✨ 今回、SPARTAN RACEの参加を決めてから初めてロープクライムというものを始めました。それから3回目？ 数回登れるようになりました！！🙌 練習では高さに限りがあるので、本番の高さではどうなるかはわからないですが、登れるととても楽しい😆 初回は足でロックするのも、わけわからんかったのに…2回目はロックするも登る仕組みは頭ではわかるけど、体がついていかず…。 3回目、いけた！！！ 希望の光が見えました！！！ワクワク🤩

おはティッパー🌟 皆様、本日も楽しい一日をお過ごしください❗️ 今日は常々疑問に思っていることを 最近は本部に行く時はひとつ手前の「四ツ谷駅」から 歩く事がお気に入りなのですが その降車駅の「四ツ谷駅」ですが 間の「ツ」って何なのだろう・・ 「ケ」はよくありますが 「ツ」？それも大文字・ 調べても諸説あり過ぎて 正解が不明で・・ 駅を降りるたびに疑問を感じながら 歩いてます😆

新しいアタッチメント👍️✨ とても欲しかった DOCTORAIRエクサガンハイパーの 別売りアタッチメントを なんと江南店で入手しました👏✨ ご用意していただいて 本当にありがとうございました🙇 柔らかいトゲトゲのアタッチメントで 頭部をマッサージすると 思った通りとても気持ち良いです☺️ MOVE BODYシリーズのスポンサーである DOCTORAIRですが、 エクサガンハイパーは軽量なので いつも持ち歩いてます。 足の指とふくらはぎが攣りやすいので レッスンの合間に使っています。 まわし者でもなんでもなくて 私の個人的な感想ですが、 足が攣らなくなります。 最近スーパーインストラクター徳岡さんが スペシャルレッスンの前後どちらかに エクサガンハイパーのレッスンをしていて その時に購入するとお得です☺️

ガチャ2番勝負のつもりで最終日に挑んだらダブり5個目のピンクとダブり4個目のグリーンでした。出たカードは嬉しかったんですけど‥当たりが出ない！😤

いよいよスパルタンレース‼️ 写真フォルダからカッコいい写真をご紹介します。 2017年のドイツ村で行われたスパルタンレース8年前のものですね。 当時参加した久我屋さんの勇姿、カッコよかったので置いておきます。力強くフェンス乗り越えてます😄

おはティッパー☀️ めっちゃ寝た～(笑) 睡眠スコアもよき～😃 昨日動きすぎだったなぁ…😅 チビたちのスイミングのテストのために 私も頑張ろうっと💪 Have a nice day 👍

【勤労感謝の祝スケ】 今日は渋谷店でいつも元気なお兄さん板山IRと、 ぱわ🖐️の新井IRの MOVE BODY SHAPE・MOVE BODY FIGHTに参加しました！ 朝イチからめちゃ激しく盛り上がり楽しかったぁ〜❣️ 声出しも激しく出してしまったし、板山お兄さんと歌まで一緒に歌ってしまった🤣すみません🙏 朝からイケメン男子2人を前に贅沢な日でした！ この前までの私の様にMOVE BODYを全く知らない友達２人も誘って一緒にレッスンやったのですが、めちゃ喜んでた🩷 これを機会にMOVE BODY始めてくれたらいいなぁ😄 いつも元気なお兄さん板山IR・ぱわ🖐️フルな新井IR楽しいレッスンありがとうございました！またすぐにでもレッスンやって下さいね♪ ぱわ🖐️ ※写真皆んなで撮れなくてすみません

怖い話をしていいですか。 来週のレッスンの予約をしたんです。 そしたらね、なんと……… ＿人人人人人人人＿ ＞　12月１日　＜ ￣Y^Y^ Y^YY^Y^Y￣ だったんです！ きゃあああああああああっ😱 怖っ‼️ もう2025年終わっちゃうの⁉️

久我谷さんのレッスンずっと受けてみたくて今日は喜多見に行きます😊 プロモーションビデオの中の手の届かない人だと思っていた人に会えるなんて✨️レッスン受けられるなんてワクワク💓加えてスパルタン喜多見の応援隊長だなんてカッコ良すぎです。楽しみ楽しみー 毎朝食べてる卵納豆ご飯の卵の黄身が双子でしたなんかテンション↑↑↑アップ

最後の新入社員研修‼️ in東京🗼 久しぶりの投稿させていただきます😆 1枚目 同期10人で最後のお別れの時の写真です😣 皆それぞれ成長した部分や失敗体験などこれからのキャリアアップ⤴️のためにグループワークをしより同期の絆を深めてきました🤩 2枚目 新入社員ポジティッパーです！ 真ん中の方が鶴見店の渡邉さん 右➡️の方が船橋店のヤサさんです👍 是非覚えていただけたら幸いです。この3人でもっとポジティップを盛り上がれるように頑張っていきます😁😆 最後の3枚目が関西、中京エリアの同期です👦 3人とも朝早くから新幹線🚄に乗って東京まで行き研修をみっちり受けた後にその日に関西、中京に帰ってきました笑 最後の帰りには楽しく伝言ゲームや楽しいお話をして解散しました！（もちろん他のお客様の邪魔にならないように気をつけました） 最後に入社して半年が経ちまだまだ自分の未熟さを痛感しましたが伸び代も感じました。これからもどうぞ塚口店はもちろん全国のティップネスをよろしくおねがいいたします😊

今日は所用が早く終われば横浜DANCE予定！ すぎさんから聞いてる、岩ちゃんさんのぴょんぴょんエアロが気になりますね！ また、寛さんもお会いできれば〜と思います！

むさふじティップネス move body aqua30！ 本日は、推しの三澤IRが担当するmove body aqua30のレッスンを受けてきました😀 夜のレッスンは21時10分からと若干遅い為、参加者は二十数名でしたが、年齢層はご年配の方まで幅広く参加されていました😄 水圧で思うように身体が動かず、スローテンポで動いているような感覚でしたが徐々に汗が出て、スタジオレッスンとは違う楽しみ方が出来るプログラムでした🙌 一番の滝汗は指導されていた三澤IRでした！🤣

明日何かするの忘れない様にメモ ・徳岡IRのDANCEウェア姿（🆕version）を撮る。 ・エイジレスモビの写真（プランクのやつ）を撮る。 ・基礎DAN!の写真を撮る（徳岡IRと） ・福池さんと写真を撮る（去年から念じ続けてる）。 ・社長と写真を撮る（去年から同じく） ・百瀬IRがいるのかどうか確認する（見に行こうかなと言ってた）

来週の祝スケで大注目の的🎯、池袋のセミファイナリスト4名によるMBDANCEですが、代行情報に出てるのを見ると、当初の予定から15分延長されて45分クラスが60分クラスになったようです。 が、予約は当初の予定通り18:35開始か、18:50開始に変更が読めなかったので、18:35もスタンばっておいたら、予約の方は18:35のままだった✏️ 自分は抑えてますが、参加予定の皆さん、もう予約できますよ❗️

今日は続けて4本のレッスン アクティブストレッチ、ヨガ、mat pilates、 最後にageless mobi 30分のageless mobiでしたが中々キツイ💦 ヨガでダウンドッグの時に手をプッシュするのと同じようにプランクでもプッシュしないと手首を痛めるかも でもこのプログラム好きかも✨ 明日もやります！

脂肪買取キャンペーン申し込みました❗BURN RUSH❤️‍🔥も購入したので準備🆗です。皆さんと一緒に目標達成できるように頑張ります🙌 決意表明＆MOVE BODY AQUAのため、新しい水着🩱を買いました。ちょっとチャレンジして生地が薄いタイプにしたんですが、ムチムチ感がイタくて鏡に写った自分から目を逸らしてます😭 水陸共にトレーニングを頑張って、8月末にはチラ見（ガン見は無理です🤣）出来るようになれたら良いなぁ…😅

ティップネス歴 1年2ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　鴨居（横浜市緑区） 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 音楽を聴くこと（推しはTOKIO） 🍊昨日、誕生日を迎えました。感謝です☺️