ポジティッパーの集い

本日、感謝祭一発目は鶴見店へ！ 昨日の投稿ですが、関東ユーザーなら答え合わせですよねー(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠)　 蒲田店↔川崎店↔鶴見店↔横浜店 　　(1駅)　　(1駅)　(3駅) 蒲田から横浜までJRで20分もかからないので、とても気軽にいけます！！ここ４店舗固まってるの強すぎません？笑 なので、遠征…と言っても遠征感がないです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 行ってきたのは中村IRさん！ ＭＢ−１セミファイナルからファイナルまで見届けたので個人的に少し特殊な思い入れのあるIRさんです ＭＢ−１決勝では、チーム神奈川で写真撮りましたし笑 用事があるのでFIGHT30しか出れませんでしたが、やっぱり気持ちで動くIRさんですね！ 音楽がなる前は気だるそうな目をされてますが、始まったら目はギンギン！お客さんのせるのがＭＢ−１のときよりうまい気がしました！やはりＭＢ−１はIRさんを成長させるのかな…？笑 個人的にすごいよかったのが、30のクラスなので最後の一曲をプラストレーニング、コンビネーション、スパートで選びますが、今回の選定理由をきちんと説明してるのがグッときました！１ヶ月ごとに変える方や、毎週変える方など色々見てきましたがやはり理由の説明はしっかりあるといいですね(と個人的におもう人です) そして…感謝祭Tシャツ黒買った皆様！ サインをいただく場合はほんとに発色確認忘れずにしてください！！！ サインの旅を始めましたが、発色確認が甘く悲しい結果になり、中村IRさんに気を使わせてしまいました… 後で上から塗り直します！！！ 皆さんはわたしと同じ轍を踏まないよーに！！(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠) 初日から、なんか出だし悪いのですが…今が悪ければ後は上がるだけ⤴️ポジティブにいきますよん(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) 中村IRさん、ありがとうございましたー！！

こんばんは 明日日曜日は毎回1人MOVEBODY祭りです DANCE45 POWER45 FIGHT45 DANCEの前にBAILA45 今週は休みの徳岡先生のマーシャル を3カ月前くらいから見学という名の 偵察？？20 30分も 毎週日曜最後にしてます笑笑 いつか出たいです〜

楽しくやってます

出会うMOVE BODYの担当IRさんに、タンクトップを買ったのを言いまくっている。 うるさい女ですみません💦 嬉しいので、色々話したいんです

ポジティッパーのみなさま 江南店のりくちゃんです。 11/4（祝月）のスケジュールは ご覧いただきましたでしょうか？？ 曽我IRと佐藤IRによる 【MOVE BODY DANCE✖️FIGHT60】開催されます👏 当日のレッスンに向けてDANCE✖️FIGHTの 練習に取り組む曽我IRと佐藤IR、、、 当日とてもたのしみです😂 皆様のご参加お待ちしております！

スタジオレッスンは、インストラクターを盛り上げながら皆で楽しく、かつ、各々が目標達成に向け取り組めれるので良いと思います。 ※初級～上級向けなど目安がある場合は事故防止等のためにもレベル判断が必要 時にはトルチャも活用し更なるレベルアップを目指したり、筋トレでボディメイクに励んだり、、、。 温泉・サウナがある店舗だと、満足感が更に上乗せされますね。 何が言いたいかと言うと、総合フィットネスクラブはたくさんの楽しみ方があり最高です！！！ 長々と失礼しました。

今日もしっかりとトレーニング日和❣️ 朝→ボディチェンジ 夜→自主トレ・限界スクワット・スパルタンボディ・MOVEBODYFIGHT❣️ しんどいですが、どれも楽しい😀😀😀❣️ ボディチェンジに至ってはどうしても担当して欲しいインストラクターさんがいるので、声もかけています❣️ 時間は合えば担当してもらえる事なので、それまでは モチベ崩さずにトレーニング🏋️を頑張ります❣️

MOVE BODY FIGHT45 ver.13受けてきました。 あっという間に終わってしまって呆けてます😅 リンダちゃんはアゲアゲなのかと思いきや、クールでカッコよかったです🕺 IRさん歌ってましたよ♬🎤 コリオはカウントが早い箇所もあるけど、覚えやすいかなという感想です。 個人的にはスパートの合間の「ダン🦶ダン🦶パン👏」がめっちゃ好きです。 やるぞ〜 って気になります！

🗻せっかくの晴天月曜日☀️晴れやかに 出勤かと思いきや🚃東海道線またまた 安全確認の為に列車遅延‼️25分 新学期始まってからJR線多いなー💢 🚃ラッシュ時に大きな迷惑💢 アタシ達も📱スマホ歩きやホームでの マナー📳気をつけて列車遅延の原因を 作っては行けないデス🙂 それにしても25分待つのは長い🚃 この鬱憤は定時後の🟠ティップネス 🟠頑張ろう👊💃

今日、急遽昼間のFIGHTに出たいが為に、武庫之荘店に遠征しまーす。 理由は梶村IRのFIGHTに出たいってのもありますが、タンクトップ購入の今、インストラクターさんみたいに、早く完璧に覚えたいその為には早く覚えないとって感じだからです。 どうにもとまらない冗談です！

ユニバ遠征船橋行ってきました。素敵な雰囲気のスタジオで、気分良く通し踊って来ました。親切に対応してくれたスタッフの皆さんに感謝です。次は、何処に行こうかな〜？色んな店舗見るの楽しみです。

明日で9月が半分終わり。 そして、新しいMOVE BODYのタンクトップの発売が10月中旬。 つまり早ければ1ヶ月後には新しいタンクトップが届くということですね。 楽しみ😊

仕事で突発的な業務が入り、忙しない1日でした!!!! でも時間に余裕があればTIPNESSに行けるかなと 内心焦りながら過ごしました。 最終的には定時で終われませんでしたが、 辛うじてTIPNESSに行けました!!!! 今回は気分転換にスイム🏊‍♀️をしました。 ちなみにプールエリアでスタッフの研修が行われ、 他店舗からのスタッフも含め、 20人ぐらい楽しく行っていました。 滅多にない場面でした✨ 明日は筋トレ💪から始め、 コンディションとファイトでスカッシュしたいと思います😊

おはようございます🌞☀

買ったぜよ❣️ パワーやファイトなどのレッスン前に飲むと滝汗💦の如く、汗の量がハンパない❣️ 日々のトレーニングでも滝汗になります❣️

🍊6月3日 宝塚店からの武庫之荘店　中西IRのユニバ　3ブロック 11回目 🍊腕グルグルからの振りが残っていたので、そこから、ラストまでしてからの3ブロックの振り返り　残り10分、3ブロック踊り、最後に1ブロックから踊ってみる　3ブロックの両手下で、右足の左足の後ろ　膝インのところ注意 🍊一言　1ブロック、2ブロックはぐだぐだ

今日も朝活♨️して来ました。やっぱり朝風呂いいね👍

MB1のエントリーされた人見つけた これでセミ…ファイナリスト8人と エントリーされた8人目 次は何処の店舗で見つけれるかな

MB-1 予約 MB-1の予約が始まった。 有給取得できる日程の都合で、関東Aブロックに申し込み。 ルーキー部門・オープン部門ともに開始と同時に予約した。 が、ルーキー部門はそんなに争奪戦じゃなかったので希望の場所を予約したが、オープン部門は希望の場所が取れず端っこに😂 端っこの方も盛り上げてくれたイントラさんに投票しよう😎

鎌倉まで 江ノ電に乗ってみたかったので 鎌倉大仏を観に行ってきた

今日はもうすぐ終わるけど 今日の占い✨♋✨１２位😭 お助けアクションっていうやつが ジムへ行ってみようでした。 ん～毎日行ってますよ❗❗って 心の中で言っちゃった(笑) 今日１日普通に過ごせてなにより😁

今日から9月🎑 気持ち入れ替えて頑張ろっと😁 地元の商店街を通っていたらBGMが 🎵まっかな秋が流れていました🍁 まだまだ暑いのに暦の上では秋なんですね… 秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋 っていいますね。 みなさんはどの秋ですか❓ 私はもちろん、食欲の秋🤣 スポーツは毎日なんで(笑) 読書は寝てしまいます(笑)

ポジティッパーの朝は早い☀️

アップデートのSHAPEを受けましたが、足が絡まるわピポットターンで目が回るわ😵‍💫そんな事になったのは私だけでしょうか？ステップに出てる人ならスラスラ動けるの？ 5曲目が難問だわ💦

本日は下井草アゲイン！　CONDITON30に参加してきました！ 本来はお休みの予定だったのですが…祝日スケジュールが仕事で行けなくなり(⁠╥⁠﹏⁠╥⁠)、予定を組み直した結果アゲインしました（今月2回目4日ぶり） 行ってきたのは金子勇太IRさん！23区の西側をメインにされているので、あまり参加は出来ませんが行ける時がないかチラチラ確認してます笑 金子勇太IRさんのCONDITONを受けるのは始めてでしたが、受講者の人数が少なかったのでちょっとした解説が自分ごととしてすぐ受け入れられました(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) フラメンコパートの一番最初の部分、カスタネット（仮）を両手で下ろすところでは腕の筋肉が動いているのをみて、筋肉のある人はここの部分筋肉動くやんけ！！と感心しましたね(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 私の中ではFIGHT理論派のお方なので、２１時台のレッスン受けたいー！！！となりましたが…２日間POWERとFIGHTをやっており、明日も外せないPOWERがあるため断念し帰宅… サインについては、こんなことされてるのですねと驚かれましたが、すぐに頂きました！(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ 感謝祭Tシャツが気になる会員さんもその場におり、服のサイズや生地の確認といった見本市みたいなこともしました笑 金子勇太IRさん、ありがとうございましたー！ ちなみに、日曜にお会いした河村IRさんもSONIXでばったり(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠！ IRユニフォームでない姿は始めてみましたが、ほんとに気のいいお兄さんでした！笑　 実は河村IRさんと撮ってみたいな〜…と密かに思ってた構図があったので、ポーズ決めて写真撮ってとお願いすれば良かったー！！！(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠) 次来た際は撮ります！！！